Sünnitusjärgne aneemia - sümptomid, põhjused ja ravi
Käesolevas artiklis
- Mis on sünnitusjärgne aneemia?
- Mis põhjustab sünnijärgset aneemiat
- Aneemia sümptomid pärast rasedust
- Aneemia oht pärast manustamist
- Kas sünnitusjärgne aneemia mõjutab imetamist?
- Nõuanded aneemia raviks pärast sünnitust
Aneemia on seisund, mille korral hemoglobiiniarv on normaalsest väiksem. Hemoglobiin kannab hapnikku punaste vereliblede sees. Selleks on vaja rauda ja halb raua tarbimine võib põhjustada aneemia. Sünnituse ajal võivad mõned naised tõsiselt veritseda. See võib halveneda, kui naine oli raseduse ajal juba aneemiline.
Mis on sünnitusjärgne aneemia?
Ravijärgset rauapuudust nimetatakse sünnitusjärgseks aneemiaks. Ühel nädalal pärast sünnitust, kui hemoglobiinisisaldus on alla 110 g / l ja 8. nädalal, kui tasemed on 120 g / l, on teil sünnitusjärgne aneemia.
Aneemia etapid
1. Esimene etapp
Rauasisaldus veres langeb raua taseme vähenemise tõttu luuüdis. Selles etapis ei saa täheldada mingeid spetsiifilisi aneemilisi sümptomeid.
2. Teine etapp
Te hakkate täheldama aneemia mõningaid kõrvaltoimeid. Sümptomiteks võivad olla sagedased peavalud ja te võite hakata tundma vähem aktiivseid kui tavaliselt iga päev. Seda puudust saab kontrollida vereanalüüside abil. Selles aneemia staadiumis hakkab hemoglobiini produktsioon muutuma.
3. Kolmas etapp
Selles etapis on aneemia täielikult arenenud, sest hemoglobiinisisaldus on nii madal. Teil tekib ebatavaline isiksus, tunnete end äärmiselt väsinud ja on ammendatud ja haige.
Mis põhjustab sünnijärgset aneemiat
Pärast sünnitust võib tekkida sünnitusjärgne aneemia
1. Kehv toitumine
Kui raseduse ajal või enne seda võetud raud oli ebapiisav, viib see sünnitusjärgse aneemia tekkeni. Raseduse ajal võtke 4, 4 mg rauda päevas. Te võite võtta raua toidulisandeid enne rasestumist ja raseduse ajal, sest toit ei sisalda piisavalt rauda. Isegi enne rasestumist, kui teil on menstruatsiooni ajal raske verekaotus, siis paljud kaotavad raua.
2. Peripartumi vere kadu
Raua varud kehas kahanduvad, kui sünnituse ajal on suur verekaotus. See võib põhjustada aneemia pärast manustamist. Kui verekaotus on suurem, on ka aneemia tekkimise risk suurem.
3. Soolehaigused
Soole haigused nagu tsöliaakia, Crohni tõbi ja põletikuline soolehaigus võivad mõjutada raua imendumist.
Aneemia sümptomid pärast rasedust
Keha läheb läbi palju muutusi, kui raua tase on tohutu langusega. Pärast sünnitust võib esineda spetsiifilisi sümptomeid
- Äärmusliku kurnatuse ja väsimuse tunne
- Nahk läheb kahvatuks
- Nõrkus
- Depressioon
- Segaduse tunne
- Piima koguse ja kvaliteedi vähendamine. See põhjustab väikest kehakaalu kasvu imikutel
- Õhupuudus
- Pearingluse tunne
- Südamelöögid kiiremini
- Sagedased peavalud
- Ärrituse tunne
- Meeleolumuutused
- Seksisõidu vähendamine
- Üldine immuunsuse vähenemine
Aneemia pärast sünnituse sümptomeid ei pruugi olla samaaegselt kõik koos. Siiski on parem pöörduda oma arsti poole, kui mõni ülaltoodud sümptomitest on juhitamatu. Nii saate vältida mitmeid komplikatsioone, mis võivad järgneda.
Aneemia oht pärast manustamist
Aneemiat tuleb ravida nii vara kui võimalik, et vältida emadele mitmeid riske. Mõned neist riskidest on
- Kontsentratsioon muutub kehvaks
- Igapäevaste tööde lõpetamine muutub väsimuse tõttu raskemaks
- Järgmised rasedused on võimalused enneaegse sünnituse suurendamiseks ja võivad tekkida tüsistused
- Surm äärmisest väsimusest või muudest kõrvaltoimetest
Uutes emades on risk sünnitusjärgse aneemia tekkeks, kui te kuulute allpool toodud kategooriatesse
- Raseduse puudus raseduse ajal või enne seda
- Mitmed rasedused
- Raseduseelsed kehamassiindeksid üle 24
- Sünnitades keisrilõiget
- Ebapiisav taastumisaeg raseduste vahel
- Liigne verejooks sünnituse ajal
- Enneaegne kohaletoimetamine
- Placenta previa
- Hüpertensioon
- Madal sissetulek
- Järgnevad sünnid
Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, võib mõjutada ka lapse toitumist.
