Kas suitsetamine vähendab teie viljakuse võimalusi?
Enamik naisi teab, et raseduse ajal suitsetamine on kindel ei-ei, kuna see võib avaldada kahjulikku mõju lapsele. Kuid kas teadsite, et see võib ennekõike vähendada teie võimalusi rasestuda?
Kuidas suitsetamine vähendab ettetulemist?
Pole saladus, et suitsetamine kahjustab keha mitmel viisil. Suitsetamine mõjutab peaaegu kõiki kehaosi ja organeid, seega ei tohiks olla üllatus, kui suitsetamine vähendab viljakust. Ilma kindlate vastusteta on raske täpselt määratleda, kuidas suitsetamine rasestamist vähendab, kuid domineerib arvamus, et suitsetamine mõjutab suguhormoone, muutes rasestumise raskeks. Mõne hinnangu kohaselt vähendab suitsetamine teie rasestumisvõimalust kuni 40%!
Kui arvate, et võite pöörduda abi saamiseks IVF-i poole, kaaluge seda: suitsetamine vähendab ka viljakusravi edukust. Tundub, et nii on ka siis, kui palju või kui vähe suitsetate päevast päeva. Nii nagu ühe sigareti suitsetamine mõjutab teisi kehaosi, pole ka teie sigarettide arvul "ohutut" piirangut, enne kui teie viljakus võib hakata langema.
Mehi mõjutatakse liiga
Paljud inimesed imestavad: "Kas mehed, kes suitsetavad, on impotentsed?" Lühidalt, võib-olla. Isegi kui te pole suitsetaja, võib teie partner suitsetamise ajal siiski tekkida rasestumisprobleeme. Suitsetamine on seotud impotentsuse, madala spermakvaliteedi ja madala spermakogusega. Kui teil on rasestumisraskusi ja ta on suitsetaja, võib tema abistamisel olla parim viljakuse suurendaja.
Kas mitte lahkumise stress ei mõjuta sama palju viljakust?
Ei ole tõenäoline. Mõnede uuringute põhjal on stressi ja rasestumisvõitluse vahel raske seost luua, kuna stress ei mõjuta viljakust üldse. Suitsetamine on aga tõestanud viljakuse langust, nii et kui otsite vabandusi, miks te ei pea suitsetamist maha jätma, siis jätkake otsimist.
Kas minu viljakus suureneb, kui ma peatun?
Kui olete täielikult suitsetamisest loobunud, peaks teie viljakus normaliseeruma teie jaoks üsna kiiresti. Tegelikult, kui olete harjumusest loobunud, võib teie viljakus naasta samale tasemele, mis oleks olnud siis, kui te poleks kunagi suitsetama hakanud!
Pidage meeles, et munaraku küpsemiseks ovulatsiooniks kulub kolm kuud. Suitsetamisest loobumine kolm kuud või rohkem enne, kui plaanite rasestuda, võib tagada, et tarnite võimalikult tervislikke mune.
Olen peatunud, kuid mul on endiselt viljakuse probleeme
Endistel suitsetajatel, kes võitlevad viljatusega üle kolme kuu hiljem, on tõenäoliselt erinev algpõhjus. Kuna viljakus normaliseerub väga kiiresti pärast suitsetamise lõpetamist, pole sigaretid ilmselt süüdi. Rääkige oma arstiga, et välistada viljatuse muud võimalikud põhjused, ja veenduge, et ka teie partner saaks seda kontrollida. Probleem võib olla tema otsas just nii palju, kui see võib teie otsas olla.