Allergiate hoidmine lahes, kui esitate oma toidule tahkeid toite
Käesolevas artiklis
- Ăśhised toiduallergiad, et kaitsta teie last ja selle vastu
- Peab tegema, et vältida väikelaste toiduallergiat
Teie laps kasvab kiiresti. Ta on ületanud kuuekuulise vanuse ja ta võib ilmselt omaette istuda. Ta vaatab huviga, kui sul on oma sööki. See on parim aeg tutvustada teda tahketele ainetele! Kuid teie lapse reis rinnapiimast tahketele toitudele võib põhjustada toiduaine allergiat. Oluline on, et te oleksite teadlik toiduainetest, mis võivad teie beebi seedesüsteemi häirida ja teada, kuidas teda hirmutavatest allergiatest päästa!
Tahke toidu alustamine on sinu väikestele inimestele üsna seiklus. Nad on söönud ainult piima - rinnapiima või valemi - kogu selle aja jooksul ja nüüd on aeg midagi midagi huvitavat süüa! Kui tahke toidu käivitamine on teie lapse kasvu ja arengu jaoks otsustava tähtsusega, on see ka tema kõhule väga tundlik aeg. Paljud lapsed tulevad alla ühe toiduallergiaga või teisega, kui nad alustavad tahket toitu või on söödud tahkeid toite suhteliselt lühikese aja jooksul. Kuigi need allergiad on tavalised, ei tee need teie lapsele vähem valusaks!
Ăśhised toiduallergiad, et kaitsta teie last ja selle vastu
1. tarud
Tarud on naha nõrgad, laigulised piirkonnad, mis on välimuse ja roosakas. Sageli on teada, et need kaovad ja jälle uuesti ilmuvad.
Toiduained, mis neid põhjustavad: sojaoad, nisu, kala, munad ja koorikloomad
2. Ekseem
Ekseem on punakas lööve nahal, mis on kuiva, paksenenud ja välimusega pleegitatud. Kuigi ekseemi süvendab tavaliselt soojus, tolm ja reostus, ei ole toiduallikad haruldased.
Toiduained, mis neid põhjustavad: piimatooted, soja ja munad
3. Hingamisetus
See on kõigi kõige hirmutavam allergia. Sinu väikese hingamisteed sulgub ja ta on raske hingata. Nagu kõiki allergiaid, ei saa täpset põhjust täpselt kindlaks määrata, kuid on olemas teatud toidud, mis tõestavad, et mõned lapsed seda toovad.
Toiduained, mis neid põhjustavad: teatud tüüpi pähklid ja munad
Peab tegema, et vältida väikelaste toiduallergiat
Toiduallergiate vältimise võti imikutel on lihtne: vältige täielikult neid põhjustavaid toiduaineid. Aga see on lihtsam öelda kui tehtud! Kui te toidate oma lapsele vähe kõike, nagu enamik ema teeb, muutub allergeeni jälgimine veelgi keerulisemaks. Kõige parem on haiguspuhangu korral konsulteerida oma allergiaga. Pärast mõne vere- või nahakatsete võtmist oleks ekspertil võimalik öelda toidule, mis põhjustab teie lapsele allergilisi reaktsioone.
Siin on mõned must-dos, mida peate meeles pidama, et vältida allergiat ja tagada, et teie laps saab kõik õiged toitained toidust, mida ta just hakkab sööma:
1. Tutvustage tahkeid aineid väga, väga järk-järgult
See on kõige olulisem samm. Sa ei tohi kunagi kiirustada toitu. Tutvustage oma lapsele tahkeid toite ainult etapiviisiliselt ning jälgige pidevalt reaktsioone või sümptomeid, mida ta võib selle tulemusena tekitada.
2. Ärge unustage lugeda toidumärgiseid
Iga kord, kui toidate last, mida kauplusest tõi, lugege toidu märgistused hoolikalt. See on eriti kriitiline enne uue toidu sissetoomist ja läheb kaugele raske lapse allergiliste reaktsioonide vältimiseks.
3. Anda hooldajatele ĂĽksikasjalikud juhised
Kui teil on päevahoidjad, lapsehoidjad või sugulased, kes hoolitsevad oma väikese eest, jätke üksikasjalikud kirjalikud juhised toiduainete kohta ära. Samuti veenduge, et hooldajad teaksid täpselt, milliseid samme tuleb allergilise puhangu korral järgida.
4. Tehke allergia vastane tegevuskava
Allergiad tavaliselt ei järgi ühtegi reeglit ja kordumine on tavaliselt raskem kui esimene episood. Konsulteerige oma lapse lastearstiga või allergikutega ja andke välja üksikasjalik tegevuskava äkilise allergia puhkemiseks. Arst võib ette kirjutada epinefriini automaatse pihusti, mis manustab teie lapsele automaatselt õige annuse epinefriini.
5. Lõpuks jälgige ja järgige oma perekonna ajalugu
Kui perekonnas tekivad allergiad, siis tõenäoliselt ka teie laps päriks neid. Sellisel juhul viivitage tahkete ainete sisseviimist nii kaua kui võimalik ja imetage last. Rinnapiim parandab teie väikese immuunsust ja muudab ta vähem allergiliseks.
Kuigi toiduallergiad tunduvad olevat hirmutavad koletised, on hea uudis see, et enamik lapsi kasvatab neid enne kooli algust. Siiski, kui teie väikelastel on allergia, veenduge, et kasutate allergiavastaseid tooteid, nagu kangad, pesuvahendid jne, sest toiduallergiad võivad vallandada ka muud liiki allergiat. Veidi valvsust ja hoolt on vaja, et hoida neid allergiaid lahes. Edu!