Nõuanne nurisünnitusega toimetulekuks
liige ja ämmaemand Melissa räägib EB liikmetega, kuidas nad oma abordiga toime tulid ja milliseid nõuandeid nad saavad teistega jagada.
Anna endale aega
Leina võtab aega. Eriti kui see on kombineeritud viha, segadusega ja isoleerimisega. Andke endale luba olla kurb, et saada oma abort. Mõned inimesed püüavad pakkuda nõu: aktsepteerige seda, kui see teid aitab. Püüa mitte sulgeda oma partnerit ja kasulikke sõpru ja perekonda.
Ăśtle hĂĽvasti oma lapsele
Kui me liigume oma elu ühest faasist teise, on oluline tunnistada, mis oli ja ei ole enam hüvasti. See on erinevates vormides. Jamie-lee "oli pidanud raseduse ajakirja, nii et ma kirjutasin hüvasti. Mu abikaasa luges seda ja allkirjastas ka raamatu. Järgmisel päeval tundsin end teistmoodi: palju rahulikum." Lia suutis oma lapsele hüvasti jätta. Lia's "OB tuli, et mind näha ja teda kätte saada, ja pani ta kätte. See oli temast tõesti imeline, ta teadis, et ma pean seda tegema, ma olen rõõmus, et ma oleksin seda kahetsenud, kui ma oleksin seda kahetsenud. pole. "
Otsige vastuseid
Oluline on saada vastuseid - eriti kui teil on tekkinud rohkem kui üks nurisünnitus. Roony leidis, et tema "sünnitusarst saatis koe D&C-st kromosomaalseks analüüsiks ja leiti, et eluga oli kokkusobimatu kõrvalekalle. Nii et mul oli põhjus ja teadsin ka, et see ei mõjuta minu võimalusi rasestuda uuesti. "
Heather ei süüdistanud ennast nurisünnituse eest, kui ta leidis, et põhjus on tõenäoliselt kromosomaalne / geneetiline kõrvalekalle.
Toetus lähedastele
Heather rääkis oma perekonnale rasedusest viis nädalat. "See osutus õnnistuseks, sest meil oli oma lähedastelt tunnustust ja toetust, mis tegi palju lihtsamaks." Rebecca leidis, et rääkimine teiste sama kogemuse läbinud inimestega aitas. Ära ole häbelik, et paluda perel ja sõpradel majapidamistöid, kaubandust või teiste laste hooldamist aidata.
Pöörduge professionaalse toe poole
Liale anti kirjandus ja toetus pastoraalsest hooldusest. "Ta võttis aega, et mitte ainult rääkida minuga, vaid ka mu abikaasaga, kellel oli sellega väga raske aeg."
Mõned naised saavad nõuandjate või psühholoogidega oma kogemustest rääkides tohutut kasu.
Tundliku hoolduse pakkumine: nõuanded sõpradele, perele ja hooldajatele
Paljud inimesed ei mõista, et nurisünnitus nõuab täielikku leinamis- ja leinamisaega. On oluline tunnustada seda perioodi ja kinnitada naise kogemus. Kui Amandale öeldi: "See on mõeldud olema, oli seal midagi valesti" ja "vähemalt sa tead, et te võite rasestuda", muutsid need kommentaarid talle tõeliselt vihast. Ta "lihtsalt tahtis, et keegi ütleks, et" sa oled vaene, ma olen siin kuulama. "Nicole'i ​​nõuanne perekonnale ja sõpradele on" Lihtsalt kuula. Parim asi, mida saate teha, on lasta inimesel lihtsalt rääkida, kui nad tahavad, nutavad, kui nad tahavad ja ei püüa neid paremini tunda. "
Rebecca kogemused ärritasid, kui ta meenutab: "See võib olla nende jaoks igapäevaseks sündmuseks, kuid see ei ole meie jaoks. See on elu kadumine, mida me väga tahtsime, mitte ainult veel üks isik, kellel on abort. on armastanud, et töötajad oleksid minu jaoks veidi hoolivamad ja mõistlikumad, lihtsalt sellepärast, et olin noor ja mitte abielus - ei tähenda see, et laps ei oleks tahtnud, või et mu partner lahkub mind. "
Sally leiab, et on vaja mingit tunnustust: "Mulle pole kunagi öeldud midagi, mis juhtus minu lapsele pärast D & C-d. Kui te kaotate lapse hiljem raseduse ajal, julgustavad nad teid seda hoidma, pildistama, matma jms. Ma arvan, et see elu peaks olema mõnevõrra tunnustatud isegi siis, kui see oli nii lühike. See oli nagu laps ei olnud kunagi olnud. " See on oluline ka selleks, et vanemad saaksid hüvasti jätta.
Jamie-lee tahtis teavet selle kohta, millal ta võiks lapsega uuesti proovida. Ta leidis: "Haigla arstid olid väga ebamäärased. Nad ütlesid, et nad ootavad paar kuud, kuid ei suutnud mulle öelda, miks ma peaksin ootama. Siis nad ütlesid, et kui sa rase kohe, ei ole see probleem! See segas mind." Järjekindel nõustamine hea põhjendusega on tõesti oluline.
Spetsialistid võivad pakkuda tundlikku hooldust, võimaldades naisel aega rääkida, küsimusi esitada ja küsimusi esitada. Samuti on oluline võimaluse korral teha valikuid. Roony hoiatab tervishoiutöötajaid: "Ära kasuta terminit" abort ". Kuigi see on raseduse katkemise meditsiiniline termin, kui inimesed seda kuulevad, arvavad nad" lõpetamist ". Selgitage asju ja ärge kiirustage teiste patsientide nägemiseks. järelkontroll 4-6 nädalat pärast raseduse katkemist, et näha, kuidas kõik läheb, kaaluge võimaliku nurjumise põhjuste uurimist pigem varem kui hiljem. "
Lia ütles: "Mul oli üks õde, kes mu mälestuses välja paistab. Ta pühkis mu pisarad ära. Ta mässas mu juukseid, kui nad mind rahustasid, ja ta oli ikka veel seal, kui ma mind üles äratasin. aga see naine hoolitses. " See on umbes kaastunne.
Heatheri kogemus leevendus, kui õde tunnistas tema kadu. "Meil oli haiglas kohutav kogemus, välja arvatud üksikut tüüpi meessoost õde, kes väljendas kaastunnet nii oma abikaasa kui ka tema vastu. Tema lihtne" kahju oma kaotuse eest "lubas mul hüüata ja hakata hirmutama. väga pikk tee. "
Alison meenutab: "Ma nägin oma raseduse ajal kahte erinevat perearsti ja kahjuks tundus, et neil mõlemal puuduvad üksikasjalikud teadmised selle kohta, mis on raseduse alguses normaalne. Isegi kui asjad ilmselgelt ei lähe hästi, olid nad liiga optimistlikud ja optimistlikud." Seevastu: "Minu OB oli suurepärane - ta on mõne sõnaga mees, kuid ütles mulle:" Mul on kahju, et sa käid läbi selle ", mis tegi mulle kogu vahe, " ütles Ed.
Lugege meie artikleid, mis puudutavad kahju kandnud sõbra abistamist ja naiste abortide kogemusi. Te võite rääkida ka teiste liikmetega.
Melissa on eraõiguslik praktika liige ja ämmaemand, kes töötab üksikisikutega, toetades neid oma abortide kogemuse kaudu.