8 viisi seksuaalse rünnaku korral Survivor muudab teie rinnaga toitmise kogemust
Kui ma kontrollisin ennast hädaabiruumis, sosistades minu hinge all, et ma olin seksuaalselt rünnatud ja politsei aruande esitamiseks vaja, ei teadnud ma, kuidas kõik mu elu pidi (ja oli juba) igavesti muutunud. Ma ei teadnud, et minu seksuaalne rünnak muudaks mu tulevasi romantilisi suhteid; Ma ei teadnud, et minu seksuaalne rünnak muudaks, kuidas ma sünnitasin; Ma ei mõistnud kindlasti, et minu seksuaalne rünnak muudaks mu rinnaga toitmise kogemust. Ausalt, ma lihtsalt üritasin mõista, mis juhtus, ja valmistada ette vajalikud sammud ette. Ja kuigi pärast ema saamist teadsin, et tahtsin oma poja rinnaga toitmist nii kaua kui võimalik, ei teadnud ma, et seksuaalse rünnaku eluaastat elanud aasta teeb selle katse palju, palju raskemaks.
Arvasin ausalt, et piisavalt aega oli möödas, et minu esialgse trauma servad oleksid piisavalt pehmendunud, et mitte oma augustatud mälupangas avada. See oli olnud kaks aastat pärast seda, kui mind uuriti, ja minu riided olid pakitud ja minu kehaosade pilte liigitati ja avaldused tehti. See oli olnud kaks aastat pärast seda, kui detektiiv teatas mulle, et kohtusse pöördumiseks ei ole piisavalt tõendeid. Ta oli kaks aastat paranenud ja nõustamine ning tugevus ja põhjused naerda uuesti ning uus, terve suhe ja üllatus rasedus, mis lõppes mu poja sünniga. Ma ei usu ausalt, et kui mu poeg nii kergesti kinni pani ja hakkas nii kergesti sööma, hakkasid minu rinnaga toitmise küsimused alles algama. Ma ei teadnud, et rinnaga toitmine teritaks minu trauma servi ja mälestused oleksid mu mõtteviisist välja ja mu silmade ees ja ma hakkan taas elama hetk, mil ma püüdsin unustamatult püüdma.
Minu rinnaga toitmise kogemus on see, miks sa siiani ja alati ei kuula mind öeldes: "Rind on parim." Ma mõistan rinnaga toitmise eeliseid ja tean, et see võib olla suurepärane sidumis kogemus ja leevendada rahalisi raskusi ning olla lihtsalt imeline üldine kogemus nii emale kui lapsele, kuid see võib olla vallandada ka hinnanguliselt 293 000 naisele, kes on seksuaalselt rünnakud igaüks Ameerika Ühendriikides. Kuigi mitte kõik need naised ei soovi saada emaks ja mitte kõik need emad ei soovi last rinnaga toita, ja nende naiste puhul, kes otsustavad imetada, ei ole kõigil neil probleeme (kuna seal on palju seksuaalse vägivalla ellujäänuid, kes ei ole mingeid probleeme rinnaga toitmisega ja isegi öelda, et rinnaga toitmine aitas neil oma traumast paraneda) seksuaalne rünnak võib muuta naise rinnaga toitmise kogemust. Siin on vaid mõned viisid, kuidas:
On mitmeid seksuaalse kuritarvitamise pikaajalisi mõjusid
Seksuaalse vägivalla tagajärjed ei ole lühiajalised. Nad ei lõpe pärast aruande esitamist või eksami läbiviimist või võimaliku kohtuprotsessi lõppemist. Ei, seksuaalse rünnaku tagajärjed võivad kesta igavesti ja mõjutada hinnanguliselt 20% täiskasvanutest. Kõik alates traumajärgsest stressihäirest (PTSD) kuni kauakestva emotsionaalse stressini, mis on seotud isikutevaheliste raskustega enesetunnetundega, võib kogeda seksuaalse vägivalla ellujäänu ja kõik need pikaajalised mõjud võivad muuta, kui ema on rinnaga toitmise ajal edukas .
Praegu on Ameerika Ühendriikides diagnoositud hinnanguliselt 11% kõigist seksuaalsetest rünnakutest, kes kannatavad seksuaalse rünnaku all, mis on 1, 3 miljonit Ameerika naist.
Igasugune valu, mis on seotud rinnaga toitmisega, võib olla algaja
Võimalik seksuaalse rünnaku põhjustaja on füüsiline valu ja imetamine võib olla valulik. Kui rinnaga toitev seksuaalne vägivalla ellujääja hakkab tundma teguga seotud valu (kas see on nibu valu või infektsioon või tema lapse hambad), võib ta kogeda PTSD sümptomeid ja tagasilööke tema rünnakust. Mina isiklikult kogesin oma kuritarvitamist iga kord, kui mu poeg oma elu esimestel nädalatel rinnaga toitis. Ma olin uus ema, kes ei olnud kunagi varem rinnaga toitnud, nii et rinnaga toitmine oli valulik ja iga istungi ajal ma taandasin oma rünnaku.
Tegelikult võivad isegi naha-naha kokkupuude ja piima ekspresseerimise tunne põhjustada seksuaalset rünnakut elanud rinnaga toitvat ema, et kogeda vallandamisi ja tagasilööke. Imetamine ei pea PTSD sümptomite esilekutsumiseks alati olema valulik.
