Miks eelkooliealised lapsed tahavad kõndida tagurpidi
Kas teie eelkooliealine üritab kõndida tagasi? Kas sa tahad teada, kuidas su väike inimene saab kasu õppimisest tagurpidi? Tutvustame eelkooliealiste jaoks tagurpidi kõndimise eeliseid.
Kui teie laps meistrid käivad ettepoole, püüab ta oma samme tagasi pöörata, et proovida seda, mida nimetatakse tagurpidi kõndimiseks või retro kõndimiseks. Kui te ei tea, kas on tähtis, et teie väike inimene oskaks edasi liikuda, lugege edasi selle mitmekülgset kasu.
Need on nende laste silmapaistvad eelised, kes on kvalifitseeritud jalutuskäigu taga
1. Parandab tasakaalu
Tagurpidi kõndimine on üks tähtsamaid oskusi, mida teie lasteaed peaks õppima ja õpetama. Retro kõndimine mitte ainult ei paranda teie lapse tasakaalu, vaid aitab kaitsta teda ka tagurpidi ja vigastuste eest. See teravdab tasakaalustamisoskusi, eriti kui teie eelkooliealine laps hakkab tagurpidi, ning hoiab ära peavigastuste ja muude ohtude tekkimise. Lõpuks parandab see teie lapse väikeaju, mis koordineerib tema füüsilisi liigutusi, parandab tasakaalu ja suurendab paindlikkust.
2. Tugevdab lihaseid
Retro kõndimine on suurepärane võimalus parandada oma lapse lihasjõudu, eriti tema jala lihast. Teie eelkooliealise eesmise ja tagaosa lihaseid tugevdatakse, kui ta harjutab tagurpidi. Samuti takistab tagurpidi liikumine lihaste liigset kasutamist ja sidemete kulumist.
3. Teravustab reflekse
Tagurpidi kõndimine on efektiivseks tegevuseks, mis tõstavad teie koolieelsete laste reflekse. Kui teie lapsel on nõrgad refleksid, julgustage teda sagedamini tagasi minema. Häirete vältimiseks veenduge, et annate asjakohase juhendamise ja järelevalve.
4. Peenhäälestab Senses
Tagurpidi kõndides ei suuda teie laps näha, kuhu ta liigub. Niisiis, teie eelkooliealine keskendub teistele oma meeltele, näiteks kuulmisele, et välja selgitada, kas ta liigub õiges suunas tagasi. Nagu teie laps loeb teistesse meeltesse peale lihtsalt nägemise edasi, peavad kõik tema meeled üksteisega ühilduma. Veelgi enam, see tõstab ka teie lapse kuuendat tunnet.
5. Reguleerib kaalu
Tagurpidi kõndimine kipub põlema ekstra kaloreid ja hoiab teie eelkooliealise kaalu kontrolli all. Teie laps kipub kasutama 30% rohkem energiat kui ta kasutab edasi-tagasi kõndimisel. Umbes 1, 5-kuuline jooksmine või tagasikäik umbes 15 kuni 45 minutit võib aidata vähendada 2, 5% teie lapse ekstra rasva ja takistada teda rasvumisest.
6. Edendab vereringet
Kui teie eelkooliealine kannatab halva vereringe all, siis praktiseerides regulaarselt kõndimist, võib oluliselt parandada vereringet tema kehas. Parem vereringe soodustab erinevate organite paremat toimimist ja tagab hea tervise.
7. Väldib Hunchbacki arengut
Teine oluline tagasipöördumise eelis on see, et see aitab vältida lapse kasvamist. Tagurpidi kõndimine soodustab sirget kehahoiakut ja aitab teie lapsel olla hea maine.
Kas olete õpetanud oma koolieelsele lapsele veel kõndima? Kuidas sai teie laps kasu, kui harjutate tagasi kõndides? Jagage oma kogemusi teiste emadega, jättes allpool kommentaar.