10 Vanemate hetked, mis on ärevuse pärast rohkem võitluses
Debbie Downer Alert: Nagu te võite ette kujutada, võib probleem olla vanemate ja ärevusega. See paisub nõrgestavatel viisidel ja ebamugaval ajal ning on tekitanud mulle ja mu partnerile lugematuid tunde stressi ja pettumust. Siiski on helge külg: minu praegune ravimeetod läheb awesomely (te räägite oma arstiga tõsiselt). See aga ei tähenda, et ma ei leia end ikka veel raskustes viisil, mida teised vanemad ei pruugi tavaliselt võidelda. Ma olen näinud, kuidas mu abikaasa silmad tühjaks jäävad, kui ta üritab midagi ette kujutada, kui ma üritan seletada kujuteldavat muret, või kuidas ta hingab, et juhtida oma pettumust, kui mu tuju murrab üle mingi mikroskoopilise .
Mingil viisil on lapse omamine aidanud probleemi lahendada. Emaks saamine motiveeris mind oma ravi pingutama kõrgeks käikuks ja leidsin lõpuks midagi, mis toimib. Sellegipoolest on ikka veel palju vanemahüvitisi, mis mõnikord tunduvad ületamatud ja ärevus tihti suurendab probleemi. Kui see räägib igaühe jaoks või kui see võib tunduda teie partneriks või isegi tundub, et see on kodus väga väike, rääkige sellest tõsiselt oma arstile või usaldusväärsele professionaalile.
Kõik haiguse vihjed
Kui mul oleks nikkel iga kord, kui ma leidsin ennast sääres ja mu poeg tähelepanelikult vaadates, püüdes kindlaks teha, kas tema nuusutamine oli märk külmast või lihtsalt tolmust õhus või kas tema letargia oli väsimus pärast pargi ekskursiooni või sissetulev viirus, mul on ish-ton niklit.
Igasugune tegevus, mis annab väikese loosungi kui algselt planeeritud
REEL IT BACK, TAGASI TĂ„HISTAGE TĂ„HELEPANU!
Mine alla kohutav Internet Rabbit Hole
Kas keegi teab, kuidas filtreerida postitusi, millel on midagi oma sööda isiklike tragöödiatega? Ei? OK, kas kellelgi on Mark Zuckerburgi e-posti aadressi, mida nad võivad minuga jagada? Ma pean temaga rääkima, kuidas peita kõik asjad, mis mind hirmutavad ja vallandavad minu ärevust, sest see on palju asju.
Iga hetk, kui teie laps jätab teie nägemise avalikkusele
Lihtsalt sõbralik PSA: Kui vaatate kardinaid suurkasti kaupluses, ÄRGE LÜLITAGE LAPSEL LAPSEL JA LETE TÄHELEPANU. NENDE KAHJUDE VÕIB OLLA EKRAANI PILDID. Mitte, et ma räägin kogemustest või midagi. Mitte nii, et mul oli täielik paanikahood või midagi.
Iga kord, kui nad puudutavad midagi, mida sa ei taha neid puudutada ...
Keegi ei ole kunagi surnud, et saada väikese küünte alla kuivatatud linnupoeg, eks? Poisid
?
Ja siis pange oma käed suhu
I. Ei saa. Isegi. (Ja "Ma ei saa isegi" ma mõtlen "Ma ei saa täna magada, sest ma kujutan ette kõiki mikroobe, mis paljunevad minu magusa lapse kehas.")
Iga kord, kui nad on väljundi või elektrivõrkude lähedal
Meie kodu on meie võimete kohaselt lastekindel, kuid rohkem kui ühel korral pidin ma üle ruumi sukelduma, et mu poeg ei saaks liiga lähedal midagi, mida me ei taha, et ta läheks . Tänan teid, keskkooli võrkpall, õpetades mulle, et ma ei karda mao maandumist põrandale.
Pealkirja uudiste lugemine
Kas keegi tahab koos meiega elada kaugel asuvas salongis? Lisapunktid, kui tead, kuidas kasvatada oma toitu või õmmelda oma riideid või meelelahutust.
Nende kuulmine "Uh-Oh"
VAATA MEES ON SIDA SOOVITUD PĂ„RAST TĂ„HELEPANU, KUI EI OLE TULEE MOMI VĂ•IMALIK PĂ„RAST SEOSES OK?
Kui nende mängimine saab vähe liiga vaikse
Jällegi, vastus, mis mul tavaliselt on, on järgmine: VAATA MEES ON SINU SOOVIDA PÕHJUSTAMINE, MIS EI OLE TULEVIKE Ema, MITTE VÕIMALIK PÕHJALIK?