11 asja Iga kasvav perse mees teab oma partneri sünnitusjärgset organit
Minu partner ja mina tegime nii palju uuringuid raseduse, töö ja sünnituse ajal. Meie poja saabumist ootava põnevusega me unustasime siiski uurida, mida peaksime sünnijärgselt ootama. Nagu enamik minu rasedusest ja kogu oma tööjõust ja sünnitusest, oli mu partner sõitma; aktiivne osaleja, hoolimata asjaolust, et ta ei ole sugupoole mees, et ta ei kogenud, mida ma kogesin. Siis ei olnud üllatav, et minu partner uuendab kõiki asju, mida iga täiskasvanud mees teab oma partneri sünnijärgsest kehast, mõnikord isegi enne, kui ma tegin.
Minu partneril ja meil on palju sarnasusi, kuid me oleme ka väga erinevad. Talle meeldib olla hästi uuritud ja kavandada kõik võimalikud stsenaariumid ning arvestada iga detailiga, samal ajal kui ma olen pigem lennuväli. Mulle meeldib lihtsalt asju võtta, kui nad lähevad ja kuigi see on mõnikord kasulik, siis harva töötab see siis, kui olete lapsevanem. Ma mõtlen, et see on tore, et saaksite reaalajas kohaneda ja õppida, millal "lasta asjad lähevad", on ülioluline, kuid kui sa oled uus vanem, on ka kasulik teada, mida sa oled, et saaksite olla valmis. Niisiis, kui ma päev pärast poegi sünnitanud duššit vaatasin ja mu sünnijärgset keha esimest korda vaatasin, põrkas minu partner ja minu hämmastav rünnak minu partneri poolt, kes teadis, mida oodata, kui see minu sünnijärgse sünni ajal tuli. keha (ja vaimu).
Ausalt öeldes on asju, mida iga täiskasvanud mees peaks naiste kehadest üldiselt teadma, aga eriti naise sünnitusjärgsest kehast ja eriti siis, kui naine on tema partner. Siin on alustajate nimekiri, nii et kõik teie täiskasvanud mehed hakkavad märkmeid tegema:
Tema keha on valus
Kas ta surus lapse oma kehast välja või oli lapse kehast välja lõigatud, on sünnitusjärgne keha valulik keha. Ma ei teadnud, kui valus olin pärast lapsele minekut, kuni ma haiglast välja läksin ja tundsin, et ma oleksin tabanud bussi. See viga istuda; See oli valus seista; See oli valus kõndida; Haiget läks vannituppa minema; See oli haiget lamada. Ausalt öeldes teeb see midagi teha.
Tema keha vajab aega tervendamiseks
Erinevalt filmidest läheb aega, et naise sünnitusjärgne keha paraneks. Ei ole liiga kaugele viidud eeldada, et vähemalt paar nädalat vajab sünnijärgne naine abi suhteliselt normaalsete, igapäevaste ülesannete täitmisel. Tegelikult küsisin ma oma partnerilt, et aitaks mul püksid pikka aega pärast poja saamist panna.
Tema keha kogeb endiselt muudatusi
Naise keha kogemused raseduse ajal ei muutu, kui rasedus ei ole. Sünnitusjärgne keha on endiselt kogenud näiliselt lõputuid muudatusi, kaasa arvatud: juuste väljalangemine, naha värvimuutus, rinnanäärme muutused, seljavalu, kõhukinnisus, jalgade turse ja ulatuslik higistamine. Kui see ei tundu lõbus, kujutage ette, et peate neid muudatusi tegelikult läbima. Täiskasvanud mees on teadlik sellest, et tema partneri keha on endiselt kohanenud raseduse, tööjõu, sünnituse ja sünnitusjärgse eluga ning on kohanemine ja mõistmine.
Ta ei taha, et sa oma keha puudutaksid
Pärast seda, kui mul oli poeg, meist koos magamine ja mulle imetamine, ei tahtnud ma kunagi puudutada. Igaüks, sealhulgas ja mõnikord eriti minu partner. See kahjustas kõigepealt tema tundeid, kuni ma selgitasin, mida on "puudutanud" ja miks ma tahtsin üksi jääda.
