7 võimalust hoida oma sõprussuhteid tugevalt post-baby
Teie sõbrad on sind näinud põrguliste töökohtade, südamevalu ja ilmselt mõne hangoveri läbi. Sa oled olnud hea ja halb, ja ei tea, kuhu sa ilma nende toetuseta oleksid. Nii et kui beebi uudised viskavad teie elu silmusele, on ebatavaline muretseda oma kauaaegsete sõprade kaotamise pärast. Olete kuulnud miljonit korda, et lapse muutmine muudab kõike ja loodan, et teie sõprus on üks asi, mis suudab vastu võtta uuele lisale. Kuid, et hoida oma sõprussuhteid tugevana pärast lapse saamist, peate pisut pingutama.
Uueks emaks ei pruugi te teisipäeval olla võimeline, kuid teie ja teie sõbrad saavad uue tavaga kohaneda ja jääda nii lähedale kui kunagi varem. Niikaua kui olete avatud ja ausad selle kohta, mis on võimalik teie ajakavast domineeriva imiku nõudmistega, ei pea teie sõbrad langetama. Niikaua kui nad võivad olla paindlikud - ja võib-olla muutuvad mähkmed siin ja sealt, ei pea te ennast erakordselt eksisteerima enne, kui laps alustab lasteaeda. Siin on mõned salvei näpunäited tugevate sõprussuhete säilitamiseks, kui teie laps pöörab elu tagurpidi.
1 Peatuge kontaktis prioriteediks
Kuigi teie kohustused neljakordistusid üleöö, kui teie laps saabus, on oluline hoida oma sõbrad silma peal selles olulises verstapostis. Psühholoogia järgi Tänapäeval on sõprade ringi säilitamine stressi vähendamiseks ja tervisliku eluviisi jaoks otsustava tähtsusega. Tehke oma parima, et hoida ühendust, isegi kui see on nüüd kiire tekst.
2 Ole aus
Järgige Greatistilt saadud nõuandeid ja olge ausalt oma elu kui uue ema suhtes. Kui te tunnete end hämmingus, anna oma sõber teada. Hea sõber on mõistmine; suur sõber ilmub ja vaatab last, kui sa duši all.
3 Rääkige rohkem kui oma lapsest
See on täiesti õige vestelda oma lapsega, kuid te peate küsima ka oma poisi elust (ja miks mitte.) Täna tunnevad vanemad, et sõprus muutub pärast lapse saabumist, kuid suhtluse säilitamine on väga oluline.
4 Kasutage tehnoloogiat
Sotsiaalmeedia on hea viis sõprussuhete säilitamiseks, kui olete aja jooksul lõhenenud. See on suurepärane võimalus kursis sõprade igapäevaste katsete ja triumfidega, nii et teil on hea koht vestluse alustamiseks, kui teil on võimalus vestelda näost-näkku.
5 Get Face Time
Ei, ma ei tähenda seda rakendust. Kuigi tehnoloogia on suur, ei saa muidugi midagi ette nägema. Ajas avaldatud uurimuses leiti, et lihtsalt inimese ümber viibimine viib teid sõbralikumaks. Nii et ärge sulgege oma sõpru selle aja jooksul ja kutsuge nad selle asemel edasi madalama võtmega pärastlõunal, et teil oleks võimalus järele jõuda.
6 Kuula
Mayo kliinikus soovitatakse tähelepanelikku kuulamist ja empaatiat kui olulist viisi sõprussuhete säilitamiseks. Nii et kui uue beebi keerises on teie elu täielikult muutunud, on tõenäoline, et teie sõpradel on endiselt oma elus huvitavaid asju. Küsi uue töö või värske hobi kohta, et jääda silmusesse.
7 Säilitage ühised huvid
Võimalik, et olete saanud ühiste huvide või hobi tõttu sõpradeks, nii et veenduge, et see läheb, kui laps saabub. Kutsuge oma kolledži sõber üle vaatama mängu, kui teie meeskond mängib. Haara sörkimine jalutuskäru ja ühenda uuesti oma jooksvate sõpradega. Või isegi lihtsalt vali seeria Netflix'iga, et oma säravõistlusega kohata. Sellise ühise võlakirja säilitamine hoiab teie sõprussuhteid tugevana, et saaksite ikka veel saavutada #squadgoals uue emana.