7 Koerte omamise eelised vastavalt teadusele
Üks mu parimaid sõpru on tõsine koerte daam. Kohe pärast kolledži lõpetamist võttis ta magusa terrieri ja kaks neist on võtnud maailma kokku. Hästi koolitatud koer on hooldekodudes sageli vabatahtlik (ja üsna hitt elanikega.) Mu sõber oli ka fotosid koertest, kes olid kaasatud tema kaasahaaramisse. On ohutu öelda, et tema kutsikas sõber helendas oma elu mitmel viisil. Kui avate oma kodu uuele koerapoegale, saad endale elu jaoks naljakas, lojaalse sõbra ja teaduse järgi on koerale omane tõsine kasu. Põhimõtteliselt: koerad on parimad. Nad võivad aidata teil terved ja õnnelikud.
Selgub, et teie neljajalgne sõber võib avaldada tohutut positiivset mõju nii teie füüsilisele kui ka vaimsele tervisele, samuti teie ühiskondlikule elule. Lõppude lõpuks julgustavad kõik need jalutuskäigud teid harjutama ja oma naabritega kohtuma. 23. märtsi auks on kutsikate päev, mis tähistab kutsikaid ja nende vastuvõtjaid, siin on pilk paljudele viisidele, kuidas koera oma elusse tuua võib olla kasulik teile mõlemale. Lisateavet (ja palju jumalik koera pilte) loe edasi.
1 Suurendatud harjutus
Kui sa üritad aktiivsemaks saada, võib koer olla suur motivatsioon. Nagu Tervise Instituut teatas, on koeraomanikud, kes regulaarselt käivad oma koertel, füüsiliselt aktiivsemad ja vähem tõenäoliselt rasvunud kui need, kes seda ei tee. Lõppude lõpuks pole raske öelda, et jooksvale sõber, kes peab õigustatult regulaarselt välja minema.
2 Suurenenud rahulik
Harvardi meditsiinikool on nii tõsiselt koera kaaslastele kasulik, et tal on spetsiaalne tervisearuanne pealkirjaga Get Healthy, Get a Dog . Üks paljudest eelistest, mida aruanne kirjeldab, on koerte võime "aidata teil olla rahulikum, tähelepanelikum ja rohkem kohal oma elus." Koerad elavad hetkel, ja nad julgustavad sind sama tegema. See on suurepärane võimalus muretsemiseks.
3 Sotsiaaltoetus
Isegi kui teil on suur ühiskondlik elu, võib teie koer aidata seda veelgi paremaks muuta. Ameerika Psühholoogia Assotsiatsiooni uuringus leiti, et "omanikud olid paremad heaolud, kui nende lemmikloomad on paremini rahuldanud sotsiaalsed vajadused, ja toetus, mida lemmikloomad andsid, täiendasid inimressurssidega mitte konkureerinud." Pärast seda, kui otsite rohkem sõpru, on imetlusväärse kutsika juures viibimine vaid selle põhjuseks.
4 Lessen allergia
Koerte kasvamine võib tegelikult vähendada teie allergiat. Allergia ja kliinilise immunoloogia ajakirjas leidis uuring, et "kokkupuude lemmikloomadega võib anda kaitset allergilise sensibiliseerimise tekke eest mehhanismi kaudu, mis on puudulikult arusaadav." Nii et kui teie lapsed kasvavad koos koeraga majas, võib neil olla allergia tekkimise riski vähenemine.
5 Parem tervisstatistika
Teie koer võib ka teie järgmise kontrolli paremini teha. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste sõnul võib lemmiklooma omamine vähendada teie "vererõhku, kolesterooli taset ja triglütseriidide taset." Aitäh, Fido!
6 Südame tervis
Koerad on teie südames nii metafooriliselt kui ka sõna otseses mõttes head. Nagu American Heart Association selgitab, on "lemmikloomade omamine seotud südamehaiguste riski vähendamisega." See võib olla tingitud kõigi nende kõnnijate suurenenud kasutamisest või teie koera sotsiaalsest toetusest.
7 Pikem eluiga
Kui kõik füüsilise ja vaimse tervise eelised koera lisandumisega kaasnevad, on üks potentsiaalselt suur tulemus: koera "võib ka [omanikud] elada kauem, " Berkeley Wellnessi märkmetena. Koerad võivad sind õnnelikumaks ja tervislikumaks muuta ja isegi oma elule aastaid lisada. Mis mitte armastada?