11 Bollywood Moms Jaga oma rinnaga toitmise lugusid - ja nad on ilusad!
On hetk, mil te oma lapse kõigepealt käed hoiate. Ja siis, hetkega, on hetk, mil sa oma käest lahti lasta ja lase tal jooksma, kaardistades oma elu tees. Meie elu on väga lühike ja head ajad paistavad üleöö. Pea meeles neid päevi, kui te oma last rinnaga toitsite? Oli probleeme, sa olid mures, kas teie laps on hästi toidetud, ja teie perekonna ja sõprade poolt soovitas miljoneid asju. Kuid see, mis sind lõpuks mõistis, oli see, et sa armastad sind kaks. Mõne meie lemmik Bollywoodi ema jaoks on emaduse kogemus olnud täis õppimist ja imestust
…Bollywoodi näitlejad ja imetamine
1. Aishwarya Rai
Aishi väike tütar Aaradhya on juba peaaegu viis aastat vana, kuid tundub, et ta on sündinud teisel päeval! Sellel emal, kes on alati tuntud oma suurepärase ilu ja sobivuse poolest, oli raske sünnitusjärgne aeg, eriti kui ta sai „kaalukandjate” sihtmärgiks. Need inimesed tundsid ja kommenteerisid täiesti asjatult, et ta oli liiga palju kehakaalu pannud ja ei näinud enam väljakutsuvat. Kuid kõik see ei takistanud Aishwarjal keskenduda täielikult oma lapsele.
Aruannete kohaselt jätkas ta rinnaga toitmist pikka aega ja tegi kindlaks, et ta sai õige toitumise nii enda kui ka tütre jaoks. Kui see tähendas söömist kahele ja gorgingile goondh ke laddoo, tegi ta kõik! Tegelikult ajendas Aish nii, et ta ei jäänud muretsema rindade rünnamise pärast või püüdnud kuju saada üleöö, inspireeris palju teisi. Järgnevalt blogija Shobha De ütles sellest:
„Ash on otsustanud investeerida oma tütre, selle asemel et jõuda spordisaali neurotoloogiliselt või nälga ennast, et need vanad teksad sobiks. Ashil on oma prioriteedid - tema ema-aeg koos lapsega võib olla tema elu parim otsus. Pealegi on emaduse sära maailma parim kosmeetika
"
2. Lara Dutta
Lara tütar näib samuti kasvavat ülikiire. Saira on nüüd neli aastat vana ja teeb koos oma uhke emaga imelise pildi! Pärast Saira sündi imetas Lara teda regulaarselt ja järjekindlalt. Ta leidis, et see aitas luua Saira puutumatust. Aja jooksul aitas see ka Larale tuua oma keha ja kaotada raseduse ajal lisandunud kilod!
Täna on Lara aktiivne rinnaga toitmise toetaja ja alati julgustab noori emasid last imetama. Ta usub kindlalt, et õendusabi on suurepärane võimalus mitte ainult siduda oma lapsega, vaid ka tagasi saada.
„Ema olemine on naise elu kõige ilusam aspekt. See on ka suur vastutus. Emana tahan aidata kõigil uutel ja ootavatel emadel mõista rinnaga toitmise tähtsust. Lisaks rinnaga toitmisele ja dieedile aitasid rinnaga toitmine aidata mul oma keha toonile tagasi pöörduda. ”
3. Karishma Kapoor
See ema lugu on maitsev - see on kõike toitu! Kui Karishma sai emaks, oli ta väga ettevaatlik, et mitte anda dieedile või pingulistele treeningutele survet. Aga mida ta kindlasti tegi, oli süüa terve. Tema postnataalse söögikorra hulka kuulusid piimatooted, supid ja salatid ning palju valku. Selles etapis mängib valk teie kehale olulist rolli. Seetõttu sõi Karishma palju kala ja kana - yum!
