Kõhukinnisus lastel

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on kõhukinnisus?
• Kõhukinnisuse tüübid
• Lapse kõhukinnisuse põhjused
• Kõhukinnisuse sümptomid lastel
• Diagnoos
• Riskitegurid
• Tüsistused
• Ravi
• Avaleht Õiguskaitsevahendid
• Ennetamise näpunäited
• Dieet toitumine, et vältida kõhukinnisust
• Millal peaksite arstile helistama?

Kõhukinnisus on tingimus, et igaühel on vähemalt üks kord oma elu jooksul kogemusi. Tehtud uuring näitas, et Ühendkuningriigis on kannatanud nii palju kui üks 3 laps. Kahjuks on sellest palju müüte, näiteks „see võib põhjustada surma” või „see teeb keha toksiliseks”. See artikkel aitab teil saada asjakohaseid teadmisi antud teemal ja loodetavasti paneb valed puhkama.

Mis on kõhukinnisus?

Kunagi oli tunne, et sa lähed oma hommikust rituaalist ainult selleks, et leida, et ettevõte on “lõpetamata”? Kui kehal on süsteemist väljaheiteid raske eemaldada, nimetatakse seda kõhukinnisuseks. Seedeprotsessi ajal imab käärsoole läbi selle läbiva toidu. Kui käärsool neelab toidu aeglase liikumise tõttu liiga palju vett, muutub see raskeks, mistõttu on raske seda läbi viia.

Kõhukinnisuse tüübid

Allpool on mõned klassifikatsioonid:

1. Äge kõhukinnisus

Äge kõhukinnisus võib kesta paar päeva ilma pikaajaliste tagajärgedeta. See võib olla tingitud ravimitest, dehüdratsioonist või halbadest soole harjumustest.

2. Krooniline kõhukinnisus

Krooniline kõhukinnisus võib kesta kauem kui kuu aega. See on sageli tervisliku seisundi sümptom. See võib ulatuda kilpnäärme allaktiivsusest, diabeedist või isegi emotsionaalsetest probleemidest, nagu ärevus või depressioon.

3. Idiopaatiline kõhukinnisus

Seda terminoloogiat kasutatakse siis, kui arstid ei suuda täpselt kindlaks määrata kroonilise kõhukinnisuse põhjust. Mõnede peamiste kahtlustatavate hulka kuuluvad käärsoole halvad lihaskontraktsioonid või närvide tundlikkus soole lähedal.

4. Pseudo-obstruktsioon

See juhtub siis, kui soolte lihaste kontraktsioonid muutuvad ebaefektiivseks. Seda nimetatakse pseudo-obstruktsiooniks, kuna see jäljendab füüsilise takistuse sümptomeid, kuigi ükski neist pole olemas.

Lapse kõhukinnisuse põhjused

Siin on mõned levinumad põhjused:

1. Formula Food

Väikelaste toitumine võib olla allergiline valemi koostisosade, näiteks lehmapiima suhtes. Paremat soole liikumist saab muuta brändi, ülemineku sojapiimale või imetamiseks.

2. Ärevus

Mõned lapsed võivad muretseda avaliku vannitoaga või uues kohas vannitoa juurde minekuga. See põhjustab nende hoidmise, kui neil on mõtet minna ja lõpuks viia väljaheite kõvenemisele.

3. Vähene kiudude tarbimine

Lahustumatu kiud aitab toidu kaudu seedetrakti hõlpsalt liikuda ja madala koe sisaldus teie lapse dieedis võib põhjustada rasket soole liikumist.

4. Petty koolituse puudulik lähenemine

Mõnedele lastele võib olla raske tulla, kui tegemist on pöörane koolitus. Kui kasutatav lähenemine on liiga karm, võib laps oma soole liikumist kinni pidada. Selline järjepidev käitumine muudaks teo tahtmatuks ja võivad seetõttu põhjustada kõhukinnisust.

5. Dehüdratsioon

Lastel, kes mängivad pikki tunde ja keelduvad jooma vett, on oma kehas väga vähe vett. Kui sooled neelavad seedetraktis vähe vett, tekitab see väljaheide kõvenema.

6. Hemorroidid

Mõned lapsed jätavad oma soole liikumise kõrvale, et vältida hemorroidide põhjustatud valu. Teised lõpuks kriimustada hemorraasi sügelevat pinda, mis võib põhjustada armistumist. See viib pärasoole õõnsuse vähenemiseni.