Tema vaimne tervis on sama oluline kui tema füüsiline tervis
Teie partneri vaimne tervis on osa tema sünnitusjärgsest kehast ja täiskasvanud mehena on oluline teada, millised on sünnitusjärgse depressiooni tunnused ja mida teha, kui arvate, et teie partner on neid kogenud. Kui teie partneri füüsiline tervis on oluline, siis on ka tema vaimne tervis ja täiskasvanud mees teab, et vaimne ja füüsiline heaolu on iga sünnijärgse ema jaoks eluliselt tähtis (või, tead, et keegi üldiselt).
"Lapse kaalu kaotamine" ei ole asi
Sa tead, kui teie partner kaotas "beebi kaalu?" Jah, pärast lapse sündi. Ära räägi lapse kaalu kaotamisest ja ärge tõstke esile, kuidas ta ei ole või on kaotanud lapse kaalu ja ausalt öeldes lihtsalt ei ütle kunagi beebi kaalu, sest see ei ole asi.
Tema keha on tõenäoliselt ikka veel rase
Kuna naise kõhulihased laienevad ja tema nahk ulatub kasvava lootele, on täiesti normaalne, et naise sünnijärgne keha näeb välja nii nagu ta tegi raseduse esimesel, isegi teisel, isegi kolmandal trimestril. Mäletan, et vaatan oma keha peeglisse pärast seda, kui ma pojale sünnitasin, täiesti šokeeritud, et mu kõht ei näinud välja nagu sünnitusjärgsed maod, mida ma nägin televisioonis. Tegelikult ma hüüdsin. Õnneks tuletas mu partner mulle meelde, et mu keha oli kanda last umbes üheksa kuud ja just nii, nagu ma vajasin aega, et mao laieneks, võtab see ka aega, et ta "normaalsesse" tagasi pöörduda.
Seal on palju verejookse (ja Tampoonid ei ole valikuvõimalus)
Nagu palju. Täiskasvanud mees teab, et olenemata sellest, kas te taastute c-sektsioonist või vaginaalsest sünnist, on sünnitusjärgselt palju vaginaalset veritsust. Naise keha vabaneb sisuliselt kõigist teistest veretest, mida ta kasutas, et elada teise elu, ja seal on ainult üks viis selle välja saamiseks. Mitte ainult täiskasvanud mees ei soovi seda vajalikku sünnitusjärgset sammu "brutot" nimetada, kuid ta teab ka, et kui tema partner on menstruatsioonipadja igal tunnil täielikult leotanud, on aeg helistada arstile.
Tema keha lihtsalt tegi uskumatu asja ...
Naise sünnijärgse keha uskumatuid võimeid ei kao täiskasvanud mees. Mäletan eriliselt hetk, mil mu partner lihtsalt meie köögis peatus ja vaatas mind, kui ma äsja saavutasin. Ma hoidsin oma vastsündinud poega, nii et ma ei märganud oma pilku esimesena. Mõne hetke pärast küsisin ma temalt, miks ta mind vaatab ja hoiab oma vastust alati, kui tundsin end kehas ebamugavalt või ebakindlalt. "Ma lihtsalt ei suuda uskuda, et teie keha kasvas ja sündis teisele inimesele." Ma mõtlen, wow. Mõnikord ma ei suuda seda uskuda.
... Ja see on olulisem kui see, kuidas see välja näeb
Mida keha saab teha, on tähtsam kui keha välimus. Aitab küll.
Tema keha ei ole rikutud
Sünnijärgne keha ei ole hävinud keha. Tema tupe ei ole hävitatud; tema rinnad ei ole hävitatud; tema kõht ei ole hävitatud. Miski pole hävitatud. Midagi. See ei ole oluline, kas ta on venitusarmid või tema puusad on laiemad või tema jalad on veidi suuremad või ta pidi saama mõned õmblused või tal on nüüd c-osa arm, tema keha ei ole hävitatud. Kui midagi, tema keha lihtsalt tõestanud, kuidas täiesti uskumatu ja täiuslik see on.