14 nädalat rasedad kaksikud või mitmekordsed

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Beebide kasv 14 nädala pärast
• Mis on beebide suurus?
• Ühised keha muutused
• Kahekordse raseduse sümptomid 14 nädalal
• Twin Rasedus - kõht 14 nädalat
• Kahekordne rasedus 14 nädala jooksul - ultraheli
• Mida süüa
• Raseduse hoolduse nõuanded
• Mida peate ostma

Kui olete 14-nädalase rasedusega kaksikud, hakkab see sulle üsna selgeks saama, et saate seda rasedust päris hästi toime tulla. Enamik emasid kipuvad nägema oma ärevuse probleeme ja kipuvad olema oma keha suhtes kindlamad ja asjaolu, et nad on oma lapsi hoolitsevad. Raseduse nn mesinädalate faas on nüüd sinu peal, kui te kogete ühte oma elu imekaunisid perioode. Teie rasedust ohustavad etapid või stsenaariumid on nende esinemise ajal vähenenud, kuid see toimib ikka veel sinu kasuks, et olla valvas, kuidas elate oma elu.

Beebide kasv 14 nädala pärast

Raseduse 14. nädal näitab teile, kui kiiresti teie lapsed kasvavad. Enamik looteid kipub kahekordistama eelmise nädala suurust ja alustama kehakaalu suurenemist ning suurendab üsna kiiresti. Nende füüsiline tugevus ja keha afiinsus suureneb ka järgnevatel perioodidel. Luu struktuuri ja lihaskonstruktsiooni kujunemine on jõudnud etappi, mis võimaldab teie lastel alustada liikumiste kontrollimist iseenesest, viies laineline liikumine, mis tundub vedel ja mitte tõmblev. Peamine aeg, mis ilmselt lammutas, võib tunduda olevat veidi tugev, kui teie lapsed teie emakas liiguvad. Paljud esimest korda vanemad kipuvad olema šokeerinud, kui nad mõistavad, et nende lapsed on kogu karvaga kaetud ja sarnanevad ahvidele inimeste asemel. Juuste kasv on keha jaoks hädavajalik, et see sisaldaks oma soojust amnioni kihis. Kui teie lapsed ei sünni enneaegselt, kukuvad kõik keha karvad enne nende sündi, jättes oma peadele ainult suure hulga juukseid. Emakas on päris palju oma kodu ja neid sisaldav püha, mis hoolitseb nende tegevuse eest. See hõlmab ka kõiki uriini, mida nad selle nädala jooksul välja heidavad. Kui neerud on täielikult välja arenenud ja valmis kasutamiseks, algab keha verefiltratsioon ja jäätmematerjalid loputatakse asjakohaselt.

Mis on beebide suurus?

Laste kiire kasvu algusega on enamik lapsi tavaliselt umbes 8 kuni 9 sentimeetrit pikk ja kaaluvad umbes 20–25 grammi. Rasedus triplettide või mitme lapsega võib viia nende keskmisest väiksema kaaluni, mis on hea. Ka nende suurused on väiksemad kui suletud rusikas.

Ühised keha muutused

Teie raseduse õnnelik etapp muudab ka teie lapsed õnnelikuks ja kõik need hetked võivad olla nähtavad nii, kuidas teie keha nendele muutustele reageerib.

• Laienev emakas alustab nüüd ka oma häbemeluu kohal. Tavaliselt on see staadium, kus kõht hakkab saama kottide kuju, mis on suhteliselt ümaram kui paar nädalat tagasi.

• Suureneva kõhuga ja kehakaalu suurenemisega on üks kehaolukord, mis hakkab esinema, on seljavalu. Enamasti märgati, kui istute või seisate, siis on teie selja alaosa kandnud imikute liigse kaalu. Sellise kehahoiaku järgimine, mis ei koorma oma selga ega kasuta lamedaid kingi, võib aidata seda vähendada. Backachide intensiivsus on sarnane tavapärastega, mida te aeg-ajalt kasutate. Kui valu on liiga raske, võib see tähendada tervislikku seisundit.

• Kõhu turse on seotud emaka laienemisega, samal ajal kui teie rinnade paistetus on suurenenud verevoolu ja evolutsioonilise reaktsiooni tulemus. Siiski on olemas teistsugune turse, mida alustaksite jalgade ja pahkluude ümbruses. Paljud naised kipuvad selle peale kaebama, mis on tavaliselt tingitud lihaste veekinnitusest. Ehkki see on raseduse ajal normaalne, võib teie toitumine halveneda, sealhulgas palju soola oma dieedis või pikema kestusega.

Kahekordse raseduse sümptomid 14 nädalal

Raseduse 14. nädalal mitme lapsega näivad need kohutavad sümptomid, mis muutsid algfaasi õudusunenägu, pikaks kadunud mäluks. Mõned uuemad märgid teeksid teile sel korral üsna selgeks.

