5 Tegelikud rinnaga toitmise kĂĽsimused, millele vastab ekspert
Imetamine võib olla raske, isoleeriv ja emotsionaalne teekond, mistõttu on väga oluline toetada. Sellepärast käivitas Facebooki rinnaga toitmise kogukond, rinnaga toitmise TBH -, et aidata veidi lihtsamini teise inimese toitmist oma kehaga. Iga päev esitavad lugejad küsimusi, sest näeme, et rinnaga toitmine on keeruline ja räägib iga nädal Rack Facts'is laktatsioonikonsultandiga, et vastata võimalikult paljudele nendele küsimustele. Lõppude lõpuks, igaüks saab kasutada vähe eksperdi abi, eriti kui tegemist on lapse toitmisega.
Lapsevanem on palju katseid ja vigu ning nagu selgub, on see rinnaga toitmine. Mitte kunagi äratada last, ekspertid ütlevad. Aga mis siis, kui laps jääb teie rinnale magama? Sa peaksid pakkuma tarne loomiseks, ütlevad eksperdid. Aga mis siis, kui teie laps sööb nii tihti, et teie pumbaseansid ei ole ainult valusad, vaid ebaproduktiivsed? Täiendage valemit, kui teie pakkumine on madal, ütlevad eksperdid. Aga mis siis, kui sa tahad oma lapse rinnale tagasi saada?
Ma rääkisin Rahvusvahelise Nõukoguga sertifitseeritud imetuskonsultandiga Rachel O'Brieniga, et saada neile küsimustele vastused ja palju muud. O'Brien asub Massachusettsis Sudbury linnas ja külastab oma kodus oma perekondi, et aidata neil imetada. Tänu oma magistrikraadile laktatsiooniuuringutes on ta kindlasti imetamise asjatundja. Lisateavet saate jälgida Facebookis ja vaadata ka oma blogi. Kuid enne tema nõuannete arvesse võtmist soovitab O'Brien alati kasutada IBCLC-d, et aidata igasugust rinnaga toitmise abi, sealhulgas pumpamist, kombineerimist ja võõrutamise küsimusi.
1 Valulik pumpamine
Võin saada ainult veerand untsist kummalgi küljel, enne kui pump hakkab tõesti haiget tegema ja tundub, et piima ei ole enam. Kuidas seda suurendada? Ma tahan olla võimeline pumbata ja ma pean väga kiiresti.
Ärge paanikas, ema. O'Brien ütleb, et sa ennast ees. "Kui te toidate oma vastsündinu ainult rinnaga, on väga ebatõenäoline, et sa saad palju piima, kui te pumpate, " ütleb ta. "Kui te pumpate, kui olete oma lapsest eemal, asendab pumba istung sööda." Ta soovitab mitte rõhutada, sest enamik ainult rinnaga toitvatest inimestest ei suuda palju pumpada. Ta soovitab ka abi saada, kui olete valus. "Pumpamine ei tohiks haiget teha, " ütleb O'Brien. "Kui teil on pumbamise ajal valu, peatage ja saage abi."
2 Pudelist tagasi rinnale
Ma alustasin oma tütrega rinnaga toitmist alates esimesest päevast. See muutus tõeliselt ülekaalukaks, seega hakkasin lisandina kasutama valemit. Ütlematagi selge, et lisandumine sai tema ainus allikas, kui ma sain laisk ja hakkasin lihtsalt "panema ta pudelisse", mitte pumbata või sulgema. Ta on olnud ainult kahe kuni kolme nädala jooksul toidetud. Mul on veel piima ja ta lukustub, aga ma tunnen end tõesti süüdi, et ma enam ei imetanud. Kas on liiga hilja? Ma pumbasin ja ekstraheerisin ainult poole untsist. Kas minu pakkumine on liiga tagasi toonud?
Ei, see pole kindlasti liiga hilja. "Kui ta ikka veel lukustub ja teed ikka veel piima, on teil hea võimalus taas piima tarnida, " ütleb O'Brien. "Parim viis seda teha on sageli piima eemaldamine - õde teie tütar nii palju kui võimalik ja võite ka lisada pumba istungitesse.Võite töötada koos IBCLC-ga, et suurendada oma piima tarnimist ohutult ja tõhusalt. Pidage meeles, et sageli piima eemaldamine on oluline piima tootmiseks. " O'Brien märgib ka, et rinnaga toitvad lapsed seedivad oma piima kiiresti, seega peavad nad esimestel kuudel sageli sööma iga kahe kuni kolme tunni järel.
3 Piima kuivatamine
Ma ei toita ravimite tõttu imetamist. Ma mõtlesin, et kui ma täielikult kuivan, ja kui kaevamine langeb. Mu poeg on 3 nädala vanune ja olen nii väsinud, et mul on niiskuse tõttu särgid ja rinnahoidjad muutunud. Mida ma saan teha, et aidata seda kiiremini kuivada?
"Kui te esimest korda lapsele toimetate, siis teie piimatootmist juhivad teie hormoonid, " selgitab O'Brien. "Kui te oma rinnast piima ei eemalda, siis see ütleb teie kehale piima tootmise lõpetamise, nii et sa oled juba õigel teel." Ta soovitab proovida külma kompresse, näiteks kotti külmutatud hernestest või nõudest rätikusse pakitud maisi, et protsessi kiirendada. "Võib-olla tahad ka uurida tugevaid piparmünte, nagu Altoids, või salvei süüa, sest mõlemad on näidanud, et nad vähendavad piima tarnimist, " lisab ta. "Võid ka rääkida oma arstiga, et võtta kasutusele dekongestant, näiteks Sudafed (pseudoefedriin), mis on mõnedel inimestel oluliselt vähendanud piimatootmist."
4 Suurenev pakkumine pärast päevi pärast beebist
Olen 15-aastase beebitüdruku ema. Viimasel nädalavahetusel tulin ma halva mastiidi, sünnijärgse vaagnainfektsiooni ja sepsisega. Ma pidin haiglas viibimise ajal oma lapsest eemal olema. Oma piimast eemal olles sai mu piima väga vähe. Üritasin pumbata, kuid tundsin nii kohutavat ja oli nii stressis, et mu tütarelt eemal olin. Kuidas ma saan oma pakkumise üles ehitada, nii et ma ei kaota seda ja vahepeal on tal piisavalt?
See on jäme sündmuste käik ja pole ime, et see on