Jaiphal (muskaatpähkel) imikutele - eelised ja kasutamine
Käesolevas artiklis
- Mis on muskaatpähkel?
- Millal lisada Jaiphal oma lapse toitumisse?
- Muskaatpähkli toiteväärtus
- Jaiphali tervisetooted imikutele
- Kuidas valida ja salvestada muskaatpähkel beebitoiduks?
- Kuidas anda oma noortele muskaatpähkel?
- Millised on soovitatavad annused?
- Ettevaatusabinõud, et võtta Jaiphal oma lapsele
Meile meeldib oma toitu vürtsitada, sest erinevaid vürtse ei kasutata ainult nende kulinaarsete hüvede jaoks, kuid neil on ka suured ravimid. Ayurveda sõnul võivad mitmesugused vürtsid aidata ravida erinevaid meditsiinilisi seisundeid. Mõned inimesed võivad isegi soovitada väikelastele vürtside andmist ja üks selline vürtsi, mida teie laps saab, on muskaatpähkel või jaiphal. Kui te mõtlete, kuidas seda aromaatset vürti kasutada ja millised on selle erinevad eelised teie lapsele, soovitame teil lugeda järgmist artiklit, et selle teema kohta rohkem teada saada.
Mis on muskaatpähkel?
Muskaatpähkel või jaiphal on aromaatne ja soe vürts, mis saadakse muskaatpähklipuudest. Kuigi muskaatpähkel on Indoneesia põliselanik, kasutatakse nüüd seda lõhnavat vürtsi kogu maailmas mitmekülgse kulinaarse kasutamise ja ravimite omaduste tõttu. Muskaatpähkel on India kultuuris juba sajandeid kasutusel olnud, et toitu toita ja ravida erinevaid meditsiinilisi tervisehäireid. Samuti peaks see olema ka lapsele palju kasu.
Millal lisada Jaiphal oma lapse toitumisse?
Kui te mõtlete, on muskaatpähkel ohutu imikutele, siis vastus sellele küsimusele on jah, võite lisada seda vürtsi oma lapse dieedile samal ajal, kui kavatsete tahke toitu juurutada. Siiski on see hea mõte kaaluda vähemalt kuus kuud, enne kui lisate mingeid vürtse oma lapse toitumisele. Kuigi vürtsid on väikelastele ja paljudele aegadele ohutud, võivad pere vanemad soovitada selle kasutamist erinevate võõrutustseremooniate ajal, nagu annaprashan, soovitame oodata kuni kuue kuu vanuseni.
Muskaatpähkli toiteväärtus
Kui soovite teada selle lõhnava sooja vürtsi toiteväärtust, soovitame vaadata alltoodud tabelit:
|
Ülalmainitud on umbes 100 grammi muskaatpähkli väärtused.
Jaiphali tervisetooted imikutele
Muskaatpähkel pakub teie väikelapsele palju kasu tervisele ning kui te annate selle vürtsi lapsele regulaarselt väikelastele, siis saab teie laps tohutult kasu. Järgnevalt mõned neist eelistest:
1. Hea teie lapse kõhule
Muskotoitme andmine oma lapsele võib osutuda kasulikuks tema kõhule. Beebid on kalduvad gaasi või koolikute vastu ning jaiphalide lisamine võib selliseid probleeme hoida. Samuti aitab see ravida kõhukrampe või valu imikutel.
2. Looduslik sedatiiv
Pikka aega on emad efektiivselt kasutanud väikelastele muskaatpähkleid, sest see lõhnav vürts aitab kaasa imikute paremaks magamiseks. Kui segate seda vürtsi oma lapse piima, võib teie laps tunda end lõdvestuna ja rahulikult ning seega võib ta rahulikult magada. Samuti on selle vürtsi kasutamine kasulik, et hoida kõhuprobleeme lahes, mis võib mõnikord takistada teie lapse magamist.
3. Abi hea söögiisu loomisel
Kui lisate selle aromaatsete vürtside oma lapse dieedile, võib see aidata tal paremat söögiisu ja hea söögiisu soodustab lapse üldist kasvu ja arengut.