• Kasvav kõht võib olla teie raseduse kõige ilmsem märk, kuid suurenenud söögiisu, mis teil sel nädalal on, annaks teile aru, kui kiiresti teie lapsed kasvavad. Nende toitainenõuded hakkavad üsna varsti üles kasvama ning teie keha nõudmised energia ja kalorite järele tõusevad koos nendega. Soovitatav on sõltuvalt teie väikelaste arvust umbes 700 kalorit või rohkem.

• Seljavalu on see, mida enamik naisi raseduse ajal kogeb, kuid kui te olete rase kaksikute või triplettidega, on teie võimalused sidemeid puudutava valu kohta tugevamad siin. Laienev emakas asetab sisemise lihasesse üsna stressi ja juhuslikult võivad tekkida terava valu hetked.

• Hormoonid on see, mis toetavad seda muutust teie kehas ja muudab selle keskkonnaks, mis soodustab väikelaste arenemist. Sellel on ka ootamatud ja väga teretulnud mõjud teie kehale, nagu juuksed muutuvad peeneks ja paksemaks, neile on läikiv läikiv.

• Rasedad naised näivad olevat saanud teise elu, kui nad sisenevad teise trimestri. Kuigi uuenenud energia võib tunduda omandatud, on see alati midagi, mis sul oli alati varjatud, kui sa olid kannatanud esimese trimestri jooksul. Pane see energia hästi ära nii palju kui võimalik.

Twin Rasedus - kõht 14 nädalat

Kuna teie emakas on nüüd alustanud endale vaagnapiirkonna ümberpaigutamist, võib ümardamine ja eendumine hakata palju selgemaks muutuma. See poking tunne aitab teil end teie lapsega seostada. Samamoodi hakkavad lahtised püksid ja püksid kohe saama oma parimaks sõpraks.

Kahekordne rasedus 14 nädala jooksul - ultraheli

Ultraheli läbiviimine selles staadiumis võib aidata teil oma kaksikuid või mitut imikut üsna kergesti näha. Enamik nende näoomadusi võib ära tunda, kui nende näod on piisavalt suured. Mitu korda võite tähele panna, et teie laps naeratab sind ja tunneb ennast tunda sind. Nii õnnelik, kui tundub, et tõde on, et nende aju saadab juhuslikke signaale erinevatele näoosadele ja kontrollib, kas lihased töötavad ootuspäraselt. Nii et teie lapsed oleksid naeratavad, frowning, grimacing ja teha iga väljend, et nad saavad.

Mida süüa

Enne kui välja selgitada, mida tuleks süüa, on samuti vaja teada, mida tuleb ära hoida. Ideaaljuhul peaks alkoholi tarbimine peatuma kohe, kui sa tead raseduse kohta. Samamoodi hoidke eemal toiduainetest, mis võivad teil põhjustada allergilist reaktsiooni. Tervislike toiduainete, nagu näiteks munade, šokolaadikompvekide ja isegi piima puhul võivad olemas olla kaua. Need kipuvad sisaldama tohutut kogust rasva ja kolesterooli, mis võib liigse söömise korral olla kahjulik. Suitsutatud liha tuleks igal juhul vältida. Valgu tarbimine peaks olema teie kõrgeim prioriteet. Piisavalt keedetud või keedetud liha tarbimine on parim, nagu ka teised taimetoitlased. Imikute kudede arenguks aitamiseks tuleks tarbida omega-3-vitamiine, fosforit ja arvukalt muid toiduaineid sisaldavaid elemente.

Raseduse hoolduse nõuanded

Oma energiaga oma tipptasemel ja oma õnne oma kõrgeimal tasemel on aeg hakata ise hoolitsema, järgides mõningaid näpunäiteid, mis võivad muuta teie elu mugavamaks.

Dos

• Veenduge, et teie dieedis oleksid piisavalt kiulisi toiduaineid ning lahja liha ja pähkleid. Kõik need aitavad stimuleerida seedeprotsessi ja vähendada kõhukinnisuse võimalusi.
• Kerge treeningute ajakava peaks olema osa teie igapäevasest rutiinist. Kerge jalutuskäigu või isegi ujumise alustamine on teile kasulik.

Dont's

• Ärge püüdke kanda oma vanu riideid lihtsalt sellepärast, et tunned end olevat paremad. Veenduge, et teie kõht ja keha oleksid mugavad ja valiksid selle jaoks vabad riided.
• Eemale toiduainetest, mida müüakse avatud või tänavatel. Isegi kui nad on keedetud ja keedetud enne teid, võivad need sisaldada baktereid ja teisi teile tundmatuid infektsioone.

Mida peate ostma

Kui teie kõht kasvab kiiresti, võite alustada mõnede kreemide saamist, et hoida venitusjäljed kontrolli all ja nahk terve. Investeerige nimekirjasse ja alustage oma väikeste nimede nimekirja.

Kui olete 14-nädalane rase kaksikud, ei tundu elu olevat parem. Noh, see paraneb lähinädalatel, kuid ka teie eest hoolitsevad nii väikeste kui ka iseenda eest. Valmisolek on parim viis lahendada midagi, mis võib teie teed tulla.