12 näpunäiteid esmakordsetele emadele

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Uute emade kõige levinumad mured
• 12 näpunäiteid, kuidas aidata esimest korda emad

Esmakordsel emal on oma väljakutsed, mida tutvustatakse paljude uute asjadega, alates imetamisest kuni rahustava nutva lapseni. Ehkki kannatlikkuse ja õigete andmetega saate seda täita rahuldavaks kogemuseks.

„Te olete juba saavutanud ühe raske ülesande oma lapse sünnitamiseks kergesti ja nüüd teine ​​- hirmuäratav ülesanne tõsta oma väikest on närviv. Te peate arvama, et kui teie laps on välja tulnud - kõik on korras, aga kui te alustate emaduse teekonda, mõistate, et teil ei ole aimugi, kuidas hoolitseda selle õrna, usaldava olendi eest, kes lamab rahulikult oma uues võrevoodi. Tema pisikesed käed ja ilus nägu on juba sind lummanud ja kõik, mida sa arvad, on see, kuidas sa takistad teda ettenägematutest kahjustustest? "

Kui teil on võimalik sellega suhelda, siis peate esmakordselt omaks võtma emaduse, mõtlesin, et need mõtted mängivad ainult teie peaga, kuigi see pole tõsi. Need on üldiselt mõtted, mis domineerivad peaaegu kõigi esmakordsete emade mõtetes. Kuid pole vaja muretseda. Iga ema tunneb närvilise vastsündinu juhtimisel närvi. Kuid aega ja kannatlikkust kasutades õpid õppima teda kõige paremini hoolitsema. Iga päev aitab teil mõista nälja, unisuse märke, nuttude põhjuseid jne. Ja peate peagi pro.

Uute emade kõige levinumad mured

Kuna teie väike inimene sõltub sinust kõigest, suureneb teie vastutus. Teie üks vale tegevus võib teie last kahjustada ja see mõte teeb teid veelgi närvilisemaks. Siin on mõned üldised hirmud, mida kogevad kõik uued emad. See on igati muretsematu, lihtsalt ärge unustage, et ei lase tal sind võita.

Mis minu lapsega on valesti?

Kui te lapsendate oma lastekasvatuse rutiiniga, märkate, et teie laps nutab sageli. Esialgsetel kuudel ei saa te aru saada, miks teie laps nutab. Kui ta nutab, siis te ei tea, kas temaga on midagi valesti. Teil on pidevalt mures oma toitumis- ja magamisharjumuste pärast. Need mõtted juhivad teie pead ja te elate selles püsivas hirmus, et te ei ole oma lapsele piisavalt hea. Aga ärge rõhutage ennast. Rääkige oma vanemate või kogenud mamadega. Õpi oma kogemustest ja loo uusi võimalusi lapse rahustamiseks.

Kas ma olen imetamine õige?

Esmakordse emana küsite teilt seda küsimust palju. Imetamine on uus kogemus ja peaaegu kõigil naistel on sünnituse esimestel päevadel rinnaga toitmise probleem. Mõnikord ei imikuid lapsed korralikult, kui nad seda teevad, siis nad ei ime - ja see on korras. Paljud uued emad muretsevad ka siis, kui nende lapsed rinnapiima. Nad hakkavad mõtlema rinnapiima alternatiividele. Kui teil on selliseid kahtlusi ka teie meelest, siis ärge mõtle enne arsti poole pöördumist. Küsi temalt imetamise kohta ja kui sageli peaks laps imetama. Võta oma kahtlused vastuseks ja tunned end palju paremini.

Lapse eest hoolitsemine

Lõika oma lapse küüned, ujuma teda, hoolitseb tema eest, kui ta on haige, rahuldades tema vajadusi - kõik see võib sind tunda närvis. Vastsündinu eest hoolitsemine ei ole raske, vaid see on tohutu kogemus ja see on midagi, mida sa õpid, kui aeg möödub. Peate hoolitsema oma väikese eest hoolitsedes rangelt palju lastekasvatuse raamatu „Dos ja Don'ts” eest, kuid mõnikord on vaja teha ainult oma ema instinkte. Usaldage oma lastekasvatuse oskusi ja hoolitsete oma lapse kõigi vajaduste eest kindlalt.

