10 Essential Beauty Tips lastele
Üllataval kombel vajavad lapsed ilu nõuandeid, kuid olgem silmitsi sellega, et kõik, mida me teeme noortest ajast, avaldab mõju meie kasvule ja arengule. Niisiis, kui ilus olemine väljastpoolt on teile sama tähtis kui ilus sees, siis tahad alustada siis, kui nad on noored.
Lapsed ei pea ilusaks olemiseks midagi ekstravagantset tegema, kuid head tavad tuleb tasuda, et nad saaksid seda täiskasvanueas edasi viia ja säilitada oma nooruslikku ilu kauem.
Ilu näpunäited teie lapsele
1. Söö õigus
Te võite juba olla mures selle pärast, mida teie laps sööb, kuid mõnikord võivad vanemad oma lastele liiga leebeks saada ja lubada neil tarbida liiga palju rämpstoitu. See võib negatiivselt mõjutada nende tervist ja ilu. Püüdke soodustada tasakaalustatud toitu, mis sisaldab liha, kala, köögivilju ja puuvilju. Võimaldades neil nüüdseks rämpstoitu saada, on see kõik korras, kuid hoidke seda minimaalselt.
2. Beauty Sleep
Laste ennetähtaegne magamine ei ole kerge ülesanne, aga kui te veendute, et nad saavad päeva jooksul palju tegevusi nii füüsiliselt kui vaimselt, peavad nad olema piisavalt väsinud, et lüüa koti, kui soovite. Puhkeolek aitab meelel ja kehal taastuda päeva tegevusest. Kasvhormooni toodetakse ja uued rakud toodetakse, et tagada teie lapse ärkamine värske ja elavama poole.
3. Päikesepaiste vitamiin
Kuigi suundumus on päikesekaitsetooteid kõhkida, on D-vitamiin tegelikult teie lapse jaoks väga oluline, mille puudumine põhjustab lastele ritsete, lihaskrampide, krampide ja hingamisraskuste teket. D-vitamiin on hädavajalik, et aidata teie lapsel kaltsiumi absorbeerida, mis aitab arendada tugevaid hambaid ja luud, muutes selle vitamiiniks, mida ei saa välistada.
Lase oma lapsel päevas vähemalt tund aega välja minna, kuid veenduge, et see ei jääks 12–22: 30 tunni vahele, sest see on aeg, mil päikesevalgus on kõige tugevam ja karmim. Kuigi päikesekaitsetoode on oluline, ärge minge üle lapse, kui rakendate seda oma lapsele, kuna need sisaldavad palju kemikaale. Selle asemel kasutage päikesevarju ja päikesevarju, kui tunned, et teie laps puutub kokku liiga palju päikest.
4. Mine kerge ja taimne
Teie lapse nahk ja juuksed on tundlikud, nii et kui kasutate seebe ja šampoone, otsige kindlasti kergeid ja taimseid valemeid ning vältige kaubamärke, mis kasutavad liiga palju kemikaale. Kuigi need võivad näidata koheseid tulemusi, on nii paljude kemikaalide kasutamine teie väikeses tulevikus kindlasti negatiivne.
5. Ă•li regulaarselt
Paljud inimesed ei meeldi oma juukseid või keha õli, kuid sellest saadavat kasu ei saa eirata. Te ei pea oma lapse juukseid ja nahka õli loputama, kuid vähemalt pool tundi enne nende vanni töötamist imetleb oma nahka veidi kookospähkli, magusa mandli või oliiviõli.
Kas teie lapsel on tundlik nahk? Proovige jojobaõli, nagu kookosõli ja oliiviõli, paks ning võib ummistada poorid ja põhjustada purunemisi, samas kui jojobaõli suudab taastada teie lapse naha ja juuste loomuliku tasakaalu, hoides seda hüdreeritud ja vähem kalduvaks lõhenemiseks. nahk ja juuste purunemine.
