Kuidas abielulahutus mõjutab teie lapsi ja 6 võimalust selle jagamiseks lihtsamaks

Sisu:

Kui mu tütar oli vaid kaks kuud vana, otsustasin mu abikaasa lõpetada. Meie abielulahutus ei olnud südamevalu, kuid see oli kerge otsus teha, sest ei olnud ilmselge, et keegi meist ei saanud seda, mida me abielust vajame või tahtsime. Nii palju kui see mind mõjutas, oli minu ainus mure minu tütre pärast. Ma veetsin päevad, et kerida lastekasvatuse veebisaite, et teada saada, kuidas lahutus mõjutab lapsi ja kuidas muuta tema üleminek võimalikult lihtsaks. Ma hüüdsin ennast magama mõtlema, kuidas minu otsus talle haiget tegi. Ma oleksin teinud midagi, isegi viibinud armastamatus abielus, kui see tähendas mu tütre õnne tagamist. Ma mőtlen, et nad ütlevad, et lahutused hävitavad lapsed, eks?

Noh, mitte tingimata. Ma rääkisin John Cartoni, litsentseeritud kliinilise psühholoogi ja psühholoogia professoriga Atlanta Oglethorpe ülikoolis, kes kinnitas mulle, et abielulahutus ei ole lapsele hädas. „See suurendab mõnede probleemide tõenäosust, kuid see on vaid üks paljudest meie arengut mõjutavatest teguritest, ” ütleb ta. „Abielulahutus ei ole ainus laste käitumisprobleemide prognoosija. Küsi kõigilt arstidelt, kas tal on psühholoogiliste raskustega kliente, kuid kelle vanemad on abielus ja üldiselt kenad inimesed ning enamik tõstab oma käed. ”

See ei tähenda, et teie lastele ei tekiks võitlusi ega kohanemisperioodi. Carton selgitab, et lastel võib olla raskusi uue olukorraga kohanemisega algul, eriti kui vanemad ei ole reeglite ja rutiinse kohta samal lehel. See stress võib põhjustada laste käitumisprobleemide tekkimist, kuid Carton tagab, et need on sageli ajutised. Ta lisab, et kui vanemad suudavad hoida asju südamlikena ja pakkuda oma lastele stabiilset, armastavat keskkonda, on enamik neist probleemidest minimaalne. Ja neile, kes arvavad, et lapse pärast on koosviibimine parim, on Carton seisukohal, et see teeb rohkem kahju kui kasu.

„Tervetel peredel võib olla rohkem stressi kui lahutatud, aidates kaasa laste probleemidele, ” ütleb ta. "Oleks lühinägelik järeldada, et lahutus on alati" halb "ja koos viibimine on alati lastele" hea "."

Siiski ei tee see teie lapse abielulahutuse otsust lihtsamaks. Siin on kolm nõu, mis aitavad teie lapsel selle elu muutuva sündmuse läbi.

1. Lase oma lapsel rääkida

See võib olla raske kuulda, aga kui teie lapsel on sinust, teie endisest või abielulahutusest midagi öelda, siis laske neil rääkida. Lasta oma lapsel olla vihane ja olukorrast vabanemine, et nad teaksid, et olete valmis kuulama, olenemata sellest, kuidas see sind tunneb. Nad ei pannud ennast sellesse olukorda ja nad peavad teadma, et on hullu või häiritud.

2 Proovige hoida sarnaseid ajakavasid kodu vahel

Kaasvanemate kasvatamine ei tähenda ainult oma endise koosviibimist. See tähendab ka koostööd, et tagada oma lastele stabiilne ja tervislik keskkond. See tähendab, et reeglid ei muutu vanemate vahel. Mu tütre puhul oli minu ex nõus järgima tema õhtusööki, vanni ja magamaminekut, kui ta on koos temaga, et minimeerida võimalust, et tal on raske minust eemal.

3 Hoidke rahu

Seal on päevi, kus viimane asi, mida sa tahad teha, on naeratus soojalt teie ex ja küsida neilt, kuidas sa teed, aga sa pead oma lastele. Ükskõik kui vana on teie laps, võivad nad tunda ärevust ja pingeid, mis võivad mõjutada nende käitumist. Teie endise abikaasaga koos töötamine on teie parim kaitse teie lapsi negatiivselt mõjutava lahutuse vastu. Kuid nagu Carton märgib, on mõnikord seda lihtsam öelda kui teha. „Mõnel juhul on tõenäoline, et vanemad ei suuda seda taset tõmmata.” Selgitab ta. "Lihtne asjaolu, et nad on lahutatud, viitavad raskustele koos töötada, " selgitab Carton

4 A United Front

Lapsed õitsevad siis, kui neil on piirid ja reeglid, nii et ühine eesmine oma endaga on oluline, et muuta oma lapse lahutatud perekonnaks lihtne. Säilitades samasugused eeskirjad igas majas ja kasutades sama distsipliini, saavad teie lapsed aru, et kuigi nende vanemad ei ole koos, töötavad nad endiselt meeskonnana.

5. Mõtle oma lapse soovidele

Sa tead, mis on teie lapsele parim, kuid nende soovide kuulamine ja mõningase mõtte andmine võib kaasa tuua mugava keskkonna loomise. Kui teie laps soovib veeta iga kolmapäeva õhtu oma teise vanemaga, kuulake nende põhjendusi. Kui arvate, et see on teie lapsele kasulik ja hea, ütle neile, et arvate, et see on suurepärane idee. Kui teie lapsed teavad, et kuulate nende tahet, teavad nad, et nad tulevad esmalt, olenemata teie enda tunnetest.

6 Ole paindlik

Abielulahutus ei ole kellelegi lihtne ja paindlikkuse keeldumine võib raskendada. Nädala võib tulla, kui teie endil on vaja külastuspäevi sinuga vahetada, või kui vajate neid oma lapse valimiseks, selle asemel, et teie maha jätta. Kui olete valmis löögiga rullima ja hoidma stabiilset keskkonda, märkab teie laps.

Jällegi on need vaid mõned viisid, kuidas muuta teie lapse eraldamine lihtsamaks. Ja mõnedel inimestel ei pruugi nad töötada. Igal aastal kannatab vanemate abielulahutuse tõttu üle 1, 5 miljoni lapse ja igaüks peab leidma oma tee uue normaalse liikumise suunas. Pea meeles, et teie laps pole selles üksinda. Ja mitte sina.

Eelmine Artikkel Järgmine Artikkel

Soovitused Emadele‼