Valulik seks pärast sünnitust - põhjused ja abinõud
Käesolevas artiklis
- Kas seks on sünnituse järel valus?
- Kui kaua peaksite ootama, et seks oleks pärast sünnitust?
- Miks Sex Sex haige pärast rasedust?
- Näpunäiteid, mis muudavad lapse vahetuseks vähem valu
Laps on väljas ja teie elus on alanud uus peatükk, kus olete vastutav oma lapse eest hoolitsemise eest. Igaüks on õnnelik ja tahab lapsega enesetunde võtta, kui teie ja teie partner tunned uhkust, et olete vanemad. Asjad lähevad mõneks ajaks hästi, aga siis märkate, et teie sugutung ei ole nii, nagu see varem oli. Teie partner langeb mõnele peenele vihjele, mis näitab, et ta on huvitatud sinu armastusest. Sa pole veel seksinud, aga midagi sinu sees karjub ja ütleb, et see ei lähe hästi. Kas seks sünnib pärast lapse sündi? Kas olete täis ärevust ja pole kindel, kas see saab haiget või mitte? Need on küsimused, mis ilmselt käivad läbi meelt ja me oleme siin, et öelda, et see on normaalne!
Seks on üks neist teemadest, mida enamikus olukordades juhitakse. See võib olla üheks põhjuseks, miks enamik inimesi on seksuaalse kaitse all, kui laps on pildil. Kuigi mõned naised on sellest teadlikud, on mehed abitu ja hakkavad asju valesti tõlgendama. See artikkel aitab selgitada, miks te tunnete valu ja mida teie ja teie partner suudavad olukorra parandamiseks.
Kas seks on sünnituse järel valus?
Valulik sugu, mis on meditsiiniliselt tuntud dyspareuniana, on midagi, mis on pärast sünnitust väga levinud. Teie keha on kannatanud karistust ja ootab, et asjad toimuksid tavapäraselt, kus pärast sünnitust lihtsalt tagasi ei lähe. Uuring on näidanud, et 9 patsienti 10-st on pärast sünnitust kogenud valulikku sugu.
Kui kaua peaksite ootama, et seks oleks pärast sünnitust?
Kui te küsiksite seda küsimust sünnitusarstilt, siis ütleks ta, et umbes 4-6 nädalat oleks vastuvõetav aeg. Keha on endiselt tervendav ja seksuaalne selle aja jooksul võib põhjustada selliseid küsimusi nagu mis tahes õmbluste purunemine, infektsioonid ja piinav valu, et nimetada vaid mõnda. Kui aga pärast 6 nädalat on teil endiselt valu, siis ärge muretsege, sest ka see on normaalne. Austraalias läbi viidud uuring näitas, et ainult nelikümmend üks protsenti naistest oli kuuenda nädala jooksul vaginaalseks seksi teinud. See arv kahekümnendale nädalale jõudis kuuskümmend viis protsenti ja isegi kaheteistkümnendal nädalal vaid seitsekümmend viis protsenti. Isegi pärast kuue kuu ootamist oli kuus protsenti naisi, kes kõhklevad valu tõttu valu vahele.
Miks Sex Sex haige pärast rasedust?
Kas teil on sünnituse järel valus vahekord? Need võivad olla mõned põhjused, mis võiksid valu selgitada.
1. Vaginaalse suuruse suurenemine
Pärast tupe sündi on tupe suurem kui varem ja võtab aega, et naasta normaalse suuruse juurde. Võib esineda nii paistetust kui verevalumeid, mis tooksid kaasa valuliku vahekorra.
2. Kuiv vagina
Imetamise ajal tekitab organism östrogeeni madalamaid tasemeid, mis võivad põhjustada selliseid küsimusi nagu kuiv vagina. Selle tulemusena võib teil tungimise ajal tekkida valu, sest vaginaalsetel seintel on liiga palju hõõrdumist.
3. Episiotoomia
Kui teil on sünnituse ajal probleeme, näiteks kui laps on liiga suur või on põlves, siis tehakse episiotoomia. See on siis, kui arst teeb vagina ja päraku vahel sisselõiget, et aidata sünnitust. See võtab aega terveks ja seksuaalseks ajaks võib põhjustada mitte ainult valu, vaid õmbluste purunemist.
4. Lochia
Kui laps on sündinud, tekib tõenäoline, et esimestel päevadel tekib raske verejooks, mida tuntakse ka kui lochia. See on osa puhastusprotsessist, kuna emakas on oma sisemise vooderiga.
5. Keisrilõige
Kuigi võib tunduda mõttetu, et tupe veritsus toimub pärast keisrilõiget, see juhtub. Kuigi verejooks on oluliselt madalam, kuna enamik verest võetakse operatsiooni ajal välja, peab emakakael ohutu seksi jaoks endiselt sulgema. Valulik sugu pärast c-sektsiooni on reaalsus ja see on tavaline.
6. Vaginismus
Pärast sünnitust kogevad naised lisaks vaginaalsele kuivusele ja armistumisele mõnikord tahtmatuid lihaskrampe. Need on valusad ja võivad põhjustada kehva seksuaalse stimulatsiooni.
Näpunäiteid, mis muudavad lapse vahetuseks vähem valu
- Kegeli harjutused aitavad tugevdada vaagnapõhja, mis võib pärast sünnitust kiiremini taastuda. Neid saab teha lihtsalt pingutades vaagnapõhja lihaseid umbes kümme sekundit. Lõdvestu ja seejärel korrake protsessi uuesti. Parimate tulemuste saavutamiseks tehke need kegeli harjutused raseduse ajal.
- Kui vaginaalne kuivus on valu põhjuseks, võite proovida kasutada määrimist, et vähendada hõõrdumist sugu sooritamisel.
- Kui valu on liiga intensiivne, puhasta see paar päeva välja, sest lapse toimetamine võtab kehale teemaks. Kui tunnete, et teie keha on paranenud, võite jätkata vahekorda.
- Sina ja su partner saate nautida õrna armastuse tegemist, kus saab proovida ja leida ala, kus ei ole valu ja hoida seal tähelepanu. Üleval asuv naine on üks positsioon, kus saab hõlpsasti kontrollida, nii et valu piirkondi saab vältida.
- Kui valu keeldub alla minemast, siis tea, et peale levikuga on seksuaalselt ärritunud. Proovige küsida oma partnerilt sinust (oraalseks) või võid proovida isegi vastastikust masturbatsiooni.
Kibe tõde on see, et seksuaalvahekord ei pruugi olla midagi, mida saab kohe pärast sünnitust teha. 2000. aastal läbiviidud uuring näitas, et enamik naisi ei hakka seksi nautima enne kaheksa kuud, kuigi see ei ole reegel. Teie partneri teavitamine on oluline, sest nad võivad tunda, et te ei anna neile vajalikku tähelepanu. Avatud dialoog on vajalik suhtlemiseks, sest pahameelt saab ehitada mõlemalt poolt. Lase tal teada, et sa ikka armastad teda, aga te peate seksist eemale jääma, kuni te täielikult paranete. Samal ajal lase tal lugeda seda blogi ja vaata teaduslikke uuringuid, mis näitavad, et see on täiesti normaalne.