Apple Almond Halwa
Sisu:
Käesolevas artiklis
- Koostisosad
- Meetod
- Toitumisalane teave
See ebatavaline, kuid maitsev halwa on valmistatud kiudainetest õunadest. Vaadates toitu toiteväärtuse seisukohast, täidab see teie päevaste essentsiaalsete rasvhapete annuseid mandlite abil. Lisaks oleme paigutanud mava, mis pakib piimavalkudesse. See teeb selle halva tõeliselt vastupandamatu vilja rõõmuks!
| Teenib | Valmistamise aegSöögitegemise aeg
| 4 inimest | 10-15 minutit5-7 minutit
Koostisosad
- 4 riivitud õunu
- 100 g khoya
- 1/2 tassi piima
- 2 spl mandli pulbrit
- 5 spl suhkrut
- 3 spl
- 1/2 tl elaichi pulbrit
- Pisar kesar
- Peenestatud mandlid kaunistamiseks
Meetod
Samm 1
Kuumuta pann, lisa ghee n sauté riivitud õunad, mida õun muutub pehmeks.
2. etapp
Lisage riivitud khoya ja segage, kuni khoya hakkab sulama.
3. etapp
Nüüd lisage piim, suhkur, elaichi pulber, mandli pulber ja kesar. Hoidke segamist, kuni halwa muutub vähe paksuks.
4. etapp
Pärast seda, kui tunnete, et konsistents on paksenenud, eemaldage kaussi ja kaunistage hakitud mandlitega.
Toitumisalane teave
| Kalorid | 495 k cal
| Valgud | 17, 3 g
| Kogu rasv | 55 g
| Süsivesikud | 169 g
| Kolesterool | 159 mg
| Naatrium | 149 mg
| Kaalium | 956 mg