12 asja Iga uus ema tahab öelda, kuid peaaegu mitte kunagi ütleb
Uue ema esitamine annab teile näiliselt lõputu, eriti raske olukorra. Lapsepõlv on raske õppida, kuidas imetada, et proovida mõnevõrra vajalikku unet proovida. Kuna see võib olla väsitav, masendav ja lausa keeruline, on nii palju asju, mida iga uus ema tahab öelda ... kuid peaaegu kunagi ei ütle.
Olenemata sellest, kas see on kohustuslik, sotsiaalne surve on kokku pandud ja teadmata, ei ole sugugi haruldane, kui tunned üksi oma lapsevanema kogemuses. Või äkki olete lihtsalt liiga väsinud, et täpselt öelda, mis teie meelest on. Mõlemal juhul võib olla tõesti raske oma tõelisi tundeid kohe pärast lapse saamist häälega väljendada. Teie hormoonid lähevad tuhandesse erinevasse suunda, kogu keha on valus, seal on täiesti uus beebi, kes sööb enamiku oma ajast, energiast ja tähelepanust, rääkimata tervest uuest sotsiaalsete standardite loendist, mida oodatakse (ja kindlasti surutud), et nüüd kinni pidada, et sa oled ema. Sa üritad välja mõelda, kus sa sobid lastekasvatuse maailmas, kuidas sa tahad oma last kasvatada ja kuidas navigeerida sellises kultuuris, mis sind hästi hindab, peaaegu midagi.
Võib-olla te ei taha teha laineid või äkki sa ei taha keegi tundeid haiget teha; Sõltumata sellest, on midagi, mida te sooviksite oma sõpradele, oma perele, oma partnerile või isegi absoluutsetele võõrastele öelda, et te lõpetate selle asemel oma une kaotanud meeles.
Kas see on vajalik? Võibolla. Perekond, sõprus ja romantiline suhe dünaamika on keeruline ja sa oled tõesti ainus inimene, kes teab, mis on OK, et teatud inimestele öelda ja mis mitte. Aga ma ütlen, et paljudes olukordades, kui uus ema lihtsalt tundis, et ta on piisavalt toetanud ja austanud, et tõeliselt rääkida ja öelda, mis on tema meelest, oleks sünnitusjärgne elu oluliselt lihtsam.
Siin on 12 asja, mida iga uus ema tahab öelda, sest hei, kui sa ei taha seda öelda. (Nad ei tunne mind ikka.)
"Ma ei tea, mida ma teen"
Naised on väga noorelt öeldud, et emadus on nende DNA-s ja kui ema on loomulik ja mõnevõrra õppimata. Teatud määral, see on kinda, sorta tõsi ja loodus algab siis, kui see on vajalik (ja kui soovite seda teha), kuid teil on ka raskusi, et leida naine, kes ei tundnud end ka hirmunud emadus. Tõde on nii, et paljud meist ei tea üldse, mida me teeme (või vähemalt tunneme, nagu me seda ei tee), kuid ei tunne, et saaksime oma hirmud ja hirmud ilma kohtuotsuse ja hukkamõisteta väljendada.
"Oota, mis minust?"
Kui teil on laps, siis on see kőik laps. Muidugi on raske konkureerida armas väikese rõõmu ja õnne paketiga, kuid paljud naised tunnevad, et nad muutuvad nähtamatuks hetkeks, mil neil on laps. Kuid vastupidiselt levinud arvamusele ei pea teie identiteet olema seotud teie lapse või selle tõttu. Emad väärivad nägemist ja kuulmist, eriti pärast lapse sündi.
"Palun aita mind"
See on otsene vale, et te ei suuda emana, kui te küsite abi. Ei, sa ei pea tegema kõike ise. Ei, sa ei tohiks midagi teha ise. Ei ole midagi valesti paluda abi (sõprade, perekonna, oma partneri, naabri, igaüks, kes on valmis), kui seda vajate.
"Ma ei pea jagama oma sĂĽnni lugu, kui ma ei taha"
Keegi pole teie sünnijuhile või oma tööjõu ja sünnituse kohta teabele. Kui soovid jagada seda erakordset hetke meie elus, siis peaksite kindlasti ja palun seda tegema. Aga kui sa ei taha - kas see oli traumaatiline või see oli intiimne ja sa tahad seda nii hoida - sa ei pea jagama oma lapse sündi üksikasju.
