Kaunid instrumentaalsed rajad, mis peaksid olema teie jooga esitusloendis
Ei ole mingit nalja, kui palju naise keha emadus nõuab. Sa teed oma kehas ruumi 9 kuud, et laps kasvada, ja keegi ei ütle teile tõesti, et need keha nõudmised ei hakka lihtsalt pärast sünnitust üle saama! Isegi isad on ülimalt rõhutanud, sest nad peavad nüüd vastutustundlikumaks muutma ja ka tagama, et nende rõõmukimp saab kõik, et neil oleks mugav elu. Kuna vanematena paned sa alati oma lapse kõigepealt üles ja enesehooldus ja enesehinnang võtavad teie jaoks täiesti tagaistme, muutub jooga vajalikuks teie keha, vaimu ja hinge uus hindamine.
Muusika võib olla suurepärane meditatsiooni, meeleolu ja jooga lisamine. Muusika kuulamine jooga tehes võib tuua palju emotsioone. Jooga tehes mängitud õiget laulu saab sind õnnelikuks muuta ja vale laad võib sind tunda ärevana või kurbana. Seega, mida sa kuulad treeningu ajal, on väga oluline, sest see mõjutab oluliselt teie joogatreeninguid. On öeldud, et instrumentaalmuusika kuulamine jooga tegemisel on väga lõõgastav. Niisiis, oleme kureerinud jooga esitusviisi, mis sisaldab parimat instrumentaalmuusikat juba järgmisel korral, kui joogat praktiseerite.
7 instrumentaalnumbrit, mida peate lisama oma jooga esitusloendisse
Kui on olemas instrumentaalmuusika aeg ja koht, on see kindlasti jooga klassis. Kuid jooga tegemiseks on instrumentaalrööbaste leidmine palju raskem kui sa arvad. Ära muretse, me oleme suletud! Oleme koostanud nimekirja kümnest hingelisest instrumentaalsest laulust, mis aitavad teil mediteerida ja aitavad teil ka teie asanasid ässitada .
1. Guru Mantra - Deva Premali ja Kuidasi laulud Sanghale
Deva Premal and Miten on laulud Sangha jaoks, mis sisaldab India ja Tiibeti kultuuri mantreid. India, Nepali ja Suurbritannia muusikud on kokku tulnud, et luua muusikat, mis on hingeline ja millel on etniline puudutus. Kuigi flööt domineerib rajal, on see kombinatsioon bambusest flöödist, bassist, trummidest ja akustilisest klaverist. Muusika on lahutamatu ja rahustav. See vähendab stressi ja ärevust ning aitab teil keskenduda täielikult poseerimisele. See aitab teil hoida poseerit pikemaks ajaks ja muuta oma jooga kogemused rikkamaks.
2. Õrn ärkamine - kõne Manose'i piires
Õrn ärkamine on kuulus kuulsa Himaalaja kunstniku Manose albumi " Call within" järgi. On teada, et ta loob oma bansuri kaudu lummava muusika ja tema muusika on rahulik, püha ja hüpnootiline. See raja on õndsate trumli, kalimba ja jumaliku flöödi õnnistatud kombinatsioon. See on täiuslik rada, et transportida teid peegeldavale režiimile ja töötab kõige paremini lõõgastavate kujutiste praktikas. Sukelduge Manose'i pehmetesse, hingelistesse lugudesse ja tõstke oma jooga kogemusi.
3. Tamm ja kirss, tamm ja kirss
Sink see imeline laul resoneerivate ja avarate sõrmega akustilise kitarri kihtide kohta. See rahustav ja meditatiivne instrumentaalne kitarrirada on hea, et kuulata jooga praktika aeglasemaid osi. See on ka suurepärane rada, mida kuulata, kui teete Vinyasa Flow'd.
4. Täna Odesza
Joogaseansi alustamisel aitab Odesza kergendada oma praktikat ja seab keha harmooniliselt raja rütmilise häälestusega. See rada on kaasaegne ja sobib ideaalselt inimestele, kes soovivad lisada igapäevase jooga aega väikese Tai Chi. Kui otsustate mediteerida seda rahulikku häälestust, tunneb teie hingamine nii palju paremini, kui laul seda juhib. See on suurepärane ka siis, kui proovite Suryanamaskar'i kujutada.
5. Lõõgastuge: vedelmeelne vedelmeelne kogemus
See rada on väga lõõgastav number ja see sobib ideaalselt stressi leevendamiseks, unehoolduseks ja meditatiivseteks ja terapeutilisteks tavadeks. Sellel instrumentaalsel numbril on slo-mo elektroonilised sümfooniad, mis sobivad ideaalselt jooga armastajatele, kes soovivad vaimse ujukiga reisida läbi oma "Serenity meri".
6. Taos Winds Spirit Music'i Chakra laule
Tšakrad on energia rattad ja need peavad olema tasakaalus. See rada aitab leida selle tasakaalu. Iga selle 15-minutilise teekonna häälestamine vastab ühele inimkeha tšakrale . Alustades tšakraga ja lõpetades kroonikakraga, on see sügavalt liigutav muusika, mis sobib vaimse toksiini puhastamiseks ja positiivse energia tasakaalustamiseks teie kehas.
7. MC Yogi Shanti
Alustage meeldiva teekonnaga, et kuulata seda hingelist teekonda albumist Elephant Power . Selle teekonna eesmärk on luua kuulajale avatud ruum ja teha talle sügav ja sügav terviklikkuse, terviklikkuse ja ühtsuse seisund. Kuulake seda meeldivat teed meditatsiooni, Shavasana ja taastava jooga ajal.
Joogaõppesse minekul ja õpetaja paneb suurepärase esitusloendi, mis täiendab klassi voolu, on see kõige fantastilisem tunne kunagi. Liikumise ja hingamismustri koordineerimine hoolikalt valitud muusikaga rikastab tõeliselt kogu jooga kogemust. Nii et järgmine kord, kui otsustate mõnda aega mängida jooga, veenduge, et kasutate seda esitusnimekirja, kuna see teeb teie keha tunduvalt rikkalikuks ja teie mõistus täiesti õndsaks.