Õndsad ja piimavargid rinnapiima tarnimise suurendamiseks

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on õnnistatud Thistle?
• Mis on piimavajadus?
• Õnnelik Thistle Vs piim-Thistle - mis on parem?

Imetamine võib uutele emadele olla väsinud. Nii ema kui ka laps võivad harjumuspäraseks ajaks harjuda, kui laps esimest korda imetab. See võib veelgi rohkem proovida, kui ema ei ole piisavalt imetav ja laps näib näljane nii tihti. Turul on hulgaliselt galaktagooge, kuid ema jaoks võib olla hirmuäratav valida ilma eksperdijuhita. Siin me räägime Õnnelik Thistle'ist ja Milk Thistle'ist koos sellega kaasnevate eeliste ja ohutusnõuetega.

Mis on õnnistatud Thistle?

Õnnelik Thistle'il on meditsiiniline väärtus ja seda on kasutatud alates keskajast, kui mungad kasutasid seda toonikutena, seega on ta pälvinud ka Püha Thistle'i või Püha Benedikti Thistle nime. Mitte ainult see ravib erinevaid tervisehäireid nagu düspepsia, palavik või seedehäired, vaid aitab ka reguleerida hormone. Õnnelikku thistle'it on isegi soovitatud maksa tervise toetamiseks ja sapi tootmise parandamiseks. Algselt, Euroopas ja Vahemere piirkonnas, peetakse seda enamikus Ameerika osades umbrohutõrjeks ja on nüüdseks laialdaselt kasvatatud paljudes maailma osades.

1. Kas imetamine on ohutu emadele?

Õnnelikku thistle loetakse vapustavaks galaktagoogiks. Galaktagoog on midagi, mis võib parandada piima tarnimist imetamise ajal. Eksperdid viitavad sellele, et on ohutu võtta, sest piima sattub väga vähe, seega ei mõjuta see last.

2. Õnnelik Thistle'i kasu rinnaga toitmisele

Kuigi ei ole olnud piisavalt kliinilisi uuringuid, et tõestada õndsate ohakasvajate efektiivsust rinnapiima tootmisel, on tehtud mõningaid isoleeritud uuringuid selle kasu mõistmiseks. Õnnelikul thistlel on palju kasu rinnaga toitmise ajal, nagu hormoonide reguleerimine ja selliste seisundite ravi nagu seedehäired. Õnnelik Thistle võib aidata leevendada ka selliseid tingimusi nagu söögiisu puudumine, ummikud ja köha.

3. Kuidas kasutada õndsat Thistle'i imetamiseks

Kõige tavalisem viis õndsuse ohvri võtmiseks on tee või kapslite kujul. Emad, kes kasutavad fenugreeki ja õnnistatud ohakasvanduse kombinatsiooni, on maininud selle tõhusust piima tarnimise parandamisel. Sellegipoolest on mõistlik konsulteerida laktatsioonieksperdiga enne, kui otsustate taimsete toidulisandite võtmise.

4. Soovitatav päevadoos

Allpool on toodud päevased soovitatavad annused õnnistatud ohu võtmiseks galaktagoogina:

Tee: Segage õislusikatäis või kaks õndsust, mis on kuivatatud ühe tassi (umbes 236, 588 ml) keeva veega. Teil võib olla 3 tassi teed päevas, kuna see on soovitatav õnnistatud ohakas rinnaga toitmise annus. Selleks, et vältida õndsate ussite kibedat maitset, võiksite teha oma pruulimise teiste kuivatatud maitsetaimedega.

Kapslid: Soovitatav annus õndsate ohukapslite tarbimiseks rinnaga toitmise ajal on kuni kolm kapslit 390 mg, mida võetakse 3 korda päevas.

5. Millal näete tulemusi

Mõned emad on maininud paremat laktatsiooni rohkem kui kahe päeva jooksul pärast tarbimist, samas kui teised on teatanud parematest piimatarnetest mõne päeva kuni nädala pärast. Parimate tulemuste saavutamiseks on soovitatav tihti imetada ja pumbata pärast sööta. Nagu iga ürdi puhul, ei pruugi see kõigi jaoks töötada ja õnnistatud ohakas võib töötada paremini koos suurenenud rinnaimulatsiooniga.

6. Kõrvaltoimed ja ohutusmeetmed

Parim ettevaatusabinõu, mida emad võivad võtta, on enne imetamise ajal lisandite võtmist konsulteerida laktatsioonieksperdiga. Maitsetaimed võivad teatud retseptiravimeid häirida ja seetõttu peate oma arstiga nõu pidama, kui te võtate ravimeid toidulisandeid.

Enne taimsete toidulisandite, nagu õnnistatud ohakas, võtmist olla ettevaatlik:

• Õnneliku ohu tarbimine suurtes kogustes võib põhjustada kõhulahtisust, maoärritust ja oksendamist.

• On teada, et õnnistatud ohakas parandab sapi sekretsiooni ja hapete teket maos. Niisiis, vältige õnnistatud ohakas, kui teil on mao probleeme või haavandeid.

• Õnnelik Thistle võib samuti intensiivistada maohappe tootmist ja häirida mis tahes antatsiide või ravimeid, mida võidakse kasutada kõrvetiste vähendamiseks.

• Kui te olete kunagi olnud allergiline daisieside, päevalillide või parvede suhtes, mis kuuluvad samasse taimede perekonda, mis kuulub õnnistatud ohakas, siis ärge võtke seda.

