Kõhuvalu pärast rasedust
Käesolevas artiklis
- Kõhuvalu põhjused pärast manustamist
- Kui kaua kestab kõhuvalu pärast sünnitust?
- Ravi raseduse järgse kõhuga
- Kodu õiguskaitsevahendid pärast sünnitust
- Millal peate doktorit külastama?
Kõigi raseduse ja sünnituse ajal toimuvate kokkutõmmetega kaasnevate valude puhul on enamik emasid vabastatud sellest, et nad on pärast sünnitust vabad kõigist sellest valu. Kuid mõned neist, võib-olla ka teid kaasates, võivad ka pärast sünnitust kogeda kõhuvalu. Need intensiivsed valud on tavaliselt teie keha märk sellest, et jõuad tagasi raseduseelsele seisundile, kuid on oluline neid üksikasjalikult mõista.
Kõhuvalu põhjused pärast manustamist
Mõned levinumad põhjused, miks te jätkate kõhuvalu pärast sünnitust, on:
1. Valu Afterpains'i tulemusena
Kohe pärast sünnitust ei ole emakal lapsi, kes vajab tuge ja hakkab vähendama tagasi suurust, mis oli varem. See toob kaasa mõningaid krampe kõhu piirkonnas, mida nimetatakse järeltõmbeks. Need on tavaliselt esmasel paaril päeval vahetult pärast sündi, sest emakal on originaalsuse taastamiseks aega peaaegu 6 nädalat. On teada, et imetamine põhjustab neid valu veelgi. Ema, kes sünnitab oma esimest last, on teiste emadega võrreldes vähem valu, sest nende emakas säilitab endiselt lihasjõudu, mida viimased emad ei ole.
2. Valu kõhukinnisuse tulemusena
Paljud naised võivad pärast nende manustamist kannatada kõhukinnisuse all. Selle valu parandab veelgi soole liikumine, mis on üsna valus, pinguldav ja kõva ja kuiva väljaheite läbimine, ilma et see oleks täiesti tühi.
See on tavaliselt tingitud progesterooni kõrgematest tasemetest, vaiadest, vaginaalsetest rebenditest või füüsilise aktiivsuse puudumisest pärast tööjõudu. Teatud ravimid nagu anesteetikumid, hüdrokodoon ja teised võivad samuti määrata kõhukinnisusse. See kestab tavaliselt lühikest aega, võrreldes raseduse ajal.
3. Valu C-sektsiooni tervendamisprotsessi tulemusena
Keisrilõige sünnib oma osa valudest, mis on tavaliselt sisselõike ja sisemiste haavade ümber, kuna nad jätkavad paranemisprotsessi. Puhkamine ja lamamine on parim viis valu vähendamiseks. Arstide poolt soovitatud valu leevendajad võivad seda mõnevõrra leevendada.
Kui kaua kestab kõhuvalu pärast sünnitust?
Valu pärast manustamist sõltub sellest, millist sünnitust ema on saanud. Kui kohaletoimetamine oli tavaline vaginaalne manustamine, kaob enamik valu paari nädala jooksul pärast sünnitust. Rõhk vaagnale võib tunduda äärmuslikuna ja koos valuga võib tunduda, et emakas võib välja kukkuda. Võite olla kindel, et seda ei juhtu.
Kui teil on olnud keisrilõige, kaovad valu paari nädala jooksul. Siiski võivad teatud valud või tunded jääda sellest kaugemale. Ema meditsiinilool on selles oluline roll, näiteks varem läbitud operatsioonide arv, kui töö on olnud väga pikk, kui sünnituse ajal on olnud mingeid tüsistusi ja nii edasi. Teatav hulk valulikkust võib tunduda ka tugeva valu all, seega on kadumise aeg subjektiivne ja varieerub inimeselt, lähtudes nende võimest seda säilitada.
Ravi raseduse järgse kõhuga
Kuna kõhuvalu, mis naisel on pärast sünnitust, on enamasti keha, mis jõuab järsu muutusega füsioloogias, kaalus ja sisemises struktuuris, siis on lihtsalt aja küsimus, et valu peaks langema. Siiani on tuntud valuvaigistite tavapärased kasutamismeetodid go-to-meetod. Ibuprofeen või paratsetamool on parim valu sellise valu kontrollimiseks. Ka soojendusega või sooja veekottiga sooja tekk võib aidata valu leevendada. Arst peab alati soovitama ravimeid või võtta neid alles pärast konsulteerimist. See on peamiselt sellepärast, et vastsündinu laps imetab ja midagi, mida ema tarbib, läheb ka lapsele. Paljud naised leiavad leevendust, rakendades erinevaid hingamis- ja lõõgastusvõimalusi, mis on sarnased kohaletoimetamise ajal läbiviidud harjutustega.
Kodu õiguskaitsevahendid pärast sünnitust
Siin on mõned lihtsad kodu abinõud kõhuvalu leevendamiseks.
1. Värske mündi vesi
Kõik kõhupiirkonna valud ja valu võivad mõjutada ka kõhtu. Kui teil on kalduvus olla häired mao- või soole piirkonnas, võib mõne piparmündi võtmine aidata teil probleemi lahendada. Rahu rahustav võime aitab leevendada valu ja vähendada kõhukinnisuse võimalusi. Keeda piparmündilehed veega ja lisage pingestatud segule sidrunimahl. Kaks korda päevas tarbimine aitab vähendada kõhuvalu.