7. Tahke toit

Imikud, kes on imetanud rinnapiima tahke toitu, võivad kohati kõhukinnisuse saada. See juhtub, sest mõned tavalised beebitoidud sisaldavad sageli riisi teravilja, millel on halb kiudaine. Seda saab kergesti kõrvaldada, andes mõned kiudainerikkad toidud, nagu aprikoosid, õunad või pirnid.

8. Raua lisandid

Lapsed saavad sageli aneemia vastu võitlemiseks raua lisaaineid. Kahjuks aitab raud raudteel esinevate "halbade" bakterite kasvu "heade" bakterite arvelt. See võib põhjustada mitmeid küsimusi, nagu kõhukinnisus ja muud soolehäire vormid. Selle parandamiseks suurendatakse C-vitamiini tarbimist oma laste toitumises, et aidata neil raua neelata tõhusalt.

Kõhukinnisuse sümptomid lastel

Kuigi üks sümptom üksi ei garanteeri, et teie lapsel on kõhukinnisus, on mitmed sümptomid hea näitaja, et teie laps võib seda kannatada. Need sisaldavad:

• Harva soole liikumine
• Pingutatud soole liikumine
• Veri väljaheites põhjustas pisaraid anaalpinnal
• Söömisest keeldumine
• Obsession minna WC ilma edu soole liikumist
• Valu vähenemise tõttu vannitoasse mineku märgatav vähenemine
• Teie laps tunneb, nagu oleks tema soole ikka veel täis
• Valu kõhus
• Teie laps kaebab ummistuse üle oma kõhu
• Sool on raske ja väike
• Põletatud tunne maos
• Valu pärasooles, avaldades pisarate ja armistumise tõttu survet

Diagnoos

Esiteks selgitab arst teie lapse haiguslugu. See aitab arstil kontrollida, kas teie laps kannatab kõhukinnisuse all. Teiseks teeb arst füüsilise kontrolli, kus ta püüab probleemi ulatust kindlaks määrata.

Lõpuks teevad mõned arstid ka diagnostilisi teste sõltuvalt haiguse tõsidusest.

1. Kolonoskoopia

Kaamera sisestatakse pärasoole ja seda kasutatakse käärsoole täielikuks kontrollimiseks.

2. Vereanalüüs

Seda võib kasutada, kui teie arst kahtlustab, et kõhukinnisus on tingitud aneemiast või hüpotüreoidismist.

3. Õhupalli väljatõrjumiskatse

Seda testi kasutatakse selleks, et testida teie pärasoole võimet eemaldada teie lapse kehast väljaheide. Ballooni lisab meditsiinitöötaja, kellel on 150 ml vett või vähem, ja teie lapsel palutakse minna pesuruumi. Taimerit kasutatakse selleks, et näha, kui kaua süsteemist eemaldamine kulub.

4. Defekograafia

Päraku ja pärasoole ümbritsevast piirkonnast võetakse röntgen.

5. Colonic Transit

Mõned gastroenteroloogid kasutavad soole lihasaktiivsuse jälgimiseks tehnoloogiat. Teie lapsel võib paluda neelata väike kaamera kaamera abil, et jälgida, kuidas teie toit läbi soole läbib.

Riskitegurid

1. Ärritatud soole sündroom

Tuntud ka kui IBS, see on krooniline haigus, mis mõjutab jämesoolt. Kui soolestiku lihased on nõrgad, ei suuda nad tõhusalt kokku leppida, mis aeglustab toidu läbipääsu.

2. Inaktiivsus

Uuringud on näidanud, et füüsiline aktiivsus aitab soolestikus liikuda. Lapsel, kellel on istuv eluviis, on suurem tõenäosus kõhukinnisuse all kannatada.

3. Muutus keskkonnas

Mõnikord ei ole lastel võimalik saada korralikku soolestikku, kuna nad ei tunne keskkonda. See võib põhjustada lastele soole liikumise kinni.

4. Hirschsprungi tõbi

Mõnedel vastsündinutel ei ole vajalikke närvirakke, et muuta sooled soolestikus kokku, põhjustades soole liikumise ebaõnnestumist.

5. Enneaegsed imikud

Enneaegsetel imikutel ei ole täielikult arenenud seedesüsteeme ja neil on suurem tõenäosus seedehäirete tekkeks.

6. Tsüstiline fibroos

See on geneetiline haigus, mis on eluohtlik, mõjutab kopse ja seedesüsteemi. Uuringud on näidanud, et soole vähese rasvasisaldusega imendumine põhjustab tsüstilise fibroosiga lastel kõhukinnisust.