„Naistel on sageli erinevaid mõisteid mõnedest toitudest, mida tuleks raseduse ajal süüa või mitte. Ja kui tegemist on kilo kaotamisega pärast rasedust, muutub veelgi olulisemaks kaalu kaotamine ohutult, ilma et teie keha võtaks ära olulised toitained. Lõppude lõpuks, peate imetama oma last ja juhtima ka muid ülesandeid ning mitte söömine õigesti kahjustab ainult teie keha. ”
4. Sonali Bendre
Kui Sonali sai emaks, püüdis ta järgida oma pereliikmete ja ekspertide soovitusi. Kuid aja jooksul leidis ta, et paljud neist ei töötanud talle. Tegelikult, kui ta püüdis luua rinnaga toitmise ja võõrutamise ajagraafikut, siis see ka ei töötanud! Ta mõistis lõpuks, kuidas kõik lapsed on erinevad ja mummimine on pidev õppetund eluks
„Kuigi beebiraamatud näevad tavaliselt ette, kuidas ja millal imetada rinnapiimast lapsi, ei ole see lähenemine minu jaoks hästi toiminud. Kõigele, mida uutele emadele räägitakse ja õpetatakse, on iga laps erinev ja mõnikord on vaja proovida erinevaid asju. Ei ole raske ja kiire reegel.
sonali on isegi dokumenteerinud oma kogemused raamatus „Modern Gurukul“. Siin on ta pannud oma teekonna ema, tema võitluste ja kogemuste alla. Nüüd on see üks emme, kes võtab jutustamise ja mälu tegemise täiesti uuele tasemele!
5. Raveena Tandon
Ka see Bollywoodi ema seisis silmitsi tema õiglase osakaaluga meedia survest pärast lapse üleandmist. Ühiskonnas, kus me elame, on tohutu surve hüpata kohe pärast sünnitust. Raveena jäi sellest siiski eemale. Ta jäi sobima, kuid juhtis dieedist. Ja arvake, mida, ta koges ka looduse enda imet - kaalulangus imetamise kaudu.
„Imetage vähemalt 6 kuud. Ärge andke rõhku, et jõuaksite tahtmatult lühikese aja jooksul tagasi. See ei ole sulle hea ega teie vastsündinu. Kontrollige oma günekeega, milliseid toite peaksite tarbima. Ranged dieedid on praegu no-no. Ja jah, rinnaga toitmine võib tegelikult aidata teil kaloreid põletada! "
6. Renuka Shahane
Renuka lugu aitab meil mõista, et rinnaga toitmine ei ole üldistatav. Kuidas teie esimene beebi toidab, võib olla väga erinev sellest, mida teie teine ​​nüüd teeb. Kui Renuka sai emaks, jälgis ta oma last väga hoolikalt. Mõnikord ta nuttis ja ta arvas, et oli aeg söötmiseks. Aga mõnikord nutab ta pärast söötmist ikka nutma! Siis ta mõistis, et nälg ei ole alati põhjus, miks lapsed on karmid.
„On väga lihtne mõista, et kui laps on näljane, küsib ta sööta. Ja kui ta ikka pärast söömist nutab, siis võib-olla on see midagi, mis teeb teda ebamugavaks. Uued emad peaksid kinni nõudma söötmist. See aitab kaasa ka piima tarnimisele.
Minu noorem viis nii hästi imetama, et imetasin teda peaaegu kaks aastat. Ei ole kehtestatud reegleid, sest iga laps on erinev. Ema peab rahuldama lapse vajadusi, oma olemust ja seda, mis talle meeldib. ”
Noh ütles, Renuka! Ainult ema saab oma last nii hästi mõista ja imetamine seab imelise aluskivi armastuse elueaks.
7. Shobhaa De
Teie reisil kui ema vajate hooldust, toitumist ja palju toetust! Shobhaa lugu on väga rahustav ja tõestab, et kui teised emad püüavad mõista, mida sa läbid ja ei mõista teid oma valikute eest, siis sa tunned end tõeliselt õnnelikuna. Aishwarya kaalukriitika ajal läks Shobhaa oma teelt, et laiendada oma toetust nii uuele emale kui ka rinnaga toitmisele. Õendus, ta tunneb, on ilus osa emadusest ja midagi, mida tuleb hoolitseda, kõike muud hoolimata.
„Meid ajutiselt pestakse palavikuliselt“ kuju ”, isegi enne lapse võõrutamist. On noori emasid, kes keelduvad oma lastele rinnaga toitmast, sest nad kardavad oma kõverate kaotamist ja "kaldumist"! On teisi, kes lähevad nii kaugele, et ütlevad, et nad ei taha oma näitajaid "lapsi" esmalt rikkuda.
