8 põhjust, miks Formula toitmine ei tee sind halvaks emaks
Liiga tihti on naised, kes ei kasuta last rinnaga, olenemata sellest, kas nad valivad või füüsiliselt ja emotsionaalselt ei suuda, olla vähem pühendunud emadusele kui naised, kes oma lapsi imetavad ja saavad imetada. Ma tean seda isiklikult, sest ma olen üks neist naistest. Ma pean tundma end vähem kui sellepärast, et ma sain oma lapsi toiduks, kuid ma võin teile täiesti kindel olla, et valemite toitmine ei tee sind halvaks emaks. See ei viita sellele, kuidas tulevikus lapsevanem või kui palju sa armastad oma last või kui palju sa ohverdad, et teie laps oleks õnnelik ja tervislik.
Varsti pärast minu esimese poja sündimist hakkasin näitama sünnitusjärgse depressiooni märke. Kõigepealt ignoreerisin neid, mõtlesin, et võin lihtsalt oma emotsioone võrdsustada ammendamisega ja rõhutamisega ning olla uue vanemaga. Jätkasin teda kuni kaheksa nädala vanuseni, kuid see oli suur võitlus. Mul oli raskem ja raskem oma poja söödaga sammu pidada, ja mida rohkem ta tahtis süüa, seda rohkem pettunud ja emotsionaalne. Teatud hetkel mõistsin, et minu tunded ei olnud mitte ainult lapse blues või ammendumine; nad olid tumedamad ja äärmuslikumad kui lihtsalt kurvavad hetked. Ma teadsin, et ma ise ei olnud, nii et ma kohtusin arsti juurde.
Oma visiidi ajal ütles mu arst, et ta uskus, et olen kannatanud sünnitusjärgse depressiooni all, ja soovitas mul alustada antidepressantide võtmist. Ma olin samal ajal veel rinnaga toitmine, kuid ta ütles mulle, et mu laps vajab ema, kes tundis end hästi, kui ta vajab rinnaga toitmist. Ma võtsin tema nõuannet ja hakkasin oma poja valemile tutvustama. Ainuüksi rinnaga toitmise lõpetamine aitas mul ennast uuesti tunda ja paar nädalat hiljem tundsin, et mul on lõpuks võimalik emadust nautida.
Kuigi ma tundsin vältimatut süütust, mida meie ühiskond ütleb, peaksime tundma, et kui me ei anna oma lastele seda, mis on "parim", et süütunne võrreldes kaaluga, mida ma tundsin oma õlgalt üles tõstetud, hakkasin, kui hakkasin oma poja valemit. Mõistsin, et see, mida keegi teine mulle ütleb, on "parim" viis olla ema jaoks, kes ei ole oluline; see teeb seda, mida ma tunnen, on minu perekonnale parim, mis teeb mulle hea ema, ja valemite toitmine ei muuda mind või keegi teine sellepärast vähem emaks.
Rind ei ole kõigile parim
Ütlemine "rind on parim" peab lihtsalt minema. For starterid, see muudab naised, kes ei imetada tunne, nagu nad annavad oma lastele subpar toode, nagu nad on kuidagi halvasti oma lapsi toitmine neile valem, mis ei saa kaugemal tõest. Mõned naised ei suuda last rinnaga toita (ja mõned naised ei soovi seda teha, kuid ma lähen sellele hiljem) ning pidevalt koormatakse neid tarbetute süütegudega ja tunnen, et nende lapsed kaotavad oma parima, mis on "parim". loobuda uue ema eest.
Laste toitmine ei tohiks olla konkurentsivõimeline platvorm, seega peame lõpetama ütluse, et midagi on "parim", kui see on tegelikult "parim" mõnedele inimestele. Me ei anna siin trofeed välja, me toidame lapsi, nii et lõpetame lihtsalt "parimad" märgistamise kõik koos.
Valem on kasulik
Imetamise hämmastav kasu on vaieldamatult kindel, kuid on ka palju eeliseid, et lapse valemit toita. Formula on täis vitamiine ja toitaineid, mida teie laps vajab kasvamiseks ja arenemiseks ning see on parim võimalik alternatiiv rinnaga toitmisele. Valem ei paku rinnaga toitmise ajal enamikku samu tervise eeliseid, kuid pakub ka momsele võimalust mõnikord pausi võtta, mida me kindlasti vajame.
Beebid on aastakümneid enne seda arutelu alustanud, et lapsed õitseksid valemit ja naised ei kahetse selle pärast, nii et sa ei peaks ka olema. Ära kunagi tunne, et peaksite vabandama oma lapse toitmise eest.
