Kuidas luua usaldust lastele

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Miks on enesehinnang lastes nii tähtis?
• Madala enesehinnangu tunnused lastel
• Parimad viisid usalduse loomiseks lastele

Lapsed mõistavad endiselt oma tajumisvõimet, et mõista ümbritsevat maailma. Teie kui vanema ülesanne on mõista, mida nad läbivad, ja suunata neid oma kogemuste kaudu, olgu see siis positiivne või negatiivne. Vähese enesehinnanguga laste abistamine on sama tähtis kui tagada, et nad söövad ja joovad hästi või saavad õigeaegselt oma vaktsineerimise. Madal usaldusnivoo võib viia depressiooni, enesevihkuse ja isegi enesetapumõtete tekkeni. See artikkel aitab teil mõista laste madala enesehinnangu märke ning erinevaid viise oma usalduse loomiseks.

Miks on enesehinnang lastes nii tähtis?

Enesehinnangu areng algab lastel väga varakult ja on keerukalt seotud täiskasvanute omaga. Korduv ebaõnnestumine võib põhjustada enesehinnangu küsimusi ja usalduse vähenemist. Vastupidi, edu kipub neile sisendama oma saavutuste ja kindlustunde tunnet. Kuid lapsed peavad oma saavutustes tundma uhkustunnet, tundmata, et nad väärib oma võitu ilma raske tööga. Teiselt poolt takistab madal enesehinnang sageli lapsi suutmast tegeleda igapäevaste väljakutsetega, mida teised lapsed õhutavad.

Kõrge enesehinnanguga lapsed leiavad loomulikult, et nende usaldus kannab soovitud tulemusi, mis suurendab veelgi võimalusi, et nad võtavad endale rohkem ja raskemaid ülesandeid. Pidage seda positiivseks tagasiside silmuseks: mida turvalisem nad tunnevad, seda paremad nad teevad. Eriti oluline on, et neid aktsepteeriksid ametivõimud nagu vanemad ja õpetajad, kelle toetus ja julgustamine võivad neid juhtida.

Madala enesehinnangu tunnused lastel

1. Agressioon

Teie laps reageerib emotsionaalsetele olukordadele agressiivse käitumise või kiusamisega. Nad teevad seda, et kaitsta oma nõrkuse või ebapiisavuse tundeid. Nad näitavad tavaliselt agressiivsust laste suhtes, kes on nõrgemad, süüdistades neid, et vältida oma usalduse puudumist.

2. Lollide mängimine

Lapsed, kes tegutsevad klounimise või naeruväärse käitumise vormis, teevad seda sageli oma ebakindluse varjamiseks. Olles rumal, võtab ta oma mured ära, kuid see ei tööta kunagi.

3. Loobumine

Madala enesehinnanguga lapsed kahtlevad oma võimetes ja pettuvad väga kergesti, kui nad ei täida ülesandeid, mõnikord pärast vaid ühte katset. See toob kaasa nende tühistamise, et vältida ebaõnnestumise alandamist.

4. domineeriv

Usalduse puudumisega tekib tunne, et nende elu on võimatu. Selle tulemusena püüavad nad juhtida olukorda, mis tavaliselt protsessis domineerivaks muutub.

5. Olles hooletu

Impulsiivne käitumine on lastel tavaline, kuid ülepööramine võib olla toimetulekutehnoloogia, sest nad võivad soovida oma ülesande nii kiiresti kui võimalik, et nad ei peaks survet tundma.

6. Keeldumine

Keeldumine on tavaline viis madala usaldusega lastele lihtsalt vältida pettumust ja kannatusi, mis tulevad, kui nad seisavad silmitsi oma isiklike probleemidega. Keeldumine võib olla paljudes vormides, nagu näiteks õnnestumine koolis või sõpruse säilitamine.

Parimad viisid usalduse loomiseks lastele

Siin on mõned võimalused laste enesehinnangu parandamiseks:

1. Veeta aega nendega

See on kõige olulisem roll. Vanemana on oluline oma lapse jaoks lihtsalt olla. See tähendab, et neil on aega veeta, isegi kui see on nii lihtne, kui neid jäätisele välja võtta, lugedes neid jms. Algkoolis või nooremas eas lapsed vajavad teie tähelepanu veelgi rohkem. Ärge unustage keskenduda neile selle aja jooksul, sest lapsed on piisavalt tundlikud, et välja selgitada, kas te olete segaduses ja tahad vestlust lihtsalt üle saada.

2. Lase neid valida

Laste valikuvabadus võimaldab neil tunda oma elu kontrolli all. Mõtle neile võimalusi oma söögikordade, päeva riiete ja nii edasi, kuid vältida liiga palju valikuid, eriti kui nad on väga noored. Tagada, et nad on teadlikud ka oma valikute tagajärgedest, et nad saaksid oma arvamusi vastavalt esitada.