2. Mesi mahl
Vahel võivad emaka nakkused põhjustada ka tõsiseid krampe. Koos kõhupõletikuga ja verejooksuga tupest tuleb konsulteerida arstiga. Siiani on mee tarbimine hea ravim nakkuse vastu võitlemiseks, kuna see sisaldab looduslikke omadusi, mis võitlevad bakteriaalsete, viiruslike ja antiseptiliste omadustega. Võttes mett leige veega ja sidruni sisse pressimisega, aitab see leevendada kõhtu ja teeb imet, kui hommikul esimest asja tarbitakse.
3. Lubja mahl
Ema keha on selle nõrgimast sünnitusest. Immuunsüsteem läheb lihtsalt tagasi enda ehitamisse ja seedesüsteem hakkab ka kõigi muutustega kokku leppima. Üldise tervise parandamine on valu leevendamise ja normaalsuse taastamise võti. Sellisel juhul on C-vitamiini koguse suurendamine kehas tõuke kõikide süsteemide parandamiseks. Võttes mõned sidrunimahla keedetud veega mitte ainult ei vähenda kõhuvalu, vaid pakub ka taaskasutamiseks vajalikke mineraale.
4. Soe veevann
Kuna valu tavaliselt elab emaka ja kõhu ümber, on teada, et piirkonnas aitavad soojad kompressid. Mis aitab veelgi rohkem kena lõõgastavat vanni sooja veega täidetud vannis. Ära tee seda liiga kuumaks. Hoidke ennast sukeldatud pool tundi või kaks korda päevas ja nautige sellega kaasnevat leevendust.
5. Kurkuma piim
Arvestades ema nõrka immuunsüsteemi, on lapse sünnitusjärgsed nakkusvõimalused kõige kõrgemad. Sellised infektsioonid võivad põhjustada ka kõhuvalu ja neid on vaja võidelda ja neid täielikult ära hoida. Immuunsuse suurendamiseks on vaja kasutada võimendit ja pole midagi paremat kui loomulik antibiootikum, mida nimetatakse kurkumiks. Lusikatäis pulbri võtmine klaasiga piima kaitseb keha nakkuste eest ning hoiab ära valu tekke.
6. Fennel Seeds
Pärast sünnitust võivad mõned emad näha puusade ümbruses mõningast põletikku ja valu, sest enamik füüsilisi muutusi toimub seal. Looduslike abinõude, näiteks apteegitilli seemnete valimine aitab vähendada põletikke, kuna see on analgeetikumile omane. Paljud eelistavad seemnete närimist, et vältida oksendamist ja iiveldust pärast rasedust. Keedetud apteegitilli seemned veega ja mee lisamine pingestatud segule moodustab tee, mis aitab oluliselt vähendada valu, kui seda tarbitakse kaks korda päevas.
7. Ginger Tea
Kõhuvalu ja ingveri tee näivad olevat probleemi ja vahendi kõige loomulikum kombinatsioon. Ayurveda ravimid kasutavad ingverit peaaegu kõikides abinõudes, mis ravivad maoga seotud häireid. Inimesed ei ole mitte ainult antiseptilise vahendina aidanud parandada inimese emotsionaalset stabiilsust ja taastada meeleolu rõõmsaks. Värskendades mõningaid ingveri keevas vees ja lastes mõnel peterselli lehel keeta, moodustub see meditsiinilise ingveri teeks. Parim nautida mett, see mitte ainult ei maitse väga hästi, vaid hoolitseb mao krampide eest, vähendades nende poolt kannatatud valu.
8. Riisivesi
Kui olete riisi küpsetanud, on vesi, mis jääb, äärmiselt kasulik maohaiguste raviks. Mida see teeb, on luua sile kate mao sisekihtidele, mis vähendavad kõhuvalu üsna palju. See parandab veelgi ema seedimist ja vähendab kõhukinnisust ning vere esinemist uriinis. Kõige parem on riisi valmistamisel lisada rohkem vett kui vaja, nii et teil oleks piisavalt toitu.
9. Kuuma vee kott
Pärast manustamist läbivad kõhupiirkonna lihased palju kramplikku, mis tuleneb nende laienemisest ja kokkutõmbumisest. Teie kõht võib olla äärmiselt tundlik ja alumine ala võib palju vigastada. See tähendab, et sooja kompresside kasutamine või kuuma vee kotti kasutamine vähendab palju valu. See parandab vereringet piirkonnas, mis võimaldab emakal ka natuke lõdvestuda. Mähkige kott kangaga ja hoidke seda iga kord, kui tunnete teravat valu. Järk-järgult väheneb intensiivsus.
Millal peate doktorit külastama?
- C-sektsiooni sisselõiget ümbritsev ala hakkab punaseks muutuma
- Seal on palavik ja valu muutub veelgi raskemaks
- Vagina verejooks suureneb ja veri on erkpunane
- Mõlemad teie pooled tunnevad end äärmiselt pakkumisena
- Iiveldus ja oksendamine algavad ja saavad raskeks
Enamik naisi, kes pärast sünnitust alluvad kõhuvalu alla, suudavad õigeid ettevaatusabinõusid kasutades hoida silmi tugevalt. Oluline on teada, et valud on tavaliselt lühikese elueaga ja paari nädala pärast kaovad, kui teie keha normaliseerub.
Lugege ka:
Seljavalu pärast rasedust
Sünnitusjärgne perineaalne valu
Treening pärast sünnitust