6. Vannige regulaarselt
Iga päev suplemine tagab, et teie laps peseb ära kogu mustuse ja mustuse, mida ta kogu päeva jooksul on kogunenud ja aitab neil värskendada. Mõned inimesed eelistavad hommikul ujuma, kuid kuna lapsed kipuvad määrduma, on öine vann parem mõte, et nad saaksid magamiskotid puhtaks ja mugavaks.
7. Niisutage
Kuiv nahk on kalduvamale lõheneda ja lõiked võivad moodustada kergesti, kuid niisutatud nahk jääb pehmeks ja elastseks ning tal on ka võimalus paraneda kiiremini ja ei ole nii kergesti vigastatud. Kandke oma lapse nahale pärast iga päev nahka pehme niisutaja, mis on hea kvaliteediga, et hoida nahka kindlalt ja ilusana.
8. Julgusta isiklikku hĂĽgieeni
Isiklik hügieen tuleb lastesse paigutada võimalikult varakult, eriti kuna neil on kalduvus mängimise ajal väga määrdunud. Hoidke oma küüned lõigatud ja puhtad, nii et bakterid ei koguneks alla ja õpetaksid oma last pesema käsi ja loputama oma nägu pärast väljastpoolt tulekut. See tagab, et midagi soovimatut ei jää nahale istuma, mis võib põhjustada lööbeid ja muid probleeme.
Naha puhastamine õrnalt roosivee ja puuvillase kuuliga on nende jaoks parem kui nägu pesemine liiga palju kordi päevas. Pühkides oma nägu seebiga liiga tihti, vähendab nende nahk nende võimet loomulikult hüdraadida ja põhjustada pikemas perspektiivis ülitundlikkust.
9. Suuline ilu
Valge, sinu lapse naeratus süttib teie terve päeva, aga kui te ei hoolitse oma lapse hammaste eest, siis võite otsida õõnsusi ja võib-olla halbu igemeid. Õpetage neile, kuidas harjata õiget teed, kaks korda päevas ja kuidas hambaniiti. Kindlasti ärge laske neil liiga palju maiustusi süüa.
10. Harjutus
Nutitelefonide, arvutite ja X-kastide mängud on sellised, mis lapsi sellel päeval meelelahutust pakuvad, ja see avaldab neile negatiivset mõju.
Ärge vaadake treeningut kui jõusaali minekut või tehke kodus terve treeningu rutiin, pigem julgustage neid olema füüsiliselt aktiivsemad ja andma rohkem füüsilist mängu. See hea nende tervise jaoks hoiab neid ülekaalulisusena ning aitab vältida ka lõksu tagasilöömist istumisest ja nende digitaalsete meelelahutusvormide valamisest. Kuna mehed tunnevad end füüsiliselt tugevalt atraktiivsematena, on see üks poiste lapse paremaid iluandmeid.
Kõigi aegade kõige olulisemate näpunäidete näol on veenduda, et teie laps saab harjumusesse juua palju vett. Meie kehad on valmistatud peamiselt veest, nii et miski ei pruugi olla neile nii kasulik, et hoida end hästi hüdreeritud, eriti kui elate kuumas riigis, kus higistamine on paratamatu.
Heade harjumuste arendamine kohe oma lapsepõlvest annab neile võimaluse tulevikus paremini hoolitseda ja võimaldada neil olla loomulikum. Need ilu näpunäited tütarlaste jaoks tagavad, et nad ei pea sõltuma meikust, et nad ilusaks ja ilusaks muutuksid, kui nad kasvavad, sest neil on loomulikku sära, mis pärineb seestpoolt.
Samuti pidage meeles, et armastus ja kiindumus, mida sa neile annad, aitavad ka neid, sest õnne, mida nad tunnevad armastava perekonna tundmisest, teevad oma naeratused veelgi heledamaks, muutes need ingellikuks ja ilusaks.