7. Kui te rasestate rinnaga toitmise ajal, kas peaksite jätkama õndsate ohvrite kasutamist?

Õnnelikku thistle'i ei tohi raseduse ajal tarbida. On teada, et see põhjustab emaka stimulatsiooni, mis viib kokkutõmbedeni. See võib omakorda põhjustada enneaegset sünnitust või raseduse kadu. Kui te näete end rinnaga toitmise ajal, siis see toob kaasa piima voolu vähenemise ja teil võib tekkida kiusatus kasutada õnnistatud ohakas. Siiski on rangelt soovitatav seda raseduse ajal ära hoida.

Mis on piimavajadus?

Piima ohakas on galaktagoog, mida ei tohi segi ajada õndsaga. Piimavähk on kõrge taimega, millel on küünised ja lillad lilled. Seda tuntakse ka meie Lady Thistle'i või Saint Mary Thistle'i nime all. See on algselt pärit Vahemere piirkonnast, kuid seda kasvatatakse kogu maailmas. Piimavähi toimeaine on antioksüdant, mida nimetatakse silymariiniks . Seda on kasutatud alkoholismi, autoimmuunhaiguste, kolesterooli, veresuhkru ja sapipõie probleemide ravis.

1. Kas imetavatele emadele on ohutu?

Piimakaitse loetakse rinnaga toitmise ajal suhteliselt ohutuks. Enne lisatasu võtmist on kõige parem konsulteerida retseptiravimiga, et saada retsepti.

2. Piima Thistle kasu rinnaga toitmise ajal

Nagu kõigi maitsetaimede puhul, ei ole teaduslikud uuringud piimavahi kasu rinnaga toitmise ajal dokumenteeritud. Mõned juhuslikud testid on näidanud, et piima ohakaitselisandid suurendavad organismis prolaktiini sekretsiooni. Kuid palju naisi on piima tootmiseks imetamise ajal kasutanud piimavahi ja see peab arvestama midagi. On teada, et piim-ohakas aitab reguleerida ka veresuhkrut ja kolesterooli.

3. Kuidas kasutada laktatsiooniks piimavahi

Rinnaga toitmise ajal võib piima ohakaitset kasutada järgmistel viisidel:

Tee: purustage teelusikatäit piima ohaka seemneid ja lisage see umbes 240 milliliitrile keeva veega. Laske sellel 15 minutit enne tarbimist istuda. Teil on võimalik rinnapiimaga rinnaga toitmise ajal piima ohakas tee kuni kolm korda päevas.

Toidulisandid: piim-Thistle on tavaline täiendus õendus-teedele ja teistele kaubanduslikult soetatavatele laktatsioonilisanditele. Kasutage rinnapiima tootmiseks piimavahakasvajaid vastavalt arsti või tootja juhistele.

Toit: Piimavähk on herb, mida saab pärast selgroo eemaldamist täielikult ära tarbida. Lehed saab lisada karri ja suppide juurde või kasutada seemneid tee valmistamise ajal. Isegi piimavahi pungad on toutitud, et anda häid tulemusi.

Kapslid: kapslid on lihtne viis piima ohaka tarbimiseks. Õige annuse kohta rääkige imetuskonsultandiga.

4. Soovitatav päevadoos

Teil on võimalik kulutada piima ohaka tee kuni kolm korda päevas. Kapsli vormis on õige annuse saamiseks arstiga konsulteerida arsti või imetamise konsultandiga. Enamik arste soovitab kaks või kolm kapslit kuni kolm korda päevas.

5. Kõrvaltoimed ja ohutusmeetmed

Maitsetaim on piimavahakas suhteliselt ohutu ja mittetoksiline. Siiski on võltsimise võimalus, sest selle valmistamise viis on reguleerimata. Lugege piima ohakaupade ostmisel hoolikalt kõiki silte.

Harvadel juhtudel võivad esineda järgmised kõrvaltoimed:

• Võib esineda allergiaid sama taimeperekonna suhtes, nagu piimavahakad, nagu artišokid, karikakrad, kiivid või teised ohud.
• Allergia ilmneb profülaktilise šoki, kõhulahtisuse või lööbe all.
• Võimalik on ravimite koostoime teiste retseptiravimitega.
• Kõhukinnisus on ka piima ohaka kasutamise ühine kõrvaltoime.
• Puhitus ja pearinglus.
• Verehüüvete ilmumine.
• Trombotsüütide arvu vähenemine.
• Võib esineda ka ekseemi juhtumeid.
• Maksaensüümide liigne eritumine.
• Seksuaalne düsfunktsioon.
• Hüpoglükeemia.

Õnnelik Thistle Vs piim-Thistle - mis on parem?

Õnnelik Thistle ja piim-Thistle pärinevad sarnastest perekondadest. Mõlemad maitsetaimed on tavaliselt saadaval toidulisandite ja kapslite kujul. Piimavähil on kasu emale ja lapsele, sest see võib vähendada toksiinide sisaldust veres. Mürgiste ainete, nagu pestitsiidide sisalduse vähendamine veres, tähendab loomulikult seda, et toksiinid võivad vähendada rinnapiima. Siiski on teada, et piima ohakas on tugev maksapuhasti ja võib suurte koguste tarbimisel olla lapsele kahjulik. Õnnelik ohakas on lapsele ohutum valik, sest piima kaudu vabaneb väga vähe ja selle toime maksale ei ole nii tugev kui piimavähk.

Uue emana, kui soovid oma rinnapiima pakkumist suurendada, on nii õnnistatud ohakas kui ka piimavahakas suured võimalused. Thistle'i kombineerimine fenugreekiga toimib hästi, mitte iga kapsli suurema annuse võtmisega. Olenemata sellest, millist täienduse vormi te otsustate võtta, pidage meeles, et teil on oluline, et te ei saaks stressi kui imetavat ema. Leidke vaikne tuba ja siduge oma lapsega parima toitumise eest, mida saate oma lapsele rinnapiima kaudu pakkuda. Õnnelik toitmine teile!