Vale tööjõud Vs Real Labour - kuidas teha vahet

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mida teeb vale töö (Braxton Hicks)?
• Mis on tõeline tööjõu kokkutõmbumine?
• Tõelise ja vale tööjõu vahe
• Kuidas öelda, kas tegemist on vale töö või tõelise tööga?
• Mida teha, kui teil on kokkutõmbumine?

Töö on sündmus, mis tekitab nii rõõmsa ootuse kui ka hirm töövalude pärast. Viimasel trimestril on aeg, mil naised ja nende perekonnad hüppavad sageli relva ja kiirustavad haiglasse, kui nad tunnevad, et ema-to-be on töövalud. Kuigi enamik neist on tegelikud töövalud, on see mõnikord vaid kokkutõmbumisrida, mida nimetatakse Braxton Hicksi kokkutõmbeks. Paanikad ja kiirustavad võivad olla mittevajalikud ja stressirohked, nii et iseenda harimine võib osutuda kasulikuks.

Mida teeb vale töö (Braxton Hicks)?

Paljud naised viimasel trimestril tungivad haiglasse, kui nad tunnevad, et emaka karmistamine ja kõvenemine eeldab, et töövalud on alanud, ainult siis, kui nad on naeruväärse meditsiini poolt informeeritud, et see oli lihtsalt vale töö. Mis on valed töövalud?

• Need kokkutõmbed on üldjuhul valutu, kuigi ebamugavad
• Kokkutõmbed ei ole korrapärased, samuti ei suurene nende sagedus ega raskus aja möödudes
• Valu väheneb, kui muudate oma positsiooni või käid ringi.
• Valu on kõhu alaosas, mitte alaseljas
• Loote liikumine suureneb, kui kokkutõmbed tulevad.

Mis on tõeline tööjõu kokkutõmbumine?

Tõelise tööjõule eelneb tööjõud, rea füüsilisi muutusi, mis kestavad peaaegu terve kuu. Muudatused on emakakaela laienemise ja efekteerumise algus, loote alandamine vaagna, tunde palju rohkem survet vaagnale ja pärasoolele, Braxton Hicks'i kokkutõmbete arvu suurenemine ja palju muud - kõik need on lahutamatu osa. keha ettevalmistamine tööks.

Töö kokkutõmbed on palju tugevamad, valusamad ja sagedasemad.

• Töövalud muutuvad rohkem aktiivsemaks, nad ei parane ka oma positsiooni muutmisel.
• Töövalud algavad alaseljas, seejärel levivad nad alakõhule ja mõnikord kiirgavad jalgu.
• Mõnikord matkivad valud maoärritust ja nendega kaasneb kõhulahtisus.
• Puudub kindel reegel tööpõhimõtete kohta, mis on samad kõigile naistele, kuid üldiselt - kokkutõmbed muutuvad sagedasemaks, valusamaks ja regulaarsemaks. Iga kontraktsioon ei pruugi olla valusam kui viimane, kuid aja jooksul on valu tase kindel.
• Membraanid purunevad ja vesi puruneb kas libisemise või löögina.

Tõelise ja vale tööjõu vahe

Tõeline töövalu ja vale töövalu on sageli segaduses ja paljudel naistel tungib haigla uksed tarbetult. Vale töövalu on samuti raske eristada enneaegsest emaka tegevusest, mis mõnikord tuleb enne enneaegset sünnitust. Mis on nende kahe vahe?

Vale töö on sinu keha harjutamise peamine sündmus. See võib juhtuda 20- ^ndal nädalal, teie emakas painutab lihaseid ja jõuab kohaletoimetamiseni. Kokkutõmbed võivad olla nii lühikesed kui 30 sekundit ja kestavad 2 minutit. Need kokkutõmbed võivad täiskohaga lähenemisel sagedamini ja intensiivsemalt saada. Neid esineb sageli ka eelvalimise ajal.

Tegelik tööjõud eelneb sünnitusele ja edeneb kergetest kokkutõmbumistest täispuhutud töövaludeni ning kulmineerub lapse sünniga.

Kuidas öelda, kas tegemist on vale töö või tõelise tööga?

Tõeline töövalu ja võltsitud töövalu on sageli segaduses ja paljudel naistel tungib haigla uksed tarbetult. Tegelikku tööjõudu peale vale töö võib olla raske öelda, kuid on olemas mõned diferentseerijad, mis aitavad teil neid eristada. Kuidas tunnustada tõelise tööjõu ja vale tööjõu märke?

• Kui sul on kokkutõmbed, jälgige neid. Kui need esinevad ebakorrapäraste ajavahemike järel ja nad ei muutu sagedamini või kui nende intensiivsus aja jooksul ei suurene, on see ilmselt vale töövalu.
• Vähendage valu oma istmele, kas valu piirdub teie alakõhu või alaseljaga? Kui see on teie kõht, võib see olla vale töövalu.
• Kas valud paranevad, kui käid ringi, muudad oma positsiooni või teete igapäevaseid tegevusi? Kui jah, siis on see ilmselt lihtsalt vale töö.
• Aluspesul on olemas pruunikaid triipe, mida saab kergesti eristada tõelisest tööjõust, mis on roosakas ja vere triibuline.
• Kui loote liigutused ei muutu vastusena kokkutõmmetele, on see tõenäoliselt reaalne tööjõud. Vale töövalu intensiivistab tavaliselt kokkuvarisemise ajal lühiajaliselt loote liikumist.

Mida teha, kui teil on kokkutõmbumine?

Selleks, et minimeerida ebamõistliku stressi tekkimise tõenäosust korduvate haiglate külastustega, mis osutuvad valeks tööks, ütle teile, mida teha, kui teil on kokkutõmbed:

• Esiteks märkige kokkutõmbeid, nende korrektsust (või selle puudumist), nende intensiivsust ja ajastust (kui kaugel nad on)
• Leidke valu valu, kitsendage sealt, kust need pärinevad.
• Treenige oma hingamisõppusi. See aitab isegi siis, kui see on vale töö, kui sa saad paremini ette valmistada tõelisi töövalusid.
• Liigutage ringi ja püüdke leida hea istumis- või lamamisasend, kui valu langeb, hea ja kui nad seda ei tee, siis hoia neid aega.
• Teavitage oma sünnitoetuspartnerit, nad võivad aidata teil kokkutõmmist jälgida ja paanikast rääkida, kui see on lihtsalt vale töövalu.

Ära tunne kunagi hädas haiglasse minekut või kutsudes neid ette, et küsida vastuseid mis tahes kahtlustele seoses tööjõuga. Pikemas perspektiivis on teie paanikast tingitud piinlikkus mööduv, naerate selle üle, kui hoiate oma tervislikku last käes.