Tüsistused

1. Anal lõhed

Pikaajaline pingutamine võib põhjustada pisaraid piki pärasoolet, mida tuntakse kui anal fissures. Need võivad mõnel juhul põhjustada valu või verejooksu, kuid tavaliselt paranevad nad mõne nädala jooksul.

2. Hemorroidid

Nad on pärakuõõne lähedal asuvad põletikulised veenid. Kõhukinnisus raskendab seda sageli, kuna see avaldab nendele veenidele survet ja põhjustab sügelust, põletustunnet ja mõnikord verejooksu.

3. Rectal Prolapse

Krooniline kõhukinnisus põhjustaks soole pingutamist nõuetekohaseks evakueerimiseks. Paari aasta jooksul kestev pingutus võib viia pärasoole väljaulatuva väljatõmbumiseni.

4. fekaalide mõju

Väljaheite karastamine toob mõnikord kaasa selle ummistumise ja takistab selle väljatõmbumist soolest.

Ravi

1. Määrdeained

Kuna väljaheide on juba kõvastunud, muutub selle päraku läbimine raskeks. Kookospähkliõli ja oliiviõli tarbimine teeb suurepärase soole liikumise jaoks väljaheite pinna määrimiseks suurepärase töö.

2. Stimulandid

Üks kõhukinnisuse põhjuseid on toidu aeglane liikumine, mis viib vee liigse imendumiseni. Stimulandid aitavad suurendada lihaste kokkutõmbumise kiirust soolestikus, et aidata protsessi kiirendada.

3. Ravi

Tuntud ka kui biofeedback koolitus, teraapia keskmes on optimeerida vaagnapõhja lihaseid, millal lepingute sõlmimisel ja lõõgastumisel.

4. Operatsioon

Väga rasketel juhtudel võib osa käärsoolest eemaldada. Käärsoole lühem pikkus vähendaks kõhukinnisuse võimalusi.

Avaleht Õiguskaitsevahendid

Allpool on mõned nõuanded, mida saate kasutada oma lapse seisundi leevendamiseks kergesti kättesaadavate objektide abil, näiteks:

1. Joogivesi

Kuna kõhukinnisus on peamiselt tingitud väljaheite kuivusest, aitaks piisav vesi väljaheite kõvenemise ennetamisel.

2. Laksatiivid

Paljud üle laksatiivide on kättesaadavad, mis aitavad suurendada väljaheite sagedust. Siiski on need parimad kergetel juhtudel ja tõsiseid juhtumeid tuleb alati arstile näidata.

3. Puuviljamahl

Uuringud on näidanud, et õuna- ja pirnimahlas leiduv aine, mida nimetatakse sorbitooliks, aitab leevendada kõhukinnisust.

4. Probiotikumid

Kuigi on vaja teha täiendavaid uuringuid, näitas üks uuring, et probiootikumid aitasid suurendada soole liikumist ja pehmendada väljaheiteid.

5. Soola pehmendajad

Soolepehmendajad vähendavad soolte veeimendusvõimet, muutes väljaheide piisavalt pärasoole läbimiseks.

6. Massaaž

Mitteinvasiivne tehnika, mis käärsoole erinevaid piirkondi masseerib, aitab tugevdada käärsoole seinu ning lõdvendab väljaheiteid.

Ennetamise näpunäited

Ennetamine on alati parem kui ravi ja allpool toodud kolm on kuldne reegel kõhukinnisuse vältimiseks. Kui neid kolme reeglit järgitakse kirjas ja vaimus, ei ole teie lapsel tõenäoliselt probleeme tulevikus.

1. Suure kiudainega dieet

Te saate suurendada toitekiu sisaldust teie lapse toidus, kuna see aitab hõlpsasti soolestikus liikuda. Banaanid, õunad, kartulipuder jne on osa toidust, mida saab lisada teie lapse toitumisse.

2. Head tualetitarbed

Kui teie laps läheb tualetti sageli, vähendab kõhukinnisuse tõenäosus, kuna see vähendab teie lapse võimalust seda sisse hoida. Võite välja töötada rutiini, kus teie laps peaks minema tualetti, kui nad üles tõusevad või enne päeva jooksul. Aja jooksul õpivad nende keha rutiini ja nad ei hoia oma poopi isegi siis, kui nad on erinevas keskkonnas.