Baby Poop

Lapse pooping ajakava muutub ka muret uute moms. Lapse poopingitsükkel ei ole konstantne. Paaril esimesel päeval võib laps sageli kipata või ei pruugi päevadele kipuda. Teie pisikese ebakorrapärane rutiinne rutiin võib teid häirida. Imiku värvi värv võib samuti muutuda, mis on uue ema jaoks veelgi hirmutavam. Kuid paanikat ei ole vaja, siis võite alati pöörduda arsti poole.

Baby Spitting

Kui teie laps imetab piima pärast imetamist, siis ärge paanikasse, sest laps on normaalseks sülitada piima pärast rinnaga toitmist. Mida saab teha, on oma selja tagaotsimine ja tema imetamine pärast imetamist. Siiski, kui teie laps sülitab piima ja ei saa piisavalt kaalu või ei kasva korralikult, peaksite pöörduma arsti poole, sest see võib olla märk seedetrakti reflukshaigusest (GERD).

12 näpunäiteid, kuidas aidata esimest korda emad

Emaks olemine ei ole kerge ülesanne. Uue emana on teil palju väljakutseid ja olete väsinud. Aga siin on mõned beebihoolduse näpunäited uutele emadele, et muuta teie reis lihtsamaks.

1. Valmistage üles kontrollnimekiri

Tee kontrollnimekiri kõikidest toodetest, mida vajate lapsehoolduse ja õendusabi jaoks. Enne koju jõudmist veenduge, et teil on piisavalt varu. Tehke selliseid asju, mis oleksid teie jaoks olulised, nagu õendusabi padjad, rinnahoidjad jne.

2. Rinnaga toitmine

Mõne esimese sünnikuu jooksul veenduge, et te imetate last. Imetamine on toitev ja aitab suurendada imiku immuunsüsteemi. Söötke teda regulaarselt, st vähemalt 8 kuni 12 korda päevas. Ärge pange teda enne kolme kuu möödumist, kui ei ole muud võimalust.

3. Käsitsege ettevaatlikult

Vastsündinu keha on õrn ja seda tuleb hoolikalt käsitleda. Kui hoiate teda käes, hoidke ja toetage pead ühe käega esimesena, sest see on keha kõige raskem osa, puhake seda oma küünarnukist ja kasutage seejärel oma teist kätt, et alumine osa kühveldada. Peate korrapäraste vaheaegadega käed vahetama. Veenduge, et üks käsi toetab alati lapse pea, isegi kui hoiate teda püstises asendis õlale. Sellega seoses võite pöörduda ka arsti poole.

4. Kärpige küüned regulaarselt

Küürige oma küüned regulaarselt. Teie lapse nahk on väga õrn ja ta võib haiget teha, kui teil on pikad küüned. Lisaks peate regulaarselt korrastama oma küüned, sest ta võib oma nägu kriimustada. Kuid tehke seda ettevaatlikult ja lapse magamisel.

5. Võlakiri oma lapsega

Proovige siduda oma lapsega esimestel päevadel, kuna arvatakse, et esialgne sidumine on igavene. Arenda emotsionaalset seost oma lapsega. Teie kolmikuga sidumiseks on kolm võimalust: kontakti nahaga, kontakti silmadega ja lapse vajaduste rahuldamist. Nahale-nahale sattumisel kaasneb teie lapse haardumine käes ja õrnalt seljata oma selja ja kõhuga. Imetamine soodustab ka naha ja naha vahelist kokkupuudet. Imetamise ajal veenduge, et teie lapse silmad on avatud, et ta näeks teie silmis. Kui teie laps teie silmadesse vaatab, tutvub ta sinuga ja see aitab teil kahte võlakirja. Samuti on oluline, et hoolitseksite oma lapse emotsionaalsete vajaduste eest võlakirja tugevdamiseks.