3. Kinnitage neid regulaarselt

Lapsed peavad teadma, et nad ei pea kogu aeg olema täiuslikud. Püüdke näidata kaastunnet ja mõistmist oma reaktsioonides nende ebaõnnestumisele. Mida rohkem pettumust sa näitad, seda raskem on nende usaldusnivoo. See kehtib ka väikeste laste kohta, näiteks õppimine kõndima, riietuma ja nii edasi.

4. Anna neile tõeline kiitus

Vanemad, kes regulaarselt kiidavad oma lapsi, aitavad neil oma väärtustunnet arendada. Samas on oluline vältida nende ülistamist või nende kiitusega liiga sageli, sest see võib põhjustada pumbatud ego. Olge näiteks oma kiitustes konkreetsed, selle asemel, et lihtsalt öelda, et nad tegid midagi hästi, ütle neile, mida ja kuidas nad seda hästi tegid.

5. Luua piirid

Lubades neil vabalt teha asju oma tempos, seada piirid ja nõuded. Näiteks, kui nende ülesanne on pesta laevu või puhastada oma tuba teatud päeval, nõuda, et nad lõpetaksid oma töö. Aita neil mõista, et nende osa ei mõjuta ka neid ümbritsevaid inimesi.

6. Ärge neid solvake

See on absoluutselt kunagi OK, et su viha oma lastele välja võtta. Ärge kunagi kuritarvitage neid, nimetage neid nimesid, solvake neid mingil moel ega tunne nende tundeid. Pea meeles, et sa armastad oma last, isegi kui nende tegevus mõjutab sind. Negatiivne tugevdamine võib muuta need ajutiselt oma teed muutvateks, kuid võivad hävitada nende enesehinnangu.

7. Lase neid joonistada

Kui teete kõike oma lapse heaks, ei õpi nad kunagi oma probleemide eest ise töötama. Riietus, mida teie väikelapse võib olla, on tõhusam, kuid see ei paranda nende motoorseid oskusi ega anna neile tunnet. See võib teile olla hirmutav, kuid riskide võtmine on parim viis uute väljakutsetega toimetulemiseks. Näiteks laske oma lapsel end klaasitäis valada, isegi kui see tähendab, et nad kavatsevad sellest pooled välja voolata. Nad teavad, kuidas probleemi järgmisel korral toime tulla.

8. Andke neile vastutus

Palu neil aidata kaasa maja ümber toimuvate tegevuste läbiviimisele ja teha need vastutavaks nende majapidamiste eest. See muudab need iseseisvaks ja soovivad ise asju teha. See pädevustunne on laste enesehinnangu lahutamatuks osaks, kuna see teeb neile tunda, et nad annavad midagi väärtuslikuks.

9. Hoidke neid tingimusteta

Nõustuge oma lapsega, kes nad on. Hoia, suudelda, kallistada neid, näidata neile nii palju kiindumust kui võimalik. Vältige igasugust võrdlemist õdede-vendadega või sõpradega, kes koolis või kergejõustikus paremini esinevad. Lapsed peavad teadma, et oled seal nende jaoks, olenemata sellest, mida sa ise ja oma võimeid ohutult tunned.

10. Õpi nende perspektiive

Mõista, et mitte kõik lapsed ei ole ühesugused ja ükski laps ei näe maailma nagu te. Kui teie väike inimene nutab või ei taha mingit põhjust, võib see lihtsalt olla teie perspektiivi tõttu. Lapsi mõjutavad erinevad asjad kui täiskasvanud on ja on kindlasti rohkem emotsionaalselt haavatavad.

11. Arenda oma enesehinnangut

Enne kui teie laps suudab omaenda enesehinnangut üles ehitada, on oluline, et olete ennast kindel. Vanemad peavad olema esimesed eeskujud, kuna lapsed õpivad sinult kõike. Kui teete oma ülesandeid ilma kaebust esitamata, õpib teie laps seda tegema.

Madala enesehinnanguga lapsed on iseendale raske. Nende ebakindlus ja usalduse puudumine annavad neile tunne, et nad ei ole nii head või armastavad kui teised lapsed. Sageli keskenduvad nad oma ebaõnnestumistele rohkem kui nende saavutused ja süüdistavad oma oskuste või isikupära puudumist. Käesolevas artiklis kirjeldatud punktid vaevavad vaevu seda, mida peate hoolitseva vanema nimel tegema, et suurendada oma lapse usaldust. Julgustamine ja toetus ei ole ainult sõnad, mida saate oma lastele öelda. See on sinu tegude arv. Töö on karm, kuid õnnelik ja kindel laps on igati väärt.