Närimiskummi raseduse ajal - kas see on ohutu?

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Kas te võite närida raseduse ajal?
• Mis on närimiskummist valmistatud?
• Närimiskummide eelised raseduse ajal
• Närimiskummide kahjulik toime raseduse ajal
• Millised närimiskummid on rasedate naiste jaoks ohutud?
• Närimiskummid, mis on ohtlikud
• Millal peaksite täielikult närimiskummi vältima?
• Ettevaatusabinõud Rasedad naised peaksid närimiskummi ajal meeles pidama

Paljude inimeste jaoks on see harjumus, mida nad ei saa lasta. Teiste jaoks on see lihtne aeg tappa. Rasedate naiste puhul on närimiskumm täiesti erinev pall. Kummi maitse ja maitse on nii ainulaadne, et see võib avalduda iha vormis ja soovib, et te tunnete seda uuesti. Paljud naised on leidnud, et maitsestatud kummi närimine aitab vähendada ka hommikust iiveldust, mida me kõik tunneme. Aga kumm ei ole ju loomulik toit. See on valmistatud kunstlikult, mistõttu on oluline teada, kui ohutu või ohtlik on teie lapsele.

Kas te võite närida raseduse ajal?

Üldjuhul võib juhtumipõhiselt varieeruda, et kummi korduv närimine on üldiselt ohutu, kui teie rasedusel ei ole juba raskusi ega ohtlikke tarneid. Kui teil on konkreetne dieet, mis hoiab teie kalorite kontrolli all või suhkru taset minimaalselt, võib kummi kogust veelgi vähendada.

Mis on närimiskummist valmistatud?

Närimiskummi toodetakse kunstlikult, mistõttu on selge, et see sisaldab mitmesuguseid kemikaale ja sünteetilisi koostisosi, mis moodustavad selle struktuuri. Maitseainete mitmekesisus luuakse kunstlikult, värvid on ka kunstlikud ning maitse peamised koostisosad on pärit keemilistest magusainetest või isegi maisi siirupist. Need võivad lapsele täiesti sobimatud olla, kuid juhuslik kumm ei näi põhjustavat palju kahju.

Närimiskummide eelised raseduse ajal

Kui te olete rase, võite oodata, et närimiskummist saadakse järgmisi eeliseid.

• Kui olete dieedil, mis kontrollib teie kehakaalu, on närimiskumm suurepärane võimalus hoida neid toiduvaliku kontrolli all. Lihtne närimistegevus võib trikkida teie keha tunne, et toidu tarbimine toimub ja vähendab mõnda aega söögiisu.

• Iiveldus hommikul või õhtul on raseduse ajal üsna püsiv. Võib esineda mitmeid meetodeid, alates hingamisest sügavalt kuni seebi lõhnaamiseni, mis võib vähendada iiveldust. Gum sisaldab siiski Steviat, mis on otseselt seotud haiguse tunde vähendamisega. Koos närimistegevusega võib teie keha leida leevendust ja saada tagasi normaalsuseni, mida aitab kaasa kummivaitse ja lõhn.

• Rasedad emad peavad pärast sööki korduvalt esinema kõrvetised. Kummi närimise teel suureneb suu sülje tootmine suus, mis avaneb maosse ja aitab leevendada maohappe jääke.

Närimiskummide kahjulik toime raseduse ajal

Kuigi on olemas kasu, on närimiskummi raseduse ajal ka oma hoiatustega.

• Kunstlikult magustatud igemed ja maitsed võivad olla otseselt vastutavad hammaste probleemide tekitamise eest ja võivad olla raseduse ajal üsna ärritavad.

• Sorbitool on igemetes laialdaselt kasutatav magusaine, mis vastutab ka soolestiku inflatsiooni eest. Vahel võib see mõjutada lootele ja põhjustada selle normaalse kasvu piiramist.

• Teatud igemed sisaldavad ka sukraloosi, mis on seotud diabeediga seotud kahjulike mõjude põhjustamisega.

• Püsiv närimistegevus võib nõrgestada suu kõhreid, mis on olemas, et pehmendada lõualuu mis tahes mõju eest. Kui nad kahjustuvad, tekib suus pidev valu.

• Teatud fenüülketonuuriat põdevatel emadel võib igemetes sisalduv aspartaami kemikaal otseselt lootele mõjutada ja tuua rohkem kahju.
• Emade puhul, kes kasutavad nikotiini igemeid kui alternatiivi suitsetamise peatamiseks lapse kasuks, on vaja teada, et nikotiini igemed ei ole ka tervislik valik. Nikotiin on peamine sõltuvust tekitav ja kui see jõuab lapse verele, võib see olla vastutav kardioloogiliste probleemide eest hilisemas elus.

