Bhakarwadi / Bakarwadi
Bhakarwadi on traditsiooniline Maharashtriani suupiste, mis on valmistatud täidisega röstitud Unimaguniseemnete, kookose ja mõne vürtse seguga kergelt maitsestatud väliskattes, mis on valmistatud Bengali grammjahust. Seda suupisteid pakutakse enamasti õhtusöögiks koos tassi tee või kohviga. Parim osa bhakarwadi kohta on see, et seda saab hoiustada nädalat õhukindlates mahutites.
Teenib | Valmistamise aegSöögitegemise aeg
4 inimest | 15-20 minutit20 - 25 minutit
Koostisosad
- 300 g
- 100 g nisujahu
- Näputäis asafoetida
- 2 spl unikaid
- 1 tl köömne seemned
- 1 tl kurkuma pulbrit
- Sool maitse järgi
Täitmiseks
- 2 spl tšillipulbrit
- 1 tl koriandri pulbrit
- 1 tl kurkuma pulbrit
- Sool maitse järgi
- 2 spl röstitud unikaid
- 2 spl koriandri lehed, hakitud
- 2 spl kookospähkli, riivitud
Meetod
Samm 1
Külvata jahu, tšillipulber, sool, asafoetida ja viia see kaussi.
2. etapp
Võtke 2 spl õli ja sõtle jäik tainas. Lase tal mõneks ajaks puhata.
3. etapp
Nüüd jaga tainas võrdseteks osadeks ja hoidke see kõrvale.
4. etapp
Järgmisena rullige tainas 4-tollise läbimõõduga väikestesse ringkondadesse.
5. etapp
Nüüd asetage tainas valtsitud tainale ja rullige see silindriga.
6. etapp
Korrake sama protseduuri ka teiste taignaosade puhul.
7. samm
Võta auruti ja keeta vett. Paigaldage rullid perforeeritud plaadil ja laske sellel 15 minutit auruks. Eemaldage need aurustist ja laske sellel jahtuda.
8. samm
Lõigake see 3 cm kettadesse.
9. samm
Kadhai, küpsetusõli praadimiseks. Sügavalt praadige neid plaate, kuni need muutuvad kuldpruuniks ja krõbedaks.
10. etapp
Serveeri seda kuumana või jahutades ja hoidke õhukindlas mahutis.
Toitumisalane teave
Kalorid | 465 K cal
Valgud | 21, 9 g
Rasv | 11, 2 g
Süsivesikud | 68, 7 g
Kolesterool | 0 mg
Naatrium | 52 mg
Kaalium | 755 mg
Näpunäide: 6. etapis saab plaate otse küpsetada. Aurutamine ei ole alati vajalik.