Mõnikord peate hoolitsema iseenda eest, liiga
Minu esimese pojaga pidin ma otsima ravi oma sünnitusjärgse depressiooni pärast, kuid minu teise pojaga ma ei imetanud kaua, sest vajasin ennast veidi aega ja ma ei kahetse selle pärast. Ma olin kodus terve päeva koos 15-kuulise hammastega ja vastsündinuga, kes oli veetnud aega NICU-s; öelda, et ma olin ülekoormatud, oleks uskumatu alahinnang. Nad olid vastupidi magav ajakavad, nii et magamine ei olnud tõesti isegi minu jaoks valik. Mul ei olnud häbi kutsuda sõber või pereliige tund aega või nii, et ma võtsin duši või päikese käes. Kuna ma olin valemiga toitmine, sain mõneks minutiks endale aega, et saaksin koguda oma meelerahu ja meenutada endale, kui palju ma armastasin oma lapsi, selle asemel, et hautada, kui palju ma pahandasin neid, et mind röövida mulle midagi et see sarnaneb une või isikliku ruumi kaugjuhtimisega. Mõnikord peate kõigepealt ennast esmalt panema; see ei ole lihtsalt hea teile, see on hea kõigile ja see ei tee sind halbaks emaks.
Valemite toitmine annab teie partnerile võimaluse osaleda söödas
Kui te toidate ainult rinnaga, võib teie partneril olla raske tunda end olulisena või vajalikuna, sest te võtate kogu vastutuse oma lapse toitumisvajaduste eest. Aga kui söödate söödat, on teil ainulaadne võimalus jagada oma partneriga sööteid. See aitab teie beebi- ja partnervõlakirjal ning annab teile väga vajaliku pausi. Selles mängus pole häbi.
Imetamine Kas teie valik, mitte keegi teine
Imetamine ei ole alati kõigi jaoks valikuvõimalus, kuid paljude naiste jaoks on see valik. On palju põhjuseid, miks naine võib mitte imetada, mis kõik on tema jaoks isiklikud. Miks naine valib söödasegu ei tohiks olla kellegi teise muret. Võib-olla peab ta kohe tööle naasma ja ei taha oma pausi ajal pumbata, võib-olla võtab ta imetamist keelavaid ravimeid või võib-olla tahab ta pikema päeva lõpus juua klaasi veini. hoolitseb oma lapse eest ja loobudes kohtuotsustest, mis tulenevad ühiskonnast, kes arvab, et nad teavad, mida ta peaks tegema oma kehaga. Hea ema saamiseks on palju erinevaid viise ja nad kõik ei hõlma rinnaga toitmist.
Teie beebi tahab lihtsalt olla Fed
Ma luban sulle, et teie laps ei otsusta oma otsust toidata teda. Beebid tahavad lihtsalt süüa; nad lihtsalt tahavad täis tummiesid ja olla oma ema käes. Teistel on selle stsenaariumi puhul väga vähe väärtust (loe: pole), seega ärge rõhutage teiste ootusi; nad ei ole need, kes sind ärkavad kell 3, sest nad on näljased.
Mõnikord on teie lapse tervisele parem
Teatud olukordades on lapsvalemi toitmine neile kasulikum kui imetamine. Kui teie lapsel on raskusi kaaluga või kui nad on välja töötanud teatud allergiaid või aversioone, võib nende toitmine olla nende tervisele parem. Kui lapsed peavad kehakaalu suurendama, võimaldab pudelitoitmine neid mõõta täpselt, kui palju nad söövad, mis on väärtuslik vahend, et aidata neil areneda, kui nad seda raskustes püüavad. Muul ajal ei pruugi lapsed oma emapiima hästi taluda, nii et kui naine ei tahtnud ranget dieeti järgida, võiks ta valida selle asemel sööda. Mõlemal juhul on võimalik, et valem võib olla mõnele lapsele kasulikum kui imetamine.
Sa ikka toetavad Moms, kes imetavad
Nad ütlevad, et lapse kasvatamiseks kulub küla, aga kas me kõik oleme sama küla osa? Kas meil kõigil ei ole samu eesmärke meie laste jaoks? Osa heast emast ei ole ainult teie lapse toitumise pakkumine, vaid ka teiste emade toetamine, kes üritavad sama teha, olenemata sellest, kuidas nad seda teevad. Fed beebid on parimad lapsed; kas nad on rinnaga toidetud või kui pudel ei mõjuta seda, kui hämmastav me, kui nende emad, suudame olla.