Millist rasestumisvastast võitlust peaksin kasutama rinnaga toitmise ajal?
Minu esimesel sünnitusjärgsel kontrollimisel küsis mu arst, kas ma oleksin mõelnud sünnituse kontrollimise üle. Arvestades sugu ei olnud isegi sõna, mida ma peas sel hetkel hoidsin, ei olnud mul temale tegelikult vastust. Ma olin rinnaga toitmine, olin hormonaalne ja mul oli suhe probleeme. Kes kurat mõtleb seksist? Aga ma mõistsin, et kui ma tahan seksida ja mul ei ole veel teist last, siis ma pean välja mõtlema, millist rasestumisvastast ravi ma peaksin imetamise ajal kasutama.
Selgub, et imetamiseks ei soovitata kõiki tüüpilisi rasestumisvastaseid meetodeid. Teie tavalised diafragmad ja kondoomid on alati OK, kuid populaarsed valikud nagu kombineeritud rasestumisvastased tabletid, plaastrid ja tupe rõngad ei ole. Baby Centeri sõnul sisaldavad sellised rasestumisvastased vahendid östrogeeni, mis võib põhjustada vähem piima tootmist.
Kuid on olemas mõned hormonaalsed sünnitusvastased võimalused, mis on imetamise ajal täiesti ohutud. Mayo kliinikus soovitatakse imetavatele emadele mini-pillid. Kuna tegemist on ainult progestiini sisaldava rasestumisvastase vahendiga, võib see pakkuda teile piisavat kaitset ilma piima tarnimist vähendamata.
Kui pillide võtmine on liiga raske meeles pidada (usalda mind, ma saan selle), võite ka oma arstiga rääkida IUD-st või Implanoni sarnastest implantaatidest, märgib vanemad . Need rasestumisvastased vahendid sisaldavad ka progestiini ja neid saab paigutada teie kehasse niipea, kui olete sünnitanud.
Mõned emad võivad valida Depo-Provera rasestumisvastase pildi, kuid seal on mitmesugust teavet selle kohta, kas seda soovitatakse imetavatele emadele. Vastavalt Põhja-Carolina Naiste Haigla poolt levitatavale teabele soovitab mõned tervishoiuteenuse osutajad oodata kuus nädalat pärast sünnitust, et saada lask, ning see võib potentsiaalselt vähendada rinnapiima või takistada selle üldse sattumist, eriti kui te saate haigus veel haiglas.
Lõpuks, kui eelistate loomulikku rasestumisvastast meetodit, võite tugineda laktatsionaalse amenorröa meetodile (LAM). Planeeritud lapsepõlvkond märgib, et kui seda kasutatakse õigesti, on see meetod tõhus, kui vähem kui üks 100-st rinnaga toitvatest naistest rasestub. LAM töötab, kuna keha on pidevalt ja eranditult rinnaga toitev, ei tee teie keha ovulatsiooni jaoks vajalikku hormooni, mis tähendab, et muna ei vabane kunagi.
Selle meetodi õigeks kasutamiseks, mis kehtib kuue kuu jooksul pärast manustamist, peate imetama ainult oma last. Rinnapiima ei saa toitu asendada, siis peaksite oma last sööma iga nelja tunni tagant päeva jooksul ja iga kuue öö jooksul, ning te ei tohiks olla olnud perioodi pärast sünnitust. Kui te saate kõik need punktid ära vaadata, võib LAM hoida teid rasedaks kuue kuu jooksul pärast sünnitust. Kuus kuud soovitab Ameerika Pediaatria Akadeemia anda oma lapsele tugevat toitu, mis katkestab ainuõiguse rinnaga toitmiseks, muutes LAM-i enam rasestumisvastase võimaluse.
Ja kui sa leiad end olukorras, mis vajab erakorralist rasestumisvastast vahendit, saate hõlpsalt puhata. On ainult progestiini ainult hommikul pärast pillid ja vastavalt Princetoni ülikooli levitatavale teabele ei tohiks hädaabi rasestumisvastane vahend mõjutada teie rinnapiima kvaliteeti ega kogust.