4. Aitab soolestiku seedimist imikutel
Imikutel ei ole täielikult küpsenud seedesüsteemi, mistõttu võib see põhjustada imikutele mitmesuguseid seedehäireid. Erinevate tahkete toitude tutvustamisel beebi toitumisele võib teie lapse ebaküpsed seedetraktid tekitada probleeme, nagu näiteks mao valud, gaas või isegi kõhulahtisus. Imikute muskaatpähkli andmine imikute kõhulahtisusele võib osutuda haiguse sümptomite ravis tõhusaks.
5. aitab ravida külma ja köha
See imeline vürtsi annab kehale soojust ja aitab seega ravida imikute ja köha sümptomeid. Jaipali andmine beebi külma jaoks on üks kõige tõhusamaid koduseid abinõusid.
Kuidas valida ja salvestada muskaatpähkel beebitoiduks?
Kui midagi puudutab teie väikest beebi, siis sa ei taha midagi muud kui parimat ja sama kehtib siis, kui kavatsete oma lapse jaoks muskaatpähkli saada. Soovitame osta orgaanilist varianti võrreldes turul kättesaadavate toodetega. Samuti ostke värsket muskaatpähklit nii palju kui võimalik, sest selle vürtsi maitse ja aroom kergesti närbub ja kui ostate selle värske, kipub see säilitama oma omadused. Pöörake tähelepanu ka vürtsi suurusele, seda suurem on suurus, seda parem.
Selle aromaatsete vürtside ladustamise osas soovitame hoida seda õhukindlas mahutis, eelistatavalt klaaspurki. Nagu eespool mainitud, kasutatakse seda vürtsit oma erilise lõhna ja maitse poolest ning kui see puutub õhuga pikemaks ajaks kokku, kipub see mõlemad omadused kaotama. Hoidke oma salvestatud vürtsi kontrolli; kui mõnel ajahetkel tunnete, et vürts on kaotanud oma värske lõhna ja maitse, on aeg see asendada.
Kuidas anda oma noortele muskaatpähkel?
Pärast seda hämmastavat vürtsi palju kasu tervisele, võite olla kiusatus lisada see vürtsi oma lapse toidule, kuid võite küsida, kuidas seda teha. Noh, seda vürtsi on väga lihtne kasutada, ja kõik, mida sa pead tegema, on saada lihvimiskivi. Peske lihvimiskivi ja peske ja puhastage muskaatpähkel põhjalikult, asetage lihvimiskivile nüüd mõni tilk piima või vett ja alustage seda muskaatpähkli lihvimisega ringikujulises või liikuvas suunas. Mõne minuti pärast saad sa pastataoline konsistents. Te võite seda pasta lusikasse lisada ja lisada oma lapse piima, putru, teravilja jne.
Millised on soovitatavad annused?
Jaiphal kasutamine väikelastele on tohutu; aga kui see puudutab teie väikest munchkini, peate kasutama suurt ettevaatust. Kui soovite teada vastsündinud beebi soovitatavat annust jaiphal, soovitame enne kuue kuu vanuseid lapsi mitte anda. Kui teie laps on vanem kui kuus kuud, võite suvel anda 0, 5 mg jaiphalit üks kord päevas ja talvedes 0, 5 mg kaks korda päevas.
Ettevaatusabinõud, et võtta Jaiphal oma lapsele
Enne selle hämmastava vürtsi lisamist oma lapse dieedile peate järgima järgmisi ettevaatusabinõusid:
- Peske ja puhastage vürts põhjalikult, et vabaneda mustusest ja mustusest.
- Pole kahtlust, et vürtsil on teie lapsele mitmeid eeliseid, kuid ei anna kunagi rohkem kui nõutud summad.
- Veenduge, et maitsete vürtsi kenasti, nii et teie laps ei pruugi vürtsi tükkidele lämmatada.
- See vürtsi võib mõnedel imikutel ilmneda allergiline reaktsioon, kui see võib juhtuda teie lapsega, hoiduge selle vürtsi andmisest oma lapsele.
- See vürts on teadaolevalt keha soojust tekitav ja mõned lapsed ei pruugi selliseid muutusi taluda, otsida sümptomeid ja peatada selle vürtsi kasutamine.
On palju emasid, kes vannuvad selle vürtsi kasutamisega oma laste tervise säilitamisel; soovitame siiski, et pärast seda, kui olete konsulteerinud oma arstiga, peaksite selle vürtsi ainult oma lapse dieeti lisama. Iga laps on erinev ja võib seega erineval viisil reageerida erinevatele toitudele ja vürtsidele.