Millised närimiskummid on rasedate naiste jaoks ohutud?

Siin on mõned närimiskummid, mida peetakse raseduse ajal ohutuks.

1. Kummikomponendiks on ksülitooliga kummid

Enamik populaarseid kaubamärke nagu Trident ja Orbit sisaldavad suhkru alkoholi molekuli, mida nimetatakse ksülitooliks. Kui see on põhikomponent, siis on kummikindel rasedatele ohutu.

2. Kummid koos aspartaamiga magusainena

Aspartaam ​​on paljudes igemetes kasutatav magusaine, kuigi see ei anna mingit toitumist, kuna see on kunstlik. Ainult juhul, kui emal on PKU, et sellised igemed on väga soovitatavad. See on peamiselt tingitud keha suutmatusest lõhustada aspartaamis leiduvat fenüülalaniini, mis põhjustab selle kehas säilitamist ja hakkab kahjustama last.

3. Kummid, millel on magusainena sukraloos

Nagu aspartaam, on sukraloos veel üks kunstlik magusaine, mis ei sisalda kaloreid ja mida leidub paljudes närimiskummides. See on kasulik, sest see ei mõjuta suhkru taset veres ja säilitab tervise nagu see on.

4. Nikotiini sisaldavad koostisosad

Ehkki neid ei soovitata kunagi puhata närimiskummi, kasutavad emad neid nende suitsetamisvajaduse vastu. Kuigi see võib aidata suurendada lapse kehakaalu, tuleb nikotiini olemasolu alati hoida minimaalselt.

Närimiskummid, mis on ohtlikud

Kui te olete rase, ei tohi närida järgmist närimiskummi.

1. koostisosana sahhariine

Selle koostisosa ümber on olnud palju vastuolusid, kuna paljud toiduorganisatsioonid peavad seda ohutuks, kuid tegelikud tulemused on tekitanud erandeid. Kuigi leidub paljudes toiduainetes ja jookides, võib sahhariin pärast kehasse sisenemist platsenta kaudu väga kergesti jõuda lootele ja võib kahjustada lapse kasvu.

2. Neis leiduvad sorbitooli sisaldavad igemed

Sorbitoolil on magusained, kuid nendega kaasneb laksatiiv. Selliste igemete tarbimine võib isegi põhjustada kõhulahtisust ja teisi soole probleeme. Mõnikord on teada, et toitained imenduvad ja takistavad ka lootele jõudmist.

Millal peaksite täielikult närimiskummi vältima?

Kui te saate tuvastada järgmist, ei tohiks te üldse närimiskummi.

• Kui teil on rasedusest tingitud diabeedi tekkimise tõttu suurenenud suhkrusisaldus, siis tuleb vältida närimiskummi.

• Kui arstid on pidanud teie keha olevat insuliini suhtes resistentne, tuleks närida magustatud kummivaigud igati piiratult.

• Üldine diabeet, nagu suhkurtõbi, nõuab suhkrusisaldust, et jääda raseduse ajal absoluutselt ohutu vahemikku. Närimiskumm võib need tasemed kõikuda ja tekitada tüsistusi.

Ettevaatusabinõud Rasedad naised peaksid närimiskummi ajal meeles pidama

Järgmisi ettevaatusabinõusid soovitatakse rasedatele naistele enne ja pärast närimiskummi.

1. Kummist pärast närimist nööri.
2. Lõpetage ükskõik millise kummi närimine üks kuu enne tähtaega.
3. Kontrollige närimiskummi koostisosi hoolikalt.
4. Veenduge, et te ei pruugi kummi mingil viisil alla neelata.
5. Võimaluse korral vali magustamata kummi.
6. Vältige kummi, millel on nendes mentooli või piparmündi maitseid.
7. Närimiskummid mõõdukalt.
8. Maksa- või neeruprobleemide korral jääda nikotiinikummidest eemale.
9. Hoidke hambaravi regulaarselt hammaste harjamise teel.
10. Rääkige oma arstiga, enne kui valite mistahes kummi.

Põhitasandil on parem raseduse ajal närimiskummist eemal hoida. Emadele, kes leiavad kasu hommikuse haiguse vähendamisest, on sama võimalik saada ka teiste tehnikate ja looduslike lõhnaainete kasutamisega, mis on palju ohutumad ja probleemi lahendamata.