"Ma ei vaja teie soovimatut nõu"
Ei päriselt. Me ei tea. Nii et lõpetage selle andmine.
"Ei, ma ei hooli lapse kaalu kaotamisest kohe"
Naistel on oodata lapse kaalu kaotamise hetk pärast seda, kui laps on laps. See on naeruväärne, rääkimata ohtlikust, eeldades, et naiste kehad põrkuvad tagasi nii kiirest, füüsilisest tegevusest nagu rasedus, töö ja sünnitus. Ja veel, paljud naised tunnevad, et nad peavad selle absurdse standardi järgi elama, ja et kui nad tunnistavad, et nad ei anna oma kehale kaalu pärast kaks sh * ts (või teate, et kunagi), lubavad nad kuidagi massid, mida nad on laiskad.
"Palun, külastage perekonda ja sõpru, mine koju"
See on nii imeline, kui olete rõõmustanud (rääkimata abivalmis) sõpradest ja pereliikmetest, kui olete lapse saanud. See on ka valdav, kurnav ja stressirohke. Majas on juba uus inimene, ja kuigi see inimene on väike, on sellel inimesel palju asju. Sõbrad ja pere, saate hotelli tuba. Kas see on kallim? Muidugi. Aga see on kasulik uuele emale? Tõenäoliselt.
Ja kui sa tahad majas jääda, pidage meeles, kui kaua see viibimine on. Me uued moms teame, et olete põnevil lapse nägemise pärast ja see soojendab meie südamed, kuid meil on vaja siduda nii ema kui ka beebi ja uue perekonnana.
"Minu tööplaanid pole teie ettevõttest"
Inimesed saavad kiiresti küsida uusi momsid, kui nad kavatsevad tööle naasta või kodus viibida. Märgista mu sõnad, te ei ole kohustatud kedagi arutama oma tulevikuplaane. Kui soovid, kuid ei tunne, et vajate kõiki vastuseid või et peate põhjendama oma elu valikuid küsitlevatele meeledele. See, mida te teete, on sinu valik ja teie üksi, ja keegi ei tea, mis on teie ja teie pere jaoks parim, kui sina.
"Ă„ra puuduta mind"
Uus ema läks läbi kümme kuud, kui keegi võttis oma keha üle, märkamatult mitu tundi töötades, samal ajal kui inimesed vaatasid oma tupe ja (kui ta valib) lõputu seansi koos väikese inimesega, kes on tema poiss. Olles "puudutatud" on tõeline asi, sest uued emad tunnevad end ebamugavalt oma nahas, rääkimata sellest, kui keegi teine ​​seda puudutab.
Anna uuele emale oma elus palju vajalikku ja palju teenitud ruumi. Ärge võtke seda isiklikult - tema keha on palju läbi elanud, jätkab palju läbimist ja tal on õigus nõuda aega ja ruumi, et ennast uuesti tunda.
"Kui sa lähed lapsele külla, tooge toitu"
Alati alati toitu tooge. See on lohutav, see on nii vajalik (eriti kui uus ema imetab ja põletab ekstra kaloreid) ja uued vanemad on tõenäoliselt nii ammendatud, et toiduvalmistamine kõlab nagu piinamise vorm.
"Ma vajan pausi"
See läheb paremale "Ma vajan abi". Naised on kogu ühiskonna poolt õpetanud, et peate lapse ohvriks ohverdama kõik (sealhulgas oma meelerahu). Sa pead kogu aeg oma lapsega armastama ja sa ei saa endale midagi teha, muidu oled isekas ja kohutav ema.
Nagu ma peaksin isegi selgitama, ei ole see tõsi. Enesehooldus on oluline kõigile ja eriti uutele emadele. Te peaksite oma lapse üle andma oma partnerile või pereliikmele, võtke võtmed ja sõitma kaugele, kaugele, et teha soolo-lõuna- või kiirfilmi. Võtke ise aega. Ma garanteerin teile, et sa ei ole ainus inimene, kes sellest kasu saab.
"Minu laps on ilusam kui teie"
Vaata, see on just nii. Me näeme oma lapsi roosavärviliste klaaside kaudu ja pole mingit võimalust, et keegi teine ​​laps oleks ilusam, ilusam või kõikjalt parem kui meie. See on lihtsalt võimatu ja me ei vabanda, et teada, milline on ülim, vaieldamatu tõde.