Kiire südamelöök raseduse ajal

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Kas normaalne on kõrge südame löögisagedus raseduse ajal?
• Kõrge pulsisageduse põhjused raseduse ajal
• Südamelihase sümptomid raseduse ajal
• Rasketel naistel suurenenud südame löögisageduse diagnoosimine
• Kõrgenenud südame löögisageduse trimester
• Kas kiirendatud südame löögisagedus põhjustab rasedusele mingit kahju?
• Kuidas toime tulla suurenenud südame löögisagedusega raseduse ajal?
• Hoiatussignaal

Olgu see füüsiline, vaimne või emotsionaalne, läheb teie keha raseduse ajal läbi mitmeid muutusi ja nende hulgas on südame löögisageduse muutus suuremate kardiovaskulaarsete muutuste tõttu üsna tavaline. Paljudel juhtudel võib see ühine näiline muutus siiski olla muret tekitav, seda enam, kui see on äkiline. Südame löögisageduse järsk suurenemine raseduse ajal võib osutuda tõsisemaks põhjuseks.

Kas normaalne on kõrge südame löögisagedus raseduse ajal?

Terve inimese normaalne südame löögisagedus minutis on vahemikus 60 kuni 80. Siiski on raseduse ajal üsna tavaline, et see määr tõuseb kuni 100-ni. Suurenenud südame löögisagedust nimetatakse tahhükardiaks ja see on tavaline esinemine raseduse ajal.

Teie keha teeb pidevalt tööd, et aidata kasvatada teie kasvavat last. Nagu teie rasedus edeneb, suureneb teie lapse vajamineva vere hulk ja see nõue piisab, et teie süda lööb kiiremini rohkem verd süsteemi.

Kõrge pulsisageduse põhjused raseduse ajal

Teil on palju põhjuseid, miks te tunnete südame südamepekslemist raseduse ajal, välja arvatud tavaline beebi toitmise põhjus. Mõned neist sisaldavad:

• Ärevustegurid: raseduse põhjustatud ärevus või kui lapse tervis on mures.
• Emaka suuruse muutus: emaka suuruse suurenemine suunab suurema osa teie verest. Tegelikult on teie raseduse lõpus umbes 20% teie verest emakale. See tähendab, et teie südamele tehakse lisatööd ja see võib sellele survet avaldada.
• Rinnad valmistuvad nende ülesannete täitmiseks: raseduse ajal ja pärast seda valmistavad teie piimanäärmed ette oma rolli oma väikelaste toitmisel. Et valmistuda, suurendavad rinnakuded ja vajavad seetõttu piirkonnas täiendavat verevarustust.
• Toitainete taseme muutused : kilpnäärme tüsistused või rauasisalduse langus võivad samuti suurendada südame löögisagedust.
• Hormonaalsed muutused: Hormonaalsed muutused ja kehakaalu tõus võivad raseduse alguses põhjustada tahhükardiat.

Südamelihase sümptomid raseduse ajal

Võib tekkida või kogeda mitmeid teisi sümptomeid koos kõrgema südame löögisagedusega, mis tähendab ka raseduse ajal tavalisest kõrgemat pulssi. Mõned neist sisaldavad:

• Hingamishäire isegi istudes või lamades.
• Südamepekslemine ja südamelöökide vahelejätmine.
• Kergelt peapööritus ja isegi minestamine.
• Püsiv köha.

Kui teil tekib mõni nendest sümptomitest, on kõige parem, kui viite selle arsti juurde, et ta saaks välistada muud põhjused ja kontrollida, kas need on tavalised rasedusega seotud muudatused.

Rasketel naistel suurenenud südame löögisageduse diagnoosimine

Teie arst viib läbi mitmeid teste, et tagada nii teie kui ka teie lapse tervislik seisund. Parim viis suurenenud südame löögisageduse põhjuste diagnoosimiseks on läbi EKG, mis mõõdab mehaaniliselt verevoolu ja südame löögisageduse muutusi.

Tulemuste põhjal peaks teie arst soovitama teile head dieeti koos tervislike harjutustega, mis hoiavad teie kehakaalu kontrolli all ning takistavad ka südamele täiendavat survet.

