Kaksteist kuud rinnal - normaalne, loomulik, terve
Kas sa imetasid kuni 12 kuud või kauem?
2008. aasta imiku toitumisuuringu uus statistika näitab, et kuigi 95% uutest emadest alustab rinnaga toitmist, ei lähe paljud riiki ainult kuue kuu jooksul rinnaga toitma, nagu on soovitanud riiklik tervishoiu- ja teadusnõukogu ja Maailma Tervishoiuorganisatsioon.
Soovitus, et rinnaga toitmist jätkatakse veel kuue kuu jooksul ja nii kaua kui võimalik, on Queensland Health'i 12 + kuu pikkune alus rinnavähi normaalsele, loomulikule ja tervisliku toitumise kampaaniale, mille eesmärk on aidata emadel ületada tõkkeid, mis viivad paljude naiste poole. lõpetada rinnaga toitmine kuue kuu jooksul.
Nagu julgustav, võib pidada väga ambitsioonikaks, arvestades, et lisaks muudele väiksematele probleemidele on pikaajaline rinnaga toitmine nii paljude takistuste tõttu nagu toetav töökeskkond, viljakuse ajutine kaotamine ja meditsiinilised probleemid nii emadele kui ka lastele. see ulatub alkoholi tarbimise piiramisest ja teatud toiduainete tarbimisest kuni suutmatuseni jagada öösöötajat koos partneriga.
Just need takistused põhjustavad (arusaadavalt) paljud emad rinnaga toitmise lõpetamise ja liiguvad valemite toitmisele või võõrutamisele, hoolimata sellest, et nad on teadlikud rinnaga toitmise kasulikkusest tervisele. Tegelikult on teadmine, et rinnavähi kõrge antikehade tase kaitseb lapsi SIDSi ja infektsioonide eest ning vähendab krooniliste haiguste tekkimise riski hilisemas elus, põhjustab emade imetamise lõpetamisel ainult uskumatult süüdi.
Maailma rinnaga toitmine Assotsiatsiooni seisukoht on, et aja jooksul, nõu ja toetust, rinnaga toitmine võib õppida peaaegu kõik emad. ABA QLD president Robyn Hamilton ütleb: „Mõned rinnaga toitvad asjaolud võivad osutuda keeruliseks ja ületada aega. Pikaajaline vaade on oluline. ”
Pikaajalise mõtteviisi vastuvõtmine võib olla äärmiselt raske emadele, kelle rinnaga toitmise kogemus on tingitud ammendumisest, ebamugavust ja valu, mis kaasnevad paljude tingimustega, nagu löök, leke ja ületootmine, valusad nibud, süvenemine ja blokeeritud piimakanalid, mis võivad saada mastiit, mis kõik võib esineda korduvalt ja samaaegselt.
Paisunud, pragunenud ja verejooksud on väga sagedased ja tavaliselt esinevad siis, kui teie last ei ole korralikult kinni peetud, nagu Tennille puhul. "Minu tütar ei olnud õigesti kinni", ütleb Tennille, 25. "Pärast hädaolukorras olevat keisrilõiget ja diagnoositi raske operatsioonijärgne infektsioon, püüdes rinnaga toita, et julgustada oma piimatootmist ja nahka nibudel närvida, olin veenda teda oma tervise ja meelerahu jaoks valemisse panema. ”
Selline olukord on see, kus rinna pumba abil väljendamine võib olla emade jaoks imetamine rinnaga toitmise toetamisel. Rinnapumba vale kasutamine võib kahjustada ka rinnakude, eriti kui nibu trauma on juba püsinud. „Emadele, kellel on valulikud nibud, mille lapsed on seotud väljakutsetega, võivad pumbad anda rõhu ühtlase jaotumise rinna ümber ja võimaldada tervenemist kahjustada, kuid neid tuleks kasutada ettevaatlikult, et vältida täiendavaid kahjustusi, ” ütleb Robyn.
Kuigi rinnapumbad on ideaalne lahendus peaaegu kõikidele rinnaga toitmise probleemidele, mis on seotud valu ja ebamugavustega, ei saa nad pakkumise probleemidega kaasa aidata. Amy, 26, proovis esialgu kuus kuud rinnaga toita, kuid ta lõpetas poja tervise pärast muret. "Mu poeg oli sündinud ja alati näljane peaaegu kümme naela ja mul ei olnud piisavalt ternespiima ning ma teadsin, et pean minema tööle tagasi varakult, nii et ma otsustasin lihtsalt minna valemile."
„Tajutav või tegelik ebapiisav piimavarustus on ühine mure ja see on imiku võõrutamise peamine põhjus, ” ütleb Robyn. „Muudatused rinnaga toitmise juhtimises on piisavad, et suurendada piima tarnimist enamikus naistes.”
Muidugi võivad teatud meditsiinilised seisundid mõjutada naise piima, kuni ta taastub. Tõelised tarneprobleemid on haruldased, kuid need tekivad. Casey, 26, ei suutnud veritsusest tingitud madala raua tõttu imetada. „Pärast nii palju verd kaotamist ei jõudnud mu rinnapiim korralikult läbi ja kulus umbes 8 kuud, et mu raud tagasi normaalseks saada, ” ütleb Casey.
Lisaks verejooksule, muudele haigusseisunditele, nagu kilpnäärme ebanormaalne funktsioon, polütsüstiliste munasarjade sündroom, võivad mõned rinnakäigud nippli ülevõtmisega ja ebapiisava näärmekudedega takistada naist, kes toodab piisavalt piima, kuid need on haruldased. Enamiku naiste jaoks on tegelik probleem kohaletoimetamine, mitte tootmine, näiteks siis, kui laps võtab sööda lõpus rohkesti varja ja ei ole piisavalt kaloririkkaid tagumisi, sest neid ei ole korralikult kinni haaratud, mis võib põhjustada lapsele piisavalt kaalu . Siiski on veel vaja kaaluda.
