8 Üllatav asjad teie sünnitusjärgse keha kohta, mida te lõpuks kaotate
Ma olen esimene, kes tunnistab: ma ei olnud minu sünnijärgse keha väga suur fänn. Mul kulus kaua aega, et õppida oma keha armastama pärast last, ja ma pole ikka veel täiesti kindel, et mul õnnestus. Ma olin liiga suur kiirus, et kaotada beebi kaal, lootes, et ma saaksin sobida selle ühe beebipoolse paari püksiga või kanda seda ettevaatlikku särki, kuid mitte hirmu asemel.
Ja see on tõesti häbi, et ma langesin nendesse räpastesse mõtlemisviisidesse, sest tagasi vaadates on tegelikult minu sünnijärgse keha osi, mida ma kindlasti ei taha. Ma ei võtnud aega, et tõesti istuda selles beebijärgses hõõgus ja hindan oma keha, kõik imelised viisid, mida ta muutis, ja kõik fantastilised asjad, mida ta tegi (ja jätkas). Ühiskond võib uutele emadele kahjustada ja see tõesti ja tõepoolest sattub sünnijärgsete kuude jooksul ülereguleerimisele, kui meie kultuur veenab naisi, et nad peavad keskenduma kaalulangusele ja vähenemisele teatud suurusele ning varjata muutusi, mida nende keha järjekorras kogeb kasvada, sünnitada ja säilitada elu.
Noh, küllalt piisab. Võib-olla jäin ma oma sünnitusjärgse keha tõeliselt nautima, kuid see ei tähenda, et ma ei saa tagasi ja vahatada oma haavatavate, toores, valusate, uskumatult võimsa, uskumatult maagilise post-baby-laeva pärast. Ja ausalt öeldes peaksite ka (ma mõtlen, see on tore, kui te ei saa, kuid see on väärt proovimist). Proovige ja mõtle tagasi oma sünnijärgsele kehale ja kõikidele viisidele, mida sa oleksid pidanud seda tähistama, aga ei. Võib-olla oleksite võinud kanda bikini või lihtsalt keeldusite oma sünnitusjärgset keha varjata. Võib-olla oleksite võinud lihtsalt kaalulanguse idee ära jätta ja selle asemel õppida armastama kõiki oma pehmeid laike ja kõiki oma täiuslikke puudusi. Võib-olla olete nagu mina ja seal oli miljoneid asju, mida oleksite võinud teistsugusel viisil teha, mis oleks olnud teie lapsepõlve enesele kindlam.
Siin on kaheksa asja, mida sa ei pidanud oma sünnitusjärgset keha puudutama, sest me ei veeta piisavalt aega austust laevadele, mis tõid meie lapsed maailma.
Kui haavatav olete
Te tunnete toores ja eksponeeritud ja habras, kuigi olete just teinud midagi nii jõulist kui sünnitus, ja kuigi see võib tunduda vastumeelsena, on see maagiline tunne. Sa oled kontaktis oma keha ja kõigi viisidega, mida ta on kasvanud ja venitanud ning sõlminud ja toonud maailma teise elu - ja see on ilmselt jätnud teid ära ja kaitsetu. Nii paljud meist töötavad nii kõvasti, et kaitsta end valu või vigastuse eest, kuid teie sünnitusjärgne keha võimaldab teil olla täiesti avatud ja reaalne ja avatud. See on ilus asi.
Post-Baby Glow
Raseduse kuma alati räägitakse, kuid ma arvan, et beebi-järgne kuma võtab kujutise kook. Pole midagi sellist "jah, ma just sünnitasin ja see oli hiilgav ja ilus ja raske, kuid seda väärt", ja igal naisel on see, olenemata sellest, kuidas ta laps sündis. Alates ajastatud c-sektsioonist kuni sünnituseni metsade keskel sans narkootikume, uue ema välimus on tõelise ilu välimus.
Peened valud, mis meenutavad teie võimu
Ei ole eitamist, et teie sünnijärgne keha on valus, kuid need peened valud tuletavad teile meelde ka absoluutselt hämmastavat ja uskumatu asja, mida teie ja su keha just tegid. Kas see on c-sektsiooni sisselõige, mis teeb raskeks kõndida, või teie taastuvad daamiosad, mis raskendavad kõndimist, võivad emaduse valud teid ühendada just teie kogenud rasedusega.
Kõik teie pehmed kohad, mis elasid
Paljud naised ei tunne end sünnijärgses kehas mugavalt ja see on kindlasti OK. See on normaalne tunne, sest just nagu rasedus, muutub teie keha ikka veel muutumatuks ja püüate neid muudatusi kohaneda. Kuid teie sünnitusjärgse keha pehmed laigud - kõht ja reied ja rinnad ning võib-olla ka muud kohad - nad on meelde tuletatud elu kohta. Nad esindavad teie rasket tööd ja hoolitsemist ning teie võimet luua teine inimene. Neid kindlasti ei tähistata peaaegu piisavalt ja nad peaksid.
Ennast taas avastades
Teie sünnijärgne keha on teie lapsele eelnevast kehast erinev ja see on nii fantastiline. Teil on võimalus ennast ja elavat vormi taas avastada, peaaegu transportides teid ajas tagasi, kui sa olid laps, ja te ei mõistnud tõesti, kuidas teie jäsemed töötasid, nii et sa lendasid ja olid ebatasaselt tasakaalustamata. Sa saad teada oma laienenud puusadest ja uutest kõveratest ning uurida, kuidas nad teile kasu saavad. See on nii lõbus, sina.
Lõpuks saada mõningast kontrolli oma keha uuesti
Ma ei tea sinust, aga mu lemmik osa minu sünnitusjärgsest kehast hakkas ennast uuesti tundma. Nüüd, kui kasvav, löödav ja hiccuping maapähkli ei kutsunud maad minu sees, võin ma lõpuks alustada kontrolli oma keha üle ja selle toimimise viisist. Kas see võttis aega? Muidugi. Aga kas ma armastasin seda protsessi? Looda sa.
Sa keskendud sellele, mida teie keha tegi, mitte see, mida see näeb välja
Kui naised mõtlevad oma sünnijärgsetele organitele, mõtleb enamus sellest, mida nad näevad välja ja mitte sellest, mida nende kehad just tegid. See on kurb ja näitab ühiskonda, mis väärtustab naisi selle põhjal, kuidas nad näevad, mitte asju, mida nad saavad teha. Aga kui te olete sünnitusjärgse elu viskamisel, olete sunnitud (või vähemalt teadlikumad), kui imeline on teie keha lihtsalt sellepärast, et ta saab teha uskumatuid asju. See on suur meeldetuletus, et naisi ei määratleta, kuidas nad näevad.
Isegi kui sa oled valus, tunnete end tugevana
Jah, sa oled valus ja haavatav ning kuigi need võivad olla katartilised, võivad nad olla ka perse valu. Kuid samal ajal tunned end võimas ja kõikvõimas. Sa imestad, et naine kehastub! Sa oled elu andev jumalanna! Te olete ühendatud Maa-Maaga ja Kuu ja algab ja sa saad teha kõik asjad (või mis iganes)! See on lihtsalt naise eluaegne aeg, mistõttu see on nii maagiline. Sa pole kindel, aga olete kindel. Sa kardad, aga sa oled kartmatu. Sa oled inimkonna esindus ja sa oled põhjus, miks teine inimene on just segule lisatud.