3. Regulaarne harjutus

Koos kiudainerikka toitumise ja heade tualetiharjumustega hoiab aktiivne laps seedesüsteemi aktiivsena. Isegi kui teie laps ei spordi mängiks, aitab iga päev pargis lihtne 30-minutiline jalutuskäik.

Dieet toitumine, et vältida kõhukinnisust

Dieet on kriitiline, kui tegemist on tervisliku seedesüsteemiga ja midagi ei ütle seda paremini kui kiud. Kiud on jagatud kahte tüüpi: lahustuvad ja lahustumatud kiud. Lahustuvatel kiududel on terve hulk tervisele kasulikke hüvesid. Lahustuva kiu allikad on porgandid ja kaerahelbed. Lahustumatutel kiududel ei ole palju toiteväärtust, kuid see aitab parandada soole liikumist. Lahustumatute kiudude allikad on mais, peet ja rohelised oad. Kuigi kiud on head, võib teie lapse ülekoormamine kiududega liiga kiiresti põhjustada seedehäireid nagu puhitus. Parim lähenemisviis on suurendada oma dieedi kiudainete sisaldust piiratult.

Kõiki toiduaineid, mis aeglustavad seedimist, saab vältida või minimeerida. See hõlmab peamiselt valgu- ja rasvasisaldusega toiduaineid, nagu piimatooted, rämpstoitu, külmutatud toit ja praetud toit.

KiudsisaldusSumma4, 4 grammi½ Cup3, 3 grammi½ Cup1, 5 grammi½ Cup1, 6 grammi½ Cup3, 6 grammi1 tervet vilja3, 1 grammi1 tervet vilja

Toiduained

Rohelised herned

Küpsetatud maguskartul

Rohelised oad

Kartulipuder

Koorimata Apple

Banaan

Millal peaksite arstile helistama?

Enamikul juhtudel selgub kõhukinnisus üksi, järgides ülaltoodud ravimeetodeid. Siiski võib esineda juhtumeid, kus teie lapse jaoks võib olla vajalik arsti sekkumine.

1. Vere Stool

See on märk sellest, et pärasoole seinad on pisarad ja on sageli valus. Kuigi ei ole vaja paanikat teha, aitab arsti poole pöördumine, sest nad saaksid hea taastamiskava välja kirjutada.

2. Must vars

Tingimusel, et teie laps ei söö liiga palju šokolaadi või on saanud rauast toidulisandeid, võib must väljaheide olla sisemise verejooksu näitaja.

3. Pikaajaline kõhukinnisus

Kui teie laps kannatab kõhukinnisuse all rohkem kui kuu aega, ei pruugi kodu abinõud leevendada. Üks levinud viga on laksatiivi andmine sellistes olukordades. Väljaheide on juba kõvastunud ja võib selle lähenemise korral põhjustada pisaraid. Paljud arstid annaksid olukorra parandamiseks kombineeritult väljaheite pehmendajaid ja lahtistid.

4. Aneemiline

Lapsed, kes on aneemilised, nõuavad sageli rauasisaldust, et suurendada raua sisaldust veres. Kahjuks on nende toidulisandite kõige sagedasem kõrvaltoime kõhukinnisus. Ravimi kasutamise lõpetamine ei oleks soovitav ja arst suudaks kõige paremini öelda, kuidas olukorda lahendada.

5. Tahtmatu kaalulangus

See võib olla tõsise haiguse, näiteks ärritatud soole sündroomi või kroonilise haiguse näitaja.

6. Kõhuvalu

Kõhutamatu valu kõhus mõjutab teie lapse tootlikkust ja hävitab nende vaimse meelerahu. Kõhukinnisust lastel võib sageli segi ajada tõsiste haigustega nagu soole obstruktsioon.

7. Soole leke

See on üks väljaheidete sümptomitest. Sellistes tingimustes tekkinud väljaheide on tahkunud ja arst vajaks tõkestuse eemaldamiseks käsitsi katkestama.

Kõhukinnisus võib avaldada sügavat mõju lapse psüühikale ja võib sageli neid ärevust tunda. Vanemad teevad olukorra veelgi halvemaks, kui nad muretsevad, muutes lapse ärevuse halvemaks. Kuigi mõned eespool nimetatud tüsistused on hirmutavad, on kõhukinnisus suhteliselt lihtne. Isegi kui seisund on looduses krooniline, võib hea toitumine aidata teie lapsel olla normaalne lapsepõlv.