Pikaajaline rasedus - mõju emale ja lootele

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Kas raseduse ajal on pikaajaline periood ohutu?
• Kuidas raseduse ajal pikki tunde mõjutab teid ja sündimata last?
• Milliseid meetmeid on võimalik riskide vähendamiseks võtta?

Rasedus võib vajada mõningaid muudatusi ja pikaajaline seisukord võib olla üks asju, mida peate ka vältima. Oled sa töökohal, mis vajab pikemat seisuaega või kas sa oled kogu aeg varvastes? Ükskõik millisel juhul võib pikemaajaline seismine mõjutada teid ja teie sündimata last.

Kas raseduse ajal on pikaajaline periood ohutu?

Kui te ei tea, kas raseduse ajal on ohutu seista pikka aega, on vastus jah; te võite seista kuni või kui teie arst ei ole teisiti soovitanud. Kui teil on kõrge riskiga rasedus, võib arst teie liikumist piirata või soovitada pika aja vältel seista. Uuringus tehti kindlaks, et raseduse ajal pikki tunde kestvad naised ei ole mitte ainult enneaegse sünnituse suurema riskiga, vaid võivad takistada ka lapse optimaalset kasvu ja arengut. Nii et kui te ei tea, kui kaua peaks rase naine jalgadele seisma, sõltub see suuresti tema tervisest ja sellest, kas tal on kõrge riskiga rasedus.

Kuidas raseduse ajal pikki tunde mõjutab teid ja sündimata last?

Rase naise jaoks on oluline mõista, et ta on rase ja mitte haige. Erinevad ettevaatusabinõud, mida ta vajab, on ainult sellepärast, et rasedus kipub tegema tema keha habras. Seetõttu peate olema ettevaatlik, kuid mitte hirmul, ja sama kehtib ka pika tunni eest seismisel. Kui te seisate pikki tunde, võib see mõjutada teie last.

1. See võib viia kõrge vererõhuni

Pikaajaline seisund võib raseduse ajal põhjustada kõrget vererõhku ja koos mõlemad võivad põhjustada surmaga lõppevaid tüsistusi raseduse ajal ja neid tuleb rangelt vältida.

2. See võib mõjutada loote kasvu ja arengut

Pikemate perioodide püsimine võib kahjustada loote kasvu ja arengut. On täheldatud, et naistel, kes seisavad 25 tundi või rohkem nädalas, olid väikelapsed ja väiksema sünnikaaluga lapsed võrreldes naisega, kes seda ei teinud.

3. See põhjustab seljavalu

Kui veedate liiga palju aega päevas seisma, siis ei pruugi te ainult tunda äärmuslikku ebamugavust, vaid ka seljavalu raseduse ajal. Lisaks alaseljavalule võib tekkida ka jala valu.

4. See võib põhjustada valu häbemepiirkonnas

Rase naine võib kannatada SPD või Symphysis Pubis düsfunktsiooni all, mis on meditsiiniline seisund, mis võib põhjustada äärmist vaagna valu. Pikemate perioodide seisukord võib seda seisundit halvendada.

5. See võib süvendada turset

On väga tavaline, et rase naine tunneb raseduse ajal paisumist või survet; see seisund on tuntud kui turse. Selline seisund või jalgade paistetus võib muutuda tugevamaks juhul, kui sa seisad pikka aega.

6. See võib viia enneaegse töö ja sünnini

On näha, et kui rase naine veedab suurema osa oma ajast, võib see suurendada tema enneaegse sünnituse või sünnituse võimalusi. Mõlemad need seisundid võivad mõnikord põhjustada surmaga lõppevaid meditsiinilisi komplikatsioone.

7. See võib põhjustada madalat vererõhku

Kui mõnedel pikema kestusega naistel võib olla kõrge vererõhk, võivad teised vererõhu langus olla madal. Noh, mõlemad tingimused ei ole raseduse ajal head ja võivad põhjustada erinevaid tüsistusi. Kui teil esineb madal vererõhk, võib see tunda nõrkust ja põhjustada isegi minestamist, mis võib olla väga ohtlik.

Paljud naised, kes võivad vajada seismist, sest nende töö nõuab seda, näiteks õpetaja, kassapidaja pangas, lapsehooldustootja jne. riskide minimeerimiseks.

Milliseid meetmeid on võimalik riskide vähendamiseks võtta?

Siin on mõned viisid, mida saate oma riskide vähendamiseks pikemaks ajaks:

1. Kui olete töökohal, mis vajab pikemat seisukorda, rääkige oma tööandjale ja paluge selle asemel töölaua tööd.

2. Jätke liikumise asemel seisma, et hoida verd veenides ja hoida ära vere hüübimist ja turset.

3. Jääge veele ja muudele tervetele vedelikele, et jääda hüdreeritud. Siiski, eemale kofeiinijookidest, sest nad võivad teid veel veetustada.

4. Kandke jalanõusid, mis annavad hea kaare ja kreeni, et oleks parem ja mugav.
5. Soovitatav on istuda 15 kuni 20 minutit pärast ühe tunni möödumist. Hoiduge istumisest jalgade vahel.

6. Hallake oma stressitasemeid tõhusalt; mõned joogad ja meditatsioonid võivad aidata.

7. Kompressirõivaste kandmine on suurepärane idee, kuna see soodustab paremat vereringet ja annab parema toe jalgadele.

8. Aeg-ajalt kõndimine püsiaegade vahel aitab tõesti.

Pole mingit muret seoses pikaajalise raseduse ajal püsimisega, kuid alati on parem olla ettevaatlik. Võtke ühendust oma sünnitusarstiga ja tean, kuidas sa suudad tõhusalt seista kauem aega.