„Kaalutõus on ainult üks näitaja, et laps saab piisavalt piima, ” ütleb Robyn. „Kui pikkus või peaümbermõõt suureneb ja teie lapsel on põhjalikult niisked mähkmed, eredad silmad, hea naha toon ja see on üldiselt rahuloleva käitumise perioodide seas, annab rinnapiim kõik teie lapse vajadused.”
Mis puudutab jätkuvat rinnaga toitmist naasmisel tööleasumisse, siis võib rinnapiima lastel lastele lastele toidet toita lastele, sest rinnapiima võib külmutada kuni kaheksa päeva ja külmutada neli kuni kuus kuud, säilitades kõrgema antioksüdantide taseme kui imik. valem. Aga piinlikkus, et kontoriruumides piima välja panna, enne kui see kommunaal külmikusse paigutati ja rinnatõkkeid ladustatakse lauale, on lekkivate rinnade puhul vaid mõned hoiatavad tegurid, millega töötavad emad peavad tegelema, sest enamik maailma töökohti ei ole omama spetsiaalset rinnaga toitmise poliitikat.
Robyn ütleb: „Nii palju emasid maailmas lähevad tagasi tööle enne, kui nende lapsed on 12 kuu vanused ja on tõsi, et tööle naasmine peetakse oluliseks takistuseks rinnaga toitmise jätkamisele, kuid seadusega on teie tööandja kohustatud mõistlikult oma rinnaga toitma See võib hõlmata planeeritud laktatsiooni katkemisi kogu päeva jooksul ja sobiva ruumi (mitte tualettide) esitamist.
Piima ja pudelitoitmise väljendamisel on aga oma rinnaga toitmise ajal oma probleemid. Kui Hayley, 25-aastane, langes mastiidile, toitis ta oma tütre Mia pudelilt, kui tema rinnad taastusid. Ta jätkas rinnaga toitmist isegi pärast mastitiidi kolmekordset sõlmimist, et leida, et tema tütar kaotab huvi. „Mia sai rinnal laisk, kui ta pudelile meeldis, nii et ma ainult 8 nädalat rinnaga toitsin, ” ütleb Hayley. Seda nimetatakse imetamise streigiks, mis esineb seetõttu, et väikelastel on pudelist imemiseks vähem pingutusi. Sel põhjusel on soovitatav pudelit edasi lükata, kuni laps on harjunud imemiseks otse rinnast.
Aga kui rinnanäärme füüsiline toitmine on mastitiidi ajal liiga valus, siis mida veel teha, kuid väljendada? Üks võimalus on kasutada teisi mõjutamata rinnanäärmeid, et sööta, samal ajal kui kahjustatud rinnanäärme korrapäraseks äravooluks, nii et see ei mõjuta lapse toitumisrežiimi. Kuid ärge pidage kinni punktist, kus rinnaga toitmine on prioriteediks ohutuse ees, sest kui mastiit on ravimata, võib see kujuneda rindade abstsessiks, mis nõuab operatsiooni.
Hayley ütleb, et rinnaga toitmine on tema uus laps olnud palju rõõmustavam kogemus. „Mul on seekord väga edukas ja siiani pole mastitit. Paremini aru saades, kuidas see kõik toimib, ja ma kindlasti pudelit veel ei tutvusta. ”Robyn soovitab Hayley puhul, et emad, kes olid esimest korda imetamise ajal õnnetud, võivad isegi oma vanema lapse rinnaga toitmise jätkata, kui nad on teist laps on sündinud. See võib eriti meeldida vanematele emadele, kes lõpetasid imetamise varakult, et taastada oma viljakus ja kujutada rohkem lapsi.
Aga Robyn ütleb, et see ei ole sageli nii, sest laialt levinud arusaam, et lapsepõlve lapse rinnaga toitmine on imelik. „Suured rinnad on seksuaalsed objektid ja rahvana oleme vanemate laste toitmisel üsna ebamugavad, ” ütleb Robyn. Kampaanias rõhutatud 12+ kuu tõstab esile pikendatud rinnaga toitmise normaliseerimise tähtsust, et rohkem naisi tunneks end mugavalt.
Kõige tähtsam on meeles pidada, et kuna pikaajaline strateegia lapse toitmiseks kaheteistkümneks kuuks on tavaliselt tasakaalustatud une puudumise, kaheksa tunni tööpäeva, rinnavalu ja vanemate laste eest hoolitsemisega, siis kõik naised, kes suudavad rinnaga toita, saavad seda teha aeg on kiiduväärt. Abi meditsiinipõhiste pumpade, steriliseerimisseadmete ja laktatsioonikonsultatsioonide subsideerimise vormis võib oluliselt suurendada naiste arvu, kes jätkavad rinnapiima toitmist pärast kuue kuu tähist, sest see tagab naistele rahalise ja emotsionaalse toetuse.
"Vestlus rinnaga toitmise nõustajaga võib olla hindamatu, " ütleb Robyn. „Emad teavad sagedamini, mida nad tahavad teha, kuid ei tunne ennast kindlalt. Me toetame neid mis tahes otsuses, mida nad teevad, sest see on neile õige. ”
Lugege, mida EB liikmed selle teema kohta rääkisid.
Arutage rinnaga toitmist koos teiste emadega spetsiaalses rinnaga toitmise foorumis.