Kolesterool annab rakkudele olulise padja ja annab sellele paindlikkuse. Kolesteroolil on oluline roll hormoonide moodustumisel. Kuid liiga palju kolesterooli võib põhjustada südameprobleeme, samas kui liiga vähe võib mõjutada teie keharakke ja häirida hormonaalset funktsiooni. Kolesterool ei lahustu vees. Lipop
Paar kuud tagasi õnnistati näitlejat Neha Dhupiat 18. novembril 2018 ilusale tütarlapsele ja ta nautib praegu oma emadust. Ta on alati olnud boss-daam, kellel on mõttetu suhtumine ja kes on minevikus rikkunud mitmeid stereotüüpe. Hiljuti rääkis näitleja Femina sündmustest oma vaateid sotsiaalmeedias trollimise kohta. Ta ütles
Käesolevas artiklis Mis on vaimne valgustus ja millised on selle etapid? Millised on vaimse ärkamise eelised? Kuidas saavutada vaimset valgustatust Kuidas te teate, kas sa saad vaimselt ärkamist? KKK Üks asi, kuidas üks inimene mõtleb või tajub asju, ütleb talle palju. Nii, kuidas me vaatame asju, teised ei pruugi. Meil k
Käesolevas artiklis Higistamine on üllatav Lihtne viis higistamise kasuks Miks on higistatav kogus erinevates inimestes? Kas on higistamise ohte? Kuidas hüdreerida ennast? KKK Hämmastav hämmastav sisseehitatud nahasüsteem on universumi suur saladus. Higistamine võib olla värskendav ja sellega kaasneb palju uskumatuid kasu tervisele, mida võite väga üllatavaks pidada. Te võite
Käesolevas artiklis Munavalgete toiteväärtus Munade valged eelised teie tervisele Kas muna valgete tarbimisega on seotud riskid? KKK Munad moodustavad meie hommikusöögi olulise osa ning nad on väga populaarsed regulaarselt treenivate inimeste seas. Aga kui terve muna on kõrge kolesteroolisisaldusega, väldivad inimesed sageli neid. Siiski
Käesolevas artiklis Kuidas aeroobika aitab kaalust alla võtta? Parimad aeroobsed harjutused kehamassi vähendamiseks kodus KKK Kui te olete reisil fitness ja üritate kaotada veidi kaal tagasi saada kuju, aeroobika võib olla just teile. Kuigi teekond võib tunduda kõigepealt raske, kui teete piisavalt uurimistööd ja teete oma mõtteid, näete väga oodatud tulemusi. Seda seetõ
Käesolevas artiklis Kuidas ravida sinusiiti loomulikult kodus Muud nõuanded sinusiidi vastu võitlemiseks kodus KKK Kas te muretsete iga hooaja muutuse pärast, sest see võib põhjustada sinusiiti? Kas te kardate neid ebamugavaid päevi, kui teie nina toob teie keha kogu toimimise seisma? Paljud inimesed kannatavad ägeda või kroonilise sinusiidi all. Sinusii
Käesolevas artiklis Kuidas saab jooga aidata astmaga? Jooga tekitab astma leevendamiseks KKK Jooga on iidne India praktika, mis on aidanud inimestel üle maailma erinevatest tervisehäiretest. Miljonitel inimestel kogu maailmas on astma ja kui olete üks neist, kaaluge jooga kasutamist, et saada abi. Ku
Käesolevas artiklis Tervisekahjustused kogu kehahoolduse eest Ettevaatusabinõud paastumise ajal Nad ütlevad, et ajalugu kordub ja me oleme seda näinud rohkem kui ühel korral. Olgu see mood, elustiil või muusika, on parimad suundumused alati tagasitulek. Üks nendest suundumustest on paastumine. Isegi
Ei kaota kehakaalu, hoolimata raskete tööde tegemisest või vähemalt raskest proovimisest. Me teame seda tunnet ja me laseme sul salajas - see võtab aega ja mõnikord ka teie kehakaalu langetamise strateegiat. Siin on see, mida pead teadma. Miks sa ei kaota kaalu isegi pärast nii raske? Te ei tohi mingil põhjusel kaalust alla võtta. Aga nüü