Kas sünnitusjärgne aneemia mõjutab imetamist?
Aneemia vähendab radikaalselt immuunsüsteemi funktsiooni, mistõttu see võib põhjustada erilisi probleeme lastel, kes imetavad last. See on väga heidutav, kui olete otsustanud last imetada. Kuid isegi need emad, kes ei ole aneemilised, võivad neid probleeme lahendada.
Mõned levinumad probleemid on ummistunud piimakanalid, piits, pikem nibude paranemise aeg ja mastiit. Samuti võib tekkida toodetud piima koguse ja kvaliteedi vähenemine. See võib vähendada rinnaga toitmise kestust. See võib viia ka võõrutamiseni väga varajases eas, põhjustades väikest kehakaalu kasvu imikutel. Imikud muutuvad raskemaks, et nad hakkaksid hakkama saama ja võivad magada.
Neid asju saab töötada laktatsioonikonsultandi abiga. Teie laps ei pruugi muutuda aneemiliseks isegi siis, kui teil on aneemia, sest võimalused on äärmiselt madalad. Sellegipoolest on parem kontrollida lastearstiga kuue kuu pärast, ja ta võib alustada vajadusel lapse raua lisandite andmist.
Nõuanded aneemia raviks pärast sünnitust
Te võite ravida sünnitusjärgset aneemiat, muutes oma elustiili ja dieeti. Need üheksa nõuannet aitavad seisundit parandada.
1. Raua lisandid
Raua taset veres saab parandada raua lisandite abil. Parem on võtta arsti poolt soovitatud tablette, kapsleid või toonikuid.
2. Rauas sisalduv toit
Te võite tarbida rauast rikkaid toite
- Rohelised lehed nagu spinatid
- Oad, herned, läätsed ja teravili
- Puuviljad nagu aprikoosid, maasikad, squash ja kõrvitsad
- Rauast kangendatud leib
- Veiseliha, austrid ja kana
3. Vähendage joogiteed
Tee sisaldab tanniini, koostisosa, mis aeglustab raua imendumist inimkehas. Suur kaltsiumisisaldus võib vähendada ka raua imendumist organismis.
4. C-vitamiin
C-vitamiini sisaldava toidu kasutamine võib suurendada kehasse imenduva raua kogust. C-vitamiini allikad on puuviljad.
5. Kõrge vedeliku tarbimine
Raseduse ajal on oluline jääda hüdreeritud, sest see aitab parandada sünnitusjärgset verevoolu. Vedelike tarbimine takistab vere hüübimist ja kaitseb teid kuseteede infektsiooni eest. Vedelik aitab ka toime tulla puhangutega, mis on põhjustatud mõnedest rauapreparaatidest. Päevas on kõige parem juua umbes kaks liitrit, sest vedelike liigne tarbimine võib verd lahjendada.
6. Soola pehmendajad
Kõhukinnisus on aneemia kõrvaltoime. Selle kõrvalmõju leevendamiseks on võimalik tarbida väljaheite pehmendajaid. Samuti võite suurendada kõhukinnisuse ületamiseks vedeliku tarbimist.
7. Nakkusoht
Aneemia mõjutab teie keha immuunsust ja see suurendab nakkuse ohtu. Kui märkate mingeid infektsiooni sümptomeid, pidage nõu oma GP ja OBGYNiga.
8. Puhkaja hästi
Vähenenud rauasisalduse tõttu tunnete end väga väsinud ja ammenduna. Sellistel aegadel piisava puhkuse saamine on väga oluline.
9. Järelmeetmed
Kui teil on diagnoositud see haigus, on parem pöörduda arsti poole. Arst võtab teie veretöö tulemuste põhjal vajalikud sammud. Samuti võib ta teile soovitada süstida või isegi vereülekandeid, kui rauasisaldus langeb.
Rääkige oma arstiga, kui täheldate mingeid ebatavalisi sünnitusjärgseid sümptomeid. Säilitage raua taset, parandades oma dieeti. Toitumisspetsialist aitab taastada kadunud toitained pärast tarnimist. Kui teil tekib aneemia, on võimalik vältida sünnitusjärgset verejooksu.