Teie keha kontrolli kaotamine tundub ebamugav ja hirmutav
Kui ma imetasin, ei suutnud ma tunda (sarnaselt oma rasedusega), nagu ma ei olnud oma keha täieliku kontrolli all. Täieliku kehalise autonoomia kaotamine aitas otseselt kaasa minu PTSD-le, sest ma olin end abitult tundnud, kuigi ma võin endale meenutada, et ma otsustasin oma poja rinnaga toita. See oli väga kummaline, kõrvuti asetsev olukord: ma tegin valiku ja otsustasin endale (ja mu lapsele) midagi ette võtta, kuid tundsin, et mul polnud üldse mingit kontrolli ja see kontrolli kaotamine pani mind tundma mu rünnakut juhtus jälle.
See võib eemal ema oma lapsest
Teine seksuaalse rünnaku pikaajaline kõrvaltoime on vältimine või kuritarvitamisega seotud kogemuste või mälestustega seotud emotsionaalse valu vähendamine ja / või kõrvalehoidmine. Võimalik, et rinnaga toitmise kui seksuaalse vägivalla ellujäämise raskus võib "imeda", võib rinnaga toitev ema vältida oma tundeid rääkimist või rääkida kellegagi üldse. Mõned naised ütlevad, et nad isegi suudavad oma keha teatud osi tuimaks, nii et nad ei pea tundma igasuguse teguga seotud tundeid. See on teine viis, kuidas ellujäänu kaotab ise vaimselt ja füüsiliselt olukorrast, et sellest läbi saada.
See võib suurendada teie võimalikku sünnitusjärgset depressiooni
Emad, kes on kogenud seksuaalset rünnakut, on post-traumajärgse stressihäire pärast suuremad. Naised, kellel on samuti diagnoositud depressioon (vägistamise ohvrid on kolm korda suurema tõenäosusega suuremate depressiivsete episoodide esinemissagedusega kui neid, kes ei ole kuritarvitanud) või ärevus on suurem risk sünnitusjärgse depressiooni tekkeks.
Kui emal on diagnoositud sünnitusjärgne depressioon ja see pannakse antidepressantidele, siis on tõenäoline, et ta ei saa enam imetada, kuna ta on praegu ravim. Imetamise võime teda sõna otseses mõttes eemaldatakse, kuna tema vaimne tervis muutub esmatähtsaks (nagu peaks minu arvates).
Ema võib kogeda kognitiivseid moonutusi
Kognitiivsed häired muudavad iga inimese mõtteviisi raamistikku. Seksuaalse rünnaku korral võib see olla usk, et maailm on oma olemuselt ohtlik või et nad on halvasti varustatud ja võimetud võitlema paratamatu ohu või valu vastu. Ema, kes on säilinud seksuaalse rünnaku, võib tema eneseväärikust alandada, väites, et ta lihtsalt ei suuda oma last kaitsta ja pakkuda. Kui rinnaga toitmine on raske ja teil on kindel veendumus, et te ei saa seda asjaolu muuta, muutub rinnaga toitmine peaaegu võimatuks.
Füüsiline trauma võib takistada rinnaga toitmist
Seksuaalset rünnakut ja / või vägistamist kogenud naised kogevad tõenäolisemalt järgmisi füüsilisi sümptomeid: sagedased väsimus, rasvumine, raske PMS, ärritatud soole sündroom, krooniline vaagnavalu, sagedased peavalud, sagedased vaginaalsed infektsioonid, unehäired ja üldjuhul vähem rahulolu nende füüsilise tervisega. Naistel, kes pärast seksuaalset rünnakut rasestuvad, on neil suurem risk pikemate tööjõu, pikemate raseduste, kõrgemate sünnikaalude, suuremate lõpetamiste, varasema raseduse vanuse, rohkem meditsiiniliste probleemide, suurema raseduse ja muu raseduse ajal. ultraheli kasutamine.
Füüsilised pikaajalised kõrvaltoimed võivad kahjustada rasedust ja naise sünnitusjärgset kogemust. Kui emal esines traumaatiline töö ja sünnitus (osaliselt või ainult seetõttu, et ta on seksuaalne rünnak), võib tal olla rinnaga toitmise probleeme või võib ta üldse mitte imetada. Ema teekond rinnaga toitmise ajal algab tõepoolest enne, kui tema laps on sündinud ja ta üritab esimest lukku. On palju tegureid, mis aitavad kaasa naise rinnaga toitmisele.
Võib sulgeda ema alla ja hoida teda otsides abi
Kui ma saaksin tagasi minna ja teha oma rinnaga toitmise teekonda uuesti, tahaksin, kuid ühe monumentaalse erinevusega: palun abi. Tundsin, et ma ei saanud rääkida oma PTSD-st või minu vallandajatest või midagi, mis võiks (minu arvates) vihjata, et ma ei nautinud oma uut rolli "emana". Nüüd saan aru, et ma sulgesin ja püüdsin nii hästi toime tulla, et ainult see toimetulekumehhanism jättis mind isoleerituks, puruneks ja põhjustas sünnitusjärgse depressiooni.
On nii palju ressursse, et emad, kes on seksuaalse rünnaku üle elanud, võivad pöörduda, sealhulgas: Survivor Moms, Survivor Moms Speak Out, TABS, PTSD pärast sünnitust ja sünnitusjärgset arengut.