Kõrgenenud südame löögisageduse trimester

Kardiovaskulaarsed funktsioonid teenivad raseduse ajal mitmeid eesmärke. Lisaks loote arengu soodustamisele mõjutab see ka ema füsioloogilisi ja metaboolseid funktsioone. Sõltuvalt raseduse staadiumist varieerub ka teie südame toimimisviis.

1. Esimene trimester

Esimese trimestri jooksul on normaalne, et teie südame löögisagedus suureneb 15 kuni 20 lööki minutis. Südame löögisageduse suurenemine selle trimestri jooksul on tavaliselt tingitud hormoonide taseme tõusust, eriti progesterooni ja östrogeeni sisalduse tõusust. See tähendab, et teie südamele teatatakse, et see peab andma arengumaale rohkem verd.

2. Teine trimester

Selles faasis näeb teie keha siledate lihaste üldist lõõgastust koos arterite laienemisega, et kohandada veresuhte suurenemist. Need muudatused tagavad, et teie vererõhk jääb normaalseks, suurendades samal ajal südame löögisagedust. Neljanda kuu jooksul pumpab teie süda kuni 30% kuni 50% rohkem verd kui tavaliselt.

3. Kolmas trimester

Viimase trimestri ajal ei ole teie südame verevoolu tipp. See pumpab 40–90% rohkem verd kui teie raseduseelsel päeval. Selle eesmärk on tagada, et kiiresti kasvav loote saaks kogu vajaliku hapniku ja toitaine. Samuti valmistab see teie keha tööle, mille jooksul teie südame löögisagedus suureneb kokkutõmmete ja valu tõttu.

Kas kiirendatud südame löögisagedus põhjustab rasedusele mingit kahju?

Kiire südamelöögi tundmine raseduse ajal on tavaliselt hea märk tervislikust rasedusest. See tähendab, et teie keha teeb kõvasti tööd selle nimel, et teie laps saaks kogu vajaliku hapniku ja toitaineid tervisliku arengu tagamiseks.

Kui kiirenenud südame löögisagedus ilmneb üksi ilma muude tõsiste sümptomideta, ei ole midagi muretseda ja peate meeles pidama, et see on keha normaalne füsioloogiline reaktsioon.

Kuidas toime tulla suurenenud südame löögisagedusega raseduse ajal?

Kuigi suurenenud süda on tavaliselt normaalne, on kõige parem kohanduda teatud elustiili muutustega, mis tagavad teile ja teie lapsele hea tervise. Kui põhjustab midagi tõsist, määrab arst ka ravikuuri ja ettevaatusabinõud.

1. Ravi

Kuigi on palju ravimeid, mis aitavad tahhükardiaga kaasa, on parem, kui neid ei kasutata raseduse ajal. Mõned neist ravimitest võivad takistada teie lapse arengut. Samuti veenduge, et konsulteerite ka selle arstiga.

2. Eneseabi abinõud

Veenduge, et olete rahulik, on üks parimaid abinõusid, kui teil tekib raseduse ajal kiire südamelöök. Mõõduka hulga kummeli tee või aroomiteraapia joomine lavendeliga võib tundeid pikendada.

Veenduge, et teil on piisavalt une, kus on tavapärased unehäired, mis jäävad häirimata. Jooga ja meditatsioon on ka võimalused, mida teil on võimalik uurida, kuid veenduge, et selgitate oma arstiga enne midagi.

Hoiatussignaal

Kui südamelöögisagedus ootamatult suureneb raseduse ajal, millega kaasnevad teised ülalmainitud sümptomid, võib see olla märk teistest tõsistest südamehaigustest, mida te varem ei teadnud. Veenduge, et otsite viivitamatut meditsiinilist abi, kui teil tekib üks või mitu sümptomit ning südamelöögisageduse tõus.

Südame löögisageduse tõus raseduse ajal on teie loomulikult muutuva keha tavaline ja füsioloogiline areng. Veenduge, et teil oleks piisavalt puhkust ja ärge seda aega rõhutage. Olge aus ja avatud vestlus oma arstiga raseduse ajal esinevate hirmude kohta.