4–6 kuud vana beebi magamine
Käesolevas artiklis
- Mis on minu lapse unereĹľiim?
- Kui palju unereĹľiimi vajab minu laps? (4-6 kuud)
- Kuidas luua häid beebi magamiskogemusi
- Kas sellel vanusel on unehäireid ?:
- Baby Sleep ja Development:
- Sleep Tips 4 kuni 6 kuu vanusele lapsele:
- Magava lapse märgid
Piisava une saamine on lapse jaoks väga oluline, sest kõik nende elutähtsad elundid ja keha funktsioonid vajavad arenemiseks head puhkust. Vanemana on oluline, et te tagaksite, et teie laps saab magada unes, jälgides nende unerežiimi ja tagades, et nad ei kao tavapärasest rutiinist.
On olemas viise, kuidas lapsevanem suudab luua häid beebi magamisharjumusi ja see nõuab mõningaid jõupingutusi, et tuvastada need mustrid teie lapsele.
Mis on minu lapse unereĹľiim?
Iga laps on teistsugune ja pead olema tundlik teie lapse vajaduste ja mustrite suhtes, nii et mõlemad saaksid ülejäänud, mida sa väärid. Hea on see, et võite proovida ja õpetada oma lapsele, kuidas saavutada õige unerežiim, mis hoolitseb teie lapse täieliku unenägemise eest päevas ja annab teile ka väga vajaliku puhkuse.
4 kuu vanune beebi une muster võib erineda lapsest, kes on mõnevõrra vanem, näiteks 10-11-kuuline laps, seega olge selle eest ettevaatlik.
Umbes 4-6 kuu pärast hakkab teie laps harjuma tavapärase unerežiimiga. On juhtumeid, kus mõned imikud võivad öösel nõuda imetamist, kuid selle esinemissagedus kipub vähenema.
Kui palju unereĹľiimi vajab minu laps? (4-6 kuud)
Selles staadiumis ja vanuses lapsed magavad tavaliselt umbes kaksteist kuni kuusteist tundi päevas. See hõlmab ka pikemat öösel magada, kaks päikest päevas.
Päeva jooksul :
Keskmiselt on päevane uni umbes kolm kuni neli tundi, mis on levinud kogu päeva jooksul. Vajadus päevasel ajal võib väheneda, kui teie laps kasvab vanemaks ja tema une korrastub.
Öö jooksul:
Öösel logivad lapsed tavaliselt umbes 10 tundi magama. Selleks ajaks, kui lapsed on 6 kuud vanad, magavad nad enamasti öö läbi 9 tundi või isegi kauem.
Kuidas luua häid beebi magamiskogemusi
Võite alustada iga magamaminekut, mis toimib, et laps saaks magada. Mõned rahustavad tegevused ja tegevused, mis põhjustavad unisust, töötavad alati. Võite anda oma lapsele ka kena sooja vanni, mille järel mõni laulmine või lugusid võib tähendada päeva lõppu. Neid tegevusi võiks kasutada juba aastaid enne magamaminekut, isegi kui teie laps kasvab.
Aja jooksul eelistaksite, et teie laps magab iseseisvalt. See nõuaks, et te lõpetaksite igal öösel rutiinse aja, enne kui last lapsevoodi sisse panna, kui nad on uimased. Kui nad nutavad, on parem liikuda mõne minuti jooksul ära ja lasta neil ise elama asuda ja magama jääda. Vastupanu tungile, et nad neid kätte saada, eriti kui soovite, et nad õpiksid ise magama jääma. Kui nutt jätkub, võite kaaluda lapse hoidmist veidi kauem ..
Kas sellel vanusel on unehäireid ?:
On mõned 4-6 kuud vanad beebi magamisprobleemid, millega tuleb tegeleda, kui nad korduvad, kuid praktika ja aja jooksul hakkab teie laps harjuma magama magama.
On mõned 4-6 kuud vanad beebi magamisprobleemid, millega tuleb tegeleda, kui nad korduvad, kuid praktika ja aja jooksul hakkab teie laps harjuma magama magama. Beebid võivad kannatada ka eraldatuse ärevuse pärast, nii et veenduge, et märkide eest hoolitseksite.
Baby Sleep ja Development:
Piisava une olemasolu on vajalik selleks, et vältida lapse kogu aeg karmutamist ning hoida neid tervena ja haigusteta. Kuna nende kehad on ikka veel arenemas, toob piisavalt magada lapsi piisava puhkuse asendisse, tagades, et kõik keha funktsioonid viiakse läbi optimaalsel tasemel. Immuunsüsteemi arendamine on eriti energiat tarbiv arenguväli, mis on ka aju arenguga. Mõlemad nõuavad, et laps oleks hästi toidetud ja hästi puhanud.
Sleep Tips 4 kuni 6 kuu vanusele lapsele:
Tõepoolest, magamine on lapse arengu oluline aspekt. Samuti on see suhteliselt lihtne hallata, võrreldes haiguste või toitumisprobleemidega jne.
Järgnevalt on toodud mõned lihtsad nõuanded, mida saab järgida, et tagada teie lapse hea magamine. :
- Kui teie 4 kuu vanused päikesepadjad muutuvad, muutke see harjumus. Veenduge, et nad uinuksid kummalgi küljel või nende maod.
- Pakkuge neile pind, mis on tugev ja katke madrats tihe lehega.
- Ärge pange teisi kraami - nagu padjad, pehmed mänguasjad jne. Vajadusel asetage beebimonitor. Seda saab kasutada efektiivse une lahendusena imikutele, sest võite proovida ja kuulata oma beebi vihjeid ärkamist öösel, kui sa ei ole samas ruumis.
- Vältige ruumi ja teie lapse ülekuumenemist. Veenduge, et laps tunneb end alati jahedana (kuid mitte külmana) ja magab ümbritsevas keskkonnas. Püüdke vältida liigset müüki.
- Proovige anda neile magamiskotti imeda. Kui laps ei taha seda vastu võtta, siis ärge püüdke seda sundida.
Jälgige ohtusid, nagu nöörid, juhtmed või sidemed, mis võivad last mõjutada. Veenduge, et nende magamiskeskkond on ohutu ja usaldusväärne.
Mis siis, kui laps ärkab öösel? Ära muretse. See võib olla tingitud sellest, et nad on enne magamaminekut häiritud või vajavad rahustamist. Veenduge, et nad on täielikult magama, kui asetate nad võrevoodi tagasi.
Magava lapse märgid
Paar kuud pärast beebi saabumist märkate une mustreid ja märke. 5 kuu vanune laps, kes magab palju, on hea märk, sest nad vajavad palju puhkust. Vanemana peate lihtsalt tagama, et nad ei magaks rohkem kui tavaline tundide arv.
Sageli võib uutel emadel olla probleeme unisuse tunnuste tuvastamisel. Siin on mõned tunnused magavast lapsest:
- Nende näoilmed võivad minna lõdvestumisest grimassi.
- Nad võivad hakata sinust eemale vaatama ja kosmosesse vaatama.
- Nad hõõruvad silmi ja kõrvu.
- Raske ärkamine.
- Nende rusikate kokkusurumine
Mõnedel lastel on magamiskohal oma eripära, nii et mida kiiremini saate neid tuvastada, seda parem.
Veenduge alati, et teie lapsed saaksid magada ja oleksid rahumeelsed varases lapsepõlves. Seda seetõttu, et toitumis- ja puhkeaja, mida nad esimestel aastatel saavad, mängib hiljem nende arengus olulist rolli.