Kuidas toimida lekkivate rinnaga

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Miks teie rinnad lekivad?
• Kui kaua rinnad lekivad?
• Kuidas te lõpetate rinnanäärme lekkimise?
• Mida veel muud teha, et vältida rinnavoolu
• Millist tüüpi rinnapadjad peaksid kasutama?

Rinnad hakkavad piima tootma ja rasvade lekkimine on olukord, kus paljud peatselt sünnitavad ja uued emad peavad haarama. Õige lähenemisviisiga võib siiski tõdeda, et seda saab tõhusalt lahendada ilma, et see kahjustaks keha.

Miks teie rinnad lekivad?

Rinnaga toitvad rinnad on imetavate emade seas tavalised. See on tervislik märk, kus keha loomulik mehhanism aitab leevendada täiskõhutunnet, mida imetavad emad kogevad oma rinnaga selle aja jooksul. Seda tuntakse ka kui piima maha lasta.

Selle eest vastutab oksütotsiini hormoon, kuna see põhjustab piima väljatõrjumise refleksi (MEF). Sama hormoon esineb orgasmi ajal ja võib põhjustada piima pihustamist haripunkti ajal.

Kui kaua rinnad lekivad?

See võib kesta mõnest nädalast kuni mitme kuuni, mistõttu on see ettearvamatu ja ebamugav. Mõningatel juhtudel võib see alustada raseduse ajal, teistel juhtudel võib see kesta ainult laktatsiooni esimestel nädalatel. Mõned võivad kogeda seda kogu õendusperioodi vältel kuni lapse võõrutamiseni.

Sageli võib rinnaga toitmise ajal teiste rindade leke alustada. Rinnapiima pihustamine võib tekkida siis, kui olete oma partneriga intiimne.

Emotsionaalsed vallandajad võivad samuti põhjustada tilkumist. See võib põhjustada olukordi, kus mõtlemine või lapsest rääkimine võib tekitada lekkeid. On teada, et isegi teise lapse nutmine või lapse pilte vaadates võib tekkida leke.

Kuidas te lõpetate rinnanäärme lekkimise?

Imetavad emad on ikka ja jälle küsinud, kuidas rinnapiima lekkimise peatada. Kuna see on keha loomulik mehhanism, siis võib kuluda aega, kuni keha harjub beebi toitmise ajakavaga. Laps võib imetamise ajastamiseks ka aega võtta.

Sagedane ja piiramatu juurdepääs rinnale aitab leevendada ülemäärast piima. Soovitatav on jätta söötmata ja jätta pikemad söötmisperioodid. See aitab kujundada nibu lihaste ümber asetsevat sfinkterit, mis annab sellele kuju ja peatab ka sellised lekked tulevikus.

Olukordades, kus olete oma lapsest eemal, võib kerge surve avaldamine rinnale peatada. Seda saab teha, haarates oma käsi üle rinnade ja vajutades seda kergelt oma käsivarte vastu. Lekke vähenemine aja jooksul ei mõjuta piima voolu kogust; pigem on see märk sellest, et organism reguleerib piimatootmist.

Rinnapadjaid on võimalik kasutada ka rinnakeste lekkimisel, kuna nad imavad tilka, hoides rinnaga puhtana ja kuivana. Siiski peaksite need sageli asendama, et vältida nibude ja nende ümbruse valulikkust ja niiskust.

Mida veel muud teha, et vältida rinnavoolu

• Rindade täiusest tingitud survet saab imiku rinnaga toitmise ajal kohe leevendada. Siiski, kui rõhk püsib ka pärast seda, kui laps on täis, siis mõningast piima aitab käsitsi väljendada. See hoiab ära rinnavähi, mida nimetatakse ühendatud rinnaks või mastiidiks, mis on valus ja võib teid 24 tundi voodis hoida.

• Alati, kui on tunne, et piim on maha kukkunud, saab palmide aluse suruda, et vältida tilkumist. Kui istute laua taga, siis võib lõua koonimine käes ja survet kasutades käsivarre nibudel peatada piima langemine. Seda tuleks teha pärast seda, kui piimatootmine on täies hoos. Mis tahes rõhu rakendamine käsitsi imetamise algnädalatel võib põhjustada piimakanali ummistumist, mis on ebasoovitav.
• Mustriga rõivaste kandmine võib varjata lekkeplekke ja takistada avalikkuse piinlikkust. Vältida siidist ja riietuda targemaks, valides tumedamad värvid. Jakid ja kampsunid võivad varjata nähtavaid märgasid.
• Lapse toitmine enne magamaminekut vähendab lekkeid. Siiski tuleb meeles pidada, et rinnad ei ole kunagi tõesti tühjad. Magamiskotid tuleb kontrollida.
• Enne magamaminekut voodikattele pannakse vannipesu, mis kaitseb teie madratsit ja hoiab voodi lehed kuivana.
• Emad võivad investeerida ka diskreetsetesse piimakollektoritesse, mida saab kergesti libistada rinnahoidlasse. See aitab säilitada piima, mida saab lapsele pakkuda, kui see on vajalik.

Millist tüüpi rinnapadjad peaksid kasutama?

• Turul on saadaval ühekordsed rinnapadjad, kuid emad peaksid olema ettevaatlikud. Vale plaadi valimine võib põhjustada mitmeid rinnaga toitmisega seotud probleeme. Neid, kellel on plastikust või veekindlast vooderist, tuleb vältida niiskuse lõksu ja võib põhjustada nibu ärritust. Saadaval on ka varjatud padjad, mida saab paigaldada rinnahoidja alla.

• Veel üks alternatiiv on korduvkasutatavad puuvillane rinnapadjad. Üks rindade padi kestab tavaliselt 2 kuni 8 tundi, kuid kestus on tootest erinev.
• Pestavaid ja korduvkasutatavaid riideid võib isegi luua kodus. Need on ohutumad ja valitud emad, kes on skeptilised rinnapadjadesse investeerimise suhtes. Kuigi esmakordne moms võib selle lähenemise suhtes natuke ebakindel olla, võib maitsestatud moms seda teha vaevata.

Imetamise kogemus on iga naise puhul erinev. Arutelud sellega seotud probleemide üle aitavad luua esmakordsete emade seas kergendustunnet. Iga ema tahab oma lapsele parimat, ning ebakindlus ja piinlikkus, mis on seotud selle ajaga lekkivate rinnaga, ei tohiks tuhastada ilusat kogemust ema saamisel.