6. Sootke oma nutt beebi

Nutt on ainus viis vastsündinutele suhtlemiseks, olgu siis siis, kui nad on näljased või ebamugavused. Mõne tähelepanekuga saate aru, mida teie laps üritab edasi anda. Laps võib nutma, sest:

• Ta on näljane.
• Ta on määrinud oma mähe.
• Ta tuleb vahetada.
• Ta on igav ja soovib meelelahutust.
• Ta tahab midagi imeda.
• Ta on väsinud ja tahab magada.
• Ta tunneb end kuumana või külmana.
• Ta tahab lihtsalt nutma.

7. Valige targalt beebitooted

Teie lapse nahk on tundlik ja lööve ja ärritust tekitav. Soovitatav on kasutada beebi nahahooldustooteid ainult vannile või mähkmete vahetamisel. Teie kasutatavad lapsehooldustooted peaksid olema vabad tugevatest kunstlikest lõhnaainetest, karmidest puhastusvahenditest ja muudest tarbetutest lisanditest, mis võivad lapse nahka ärritada või allergiaid tekitada. Küsige oma arstilt parimaid allergiatooteid, et vältida nahalööbeid või muid sellega seotud probleeme.

8. Mine mugavatele riietele

Lapse rõivaste valimisel veenduge, et need on pehmed, venivad ja kergesti kandvad. Laadige mõningaid täiendavaid korrapäraseid kulutusi ja saage mõned pluss suurused riided, kuna teie laps kasvab kiiremini, kui võite isegi aru saada.

9. Lapse puhastamise põhitõed

Teie laps peaks pissima või paastuma vähemalt 8 kuni 10 korda päevas, sõltuvalt sellest, mitu korda ta on toidetud. Veenduge, et ta ei kannaks pikka aega määrdunud mähe. Vahetage see kohe niipea, kui tunned määrdunud mähe. Määrdunud mähe ei pruugi teda mitte ainult tunda, vaid võib põhjustada ka infektsioone. Kasutage pehmeid lapse puhastuslappe, et puhastada teda ja mähe löögikreemi enne, kui panete talle mähe.

10. Määrake oma lapse ajakava

Tehke oma lapsele ajakava. Vaadake, et ta sööb, magab ja poop regulaarselt. Ära lase tal paaritu ajastul maha kukkuda, sest see tähendab, et sa magad öösel magamatuks.

11. Otsige abi

Esialgu on teie lapse eest hoolitsemine raske. Paljud asjad ei ole tuttavad. Lapse kasvatamine ei ole lihtne, kuid ärge muretsege, kui te aja jooksul õppite. Siiski ei ole abi vaja, kui seda vajate. Võtke nõu kogenud inimestelt, nagu teie ema või vanaema. Nad võivad teid juhtida, kui te näete mingeid probleeme rinnaga toitmise ajal või kui soovid, et teie laps oleks haige. Esimesel kuul saate oma lapse eest hoolitseda isegi täistööajaga.

12. Otsige üle sümptomite sümptomeid

Imikute hüüded on üldjuhul valed nälja või une puudumise suhtes. Kuid mitte alati on see tõsi. Beebid võivad isegi stimuleerimisel isegi nutma. Mänguaeg on lapse jaoks hädavajalik, kuid liiga paljud tegevused võivad põhjustada üledimuleerimist. Kui teie laps on ülepaisutatud, siis on teil raske teda alla panna; ta on üleliigne ja võib nutma. Kui teie laps on ülekoormatud, viige ta vaiksesse kohta ja räägi temaga rahustavas häälel.

Pidage meeles, et ajakava planeerimine on oluline, see aitab nii teie kui ka lapse pikemas perspektiivis. On mitmeid asju, mida peate hoolitsema, kui sa oma vastsündinu koju toovad. Pole tähtis, kas see on teie esimene kord, see on eluaegne kogemus, mida te alati mäletate ja armastate.