Emadus on aeg, et kõige paremini ära kasutada neid maagilisi kuud, kui süütu, täiesti sõltuv uus elu õitseb ja lilled koos ema tingimusteta armastusega, tähelepanuga ja hoolega. ”
8. Twinkle Khanna
Lõpuks on Twinkle'i rinnaga toitmise lugu ideaalse ja mõistliku tasakaalu. Kui ta oli õendusabi, näib, et mees Akshay Kumar tagaks talle ruumi ja lõõgastumise isegi siis, kui kodus oli külalisi. Samuti arvame, et ta hoolitses, et teda hellitaks. Nüüd ei ole see ainult romantiline ja toetav, vaid tegelikult kohustuslik! Teie abikaasa toetus võib sel ajal muuta erinevuste maailma.
Twinkle'i kogemus tundub olevat majapidamises pĂĽsiv nali. Siin on, mida ta blogis blogi tegi:
"Ema on tore, kuid natuke igav, lisage mõned naljad, nagu te alati teete, kuidas on see, mida isa kiusab?"
Minu hämmingus väljendusviisis jätkab ta: „Te ütlete, et kui ma olin laps ja sa imetasid mind, tulid külalised teie juurde ja isa ütles kõigile, et oodata, sest sa olid lüpsis! Lisage see nali! ' "
See kõrvale jätab Twinkle ka momsele oma tervise eest hoolitsemise ja regulaarse eneseanalüüsi tegemiseks, et veenduda, et nende rinnad on terved. Rinnaga seotud probleemide esinemissagedus on tõusuteel ja emad peavad olema väga ettevaatlikud. Noh ütles, Twinkle!
9. Celina Jaitley
Endine Femina Miss India ja Bollywoodi näitleja, Celina on kolm noort poissi ema. Kahjuks, kui ta sünnitas kaks kaksiktoodet, viimane komplekt on sündinud 2017. aastal, ei püsinud üks laps südamefekti tõttu. Kui rinnaga toitmise ajal on tegemist, on Celina põhjuseks.
„Imetamine on teie lapse ja ema jaoks väga oluline. Uute uuringute kohaselt kaitseb ta ema emakakaelavähi eest ja omab tohutut kasu tervisele. Ma imetasin kuus kuud ja ma kavatsen sama teha. Antikehad ja immuunsus, mida te ehitate, kestavad kogu elu. ”
Celina eelistab minna vana kooli teele ja luges ĂĽles rasedusega seotud raamatuid, et teada saada, mida oodata. Ta laulab ka oma abikaasa ja abikaasa perekonna abistamist raseduse ajal ning on tugevalt vastu kehale, mis heidutab uusi emasid.
10. Lisa Haydon
Endine Femina Miss India ja Bollywoodi näitleja, Celina on kolm noort poissi ema. Üks viimaseid mommiesid plokis, Lisa Haydon on olnud uskumatult vokaal vastsündinutest rinnaga toitmise vajadusest ning annab tunnistust oma kehakaalu langusest ja imetamise sobivusest. Olles emadust võtnud eelmise aasta maikuus, nägi Lisa üles oma poja Zacki imetamise Instagrami imetamist Maailma rinnaga toitmise nädala 2017 ajal järgmise pealkirjaga:
„ Ma olen saanud pojaid postitusi, mis küsivad elu pärast poja saamist
on oluline kaalu ja fitnessiga. Nähes, et see on Maailma rinnaga toitmise nädala aeg, et anda krediiti, kus krediiti tuleb maksta. Imetamine on mänginud sellist suurt rolli, et saada tagasi oma lapsele sünnitamisel. Imetamine on olnud keeruline ja aeganõudev (sõna otseses mõttes kulub igapäevaselt piima tarnimise stimuleerimiseks), kuid see on nii ilus viis siduda ja ühendada oma lapsega ning kõik toitumisalased eelised, mida teie laps teie piimast saab
"
11. Shveta Salve
India näitleja ja mudel Shveta Salve sünnitas 2016. aastal oma väikese tüdruku. Võib näha, et ta pooldab imetamist pildiga, mille ta postitas oma Instagrami kontole. Ta näeb imetavat last imetaval pildil järgmise pealkirjaga:
„ My Sanctum My Haven #mommynbaby #pure #bonding #bfitfeeding #liquidgold #mommybabytime”
Need magusad ja inspireerivad lood meie endi Bollywoodi emadest on kindlasti jätnud meile tunda, et kõik süüdistatakse, kuidas sinuga? Lõppude lõpuks on ema saamine ja oma lapse toitmine meie enda superjõud - midagi, mis on loodud armastuses ja kiindumuses! Nii et ärge laske kellelgi segada oma õendusabi kogemust ja teha seda, mis teile kõige paremini sobib.