Kas väike õhtu võib teie suhet hävitada?
"Uuring näitas, et umbes 11 protsenti vanematest tunnistas, et teeseldes, et nad magavad, et nende partner oleks sunnitud tegelema nutva lapsega" ... Pinky McKay
Meil oli vestlus: meie teise lapse tõttu arutlesime meie vajadustest ja ootustest öösel lapsevanema kasvatamisel. Me leppisime kokku tugistruktuuris - ta tõusis üles väikelapse juurde, kui ta ärkas ööd ja ma käiksin lapse juures. Lõppude lõpuks, mul oli rinnad ja ta pidi päeva jooksul tööle minema. Muidugi, ma võisin jõuda mõne zzzsiga, kui littidel oli pärastlõunane päev. Pealegi oli see vaid hüpoteetiline arutelu. Laps oli päris hea magamiskoht, enamik ööd.
Nagu selgus, ei suutnud beebi ja väikelapse lapsehoidjad nii kergesti koordineerida, kui ma ette kujutasin. Samuti ei olnud öösel kavas ka plaanitud. Ühel õhtul leidsin ennast keset rinnaga toitmist, kui kuulsin väikelapse, kes helistas - valjem ja valjem. Ta oli ärganud õudusunenägu hulkuva koera pärast, kes tungis meie aeda ja koputas ta sel päeval. Ootasin mõni hetk. Mitte mingit liikumist minu kõrval asuvast suurest inimesest, kes lamab "magama". Ma peksin teda. Liikumist pole. Ma viskasin teda - raske! Ta ärkas, kuid ei äratanud. Nii et ma jugglesin mõlemaid väikeseid, avades väikelapse voodisse oma isa kõrval, nagu ma võtsin mõtteid kättemaksu kohta. Kas on vale kaaluda öise mähkli eemaldamist ja soovin, et teie laps pissiks kogu isa?
Vastavalt 2000. aasta vanemate küsitlusele Suurbritannia Channel 4-l, võivad uneta ööd koos nuttavate lastega rikkuda teie abielu ja tervist. Uuringus leiti, et une puudumine on suureks abielulahutuse ja lahuselu teguriks, kusjuures kolmest 10-st paarist, kes väitsid, et une puudumine on lapse omamine, oli tegur purunemise teguriks.
Umbes 11 protsenti tunnistas, et öösel magab, nii et nende partner oli sunnitud hakkama nutma lapsega, samas kui veel 11 protsenti ütles, et nad ukse sulgesid. Ja 9 protsenti ütlesid, et nad olid telerist üles tõmbunud, et tõkestada hirmutava lapse müra.
Ma ei kahtle, et unetuid öid saab vanemate kole välja tuua. Meil on ammendunud lühemad sulavkaitsmed, ja on täiesti loomulik, et tunnete pahameelt, kui partner teeskleb (või tõesti!) Magama läbi väikese öösel. See on isegi täiesti normaalne tunda vihane: üks ema tunnistas, et ta pani terve klaasi veega üle oma "magava" partneri, kui laps taas karjus (kui te ei tea, kaks last hiljem, nad on endiselt abielus ja enamasti õnnelikud).
Tõesti, see on natuke politseinik, et süüdistada oma laste unetust või abielulahutuse puudumist. Põrgu, kui meie lapsed olid väikesed, mäletan, et mõni päev on nii kuradi väsinud, et vaevu leidsin kirjakasti, rääkimata abielulahutuse advokaadist.
Aga kui kurnatus põhjustab võitlust teie ja teie partneri vahel, on aeg abi saada. Kas see on teie lapsele, suhetele või lihtsalt paluda kellelgi oma lapsi üle ja meeles pidada, kui sa paar tundi magama jääda, kas pole seda väärt?
Oluline on teha aega oma partneriga vestluseks selle kohta, kuidas teie laste uni mõjutab teid mõlemat - ja üksteist kuulata. Arutage oma lastekasvatuse eesmärke: millist perekonda sa tahad, et teie lapsed mäletaksid? Mis on teie lastekasvatuse tööriistakastis: millised strateegiad on teile vastuvõetavad, et aidata teie lapsel või väikelapsel korralikult magada? Milliseid uusi oskusi saab õppida ja kas need sobivad teie pere vanemate stiiliga? Kuidas saab praegu stressi vähendada: mida saab kustutada, delegeerida või abi saada? Kuidas te saate üksteist toetada: kas saate nädalavahetustel magada või uinuda? Millist välisabi saate kasutada: sõbrad, perekond, tervishoiutöötajad?
On vastuseid unetutele öödele, mis ei too kaasa teie või teie lapse pisaraid, ja kui teete natuke kodutööd, võib teie suhe isegi salvestada. Väikesed öösärgid ei peegelda teie lastekasvatuse oskusi ning igal paaril on lahkarvamused, kui nad töötavad välja oma lastekasvatuse stiili - see ei ole peegeldus teie ühilduvusest partnerite või vanematena. Mõelge sellele: kui kaks inimest nõustuvad kõike, siis võib-olla üks neist on lihtsalt liiga väsinud mõtlema. Või võiksid nad konflikti vältides kergesti välja tulla, kuid kogu aeg põlgab pahameelt.
Pea meeles, et te ei ole üksi ja sa ei pea seda üksi. Ärgake üles ja saage abi, mida vajate enne lapse vaimu lagunemist, purunemist või purunemist.
Kui otsite meeleheitlikult unet, siis tutvu Pinky McKay Baby Sleep ja Toddler Taktika seminaridega Sydneys, Melbourne'is ja Hobartis.
Rahvusvaheliselt sertifitseeritud imetuskonsultant, imikute massaaži juhendaja ja enim müüdud beebihoolduse autor, uurib Pinky viimast tõendusmaterjali, katkestab tavapärased lapse une müüdid ja pakub õrnaid võimalusi, et soodustada asustamist, mis soodustab ka turvalist vanema-lapse võlakirja, optimaalset aju ja emotsionaalset arengut ja edukat imetamist.