Sõltumata sellest, kus te elate Indias, toob talv alati kaasa külma tuuleennuse ja kohutava tavalise gripi. See on karm üleskutse vanematele, sest nad peavad hoolitsema mitte ainult nende väikeste laste, vaid ka iseenda eest. Vastuvõtvad ravimid annavad leevendust, kuid on võimalus, et võite uuesti haigestuda. Kuna
Käesolevas artiklis Mis on vaimne tervis? Kuidas vaimsus suurendab teie tervist? Kuidas saate oma vaimset tervist parandada? Kuidas edendada vaimsust sinu sees? Iidsed kultuurid ja religioonid on öelnud, et tähtsust - ikka ja jälle - selle kohta, kuidas meie meeled, kehad ja vaimud on ühendatud. Mis
Käesolevas artiklis Avaleht Õiguskaitsevahendid halva hinge eest Täiendavad nõuanded halva hingamise peatamiseks Halb hingeõhk on igas sotsiaalses suhtluses üsna ebameeldiv olukord ning enamik inimesi saab sellest teadmata. Meditsiiniliselt tuntud Halitosis, halb hingeõhk võib inimestele eneseteadvuse ja piinlikkust teha, rääkides teistega. Kuigi ha
Kui ma avastasin, et olin rase, kaalusin ma umbes 65 kg. Eupooria, mis on sündinud, lisandunud koos perekonna erilise armastuse ja hoolitsusega, kindlustas, et saan rohkem kaalu kui vaja. Minu raseduse lõpuks kaalusin ma hämmastavalt 82 kg. 9 paaril kuul olin 17 kg ja mul oli hommikune haigus esimesel kolmel kuul, kus ma sain väga vähe. Pär
Käesolevas artiklis Kuidas on Paneer kehakaalu vähendamiseks kasulik? Terved Paneeri retseptid kehakaalu kaotamiseks KKK Kaalulangus võib olla hirmuäratav, kuid hea uudis on see, et sa ei pea oma dieeti üleöö oluliselt muutma. Toitumisspetsialistid ja eksperdid soovitavad järkjärgulist ja aeglast muutust, et teie keha saaks uue toitumisega kohaneda. Te peak
Käesolevas artiklis Karma seadused ja viisid, kuidas nad teie elu mõjutavad KKK Sõna karma on peidetud nii müstilise kui ka arusaamatuse all. Me kõik oleme kuulnud, et öeldakse, et "mis läheb ümber" või "kui sa külvad, nii et sa lõikad!" Kuigi see selgitab väikest osa karmast, ei ole see kogu see. Karma ei o
Käesolevas artiklis Kuidas aitab jooga depressioon ületada? Parim jooga põhjustab depressiooni ravi KKK Kui te ärkate ja leiad end lootusetust täis ja hirmu päevasele mõttele, hakkate sa tõenäoliselt langema depressiooni auku, mis on ohtlik koht. Õnneks on mõned asjad, mida saate teha, et võidelda depressiooni tunnustega, enne kui nad hakkavad vaimset rahu üle võtma. Jooga on oln
Käesolevas artiklis Sojaõli toiteväärtus Kuidas on Soyabean Oil kasulik tervisele ja ilule? Erinevad viisid Soyabean Oil kasutamiseks toiduvalmistamiseks ja söömiseks Kas sojaõli kasutamisel on mingeid kõrvaltoimeid? Sojaoad on üks populaarsemaid taimetoitlaste ja vegaanide valguallikaid. Sojaoad valgu ja kõrge rasvasisaldusega kombinatsiooniga muudavad ta tervislikust freakist soovitud toidu. Kui terv
Uus aasta on mõeldud uuteks muudatusteks ja õigustatult - see on ideaalne aeg alustada kõigist asjadest, mida olete „hilisemaks” kõrvale jätnud. Kui olete olnud terve tervise saamise mõttes, kuid olete seda liiga laiskaks tundnud, siis 2019 on see aasta selle nimel! Populaarsed toiduainete suundumused 2019. aastal t
Harjutamine aitab meil püsida tervena ja sobib. Kui te plaanite jõusaali juurde astuda, et alustada harjutamist, on teatud asendamatud asjad, mida vajate oma jõusaalikotis. Kui jõuate jõusaali, ei saa te lihtsalt rätikut ja veepudelit võtta. On palju muid asju, mida te ilmselt vajate pärast treeningutega või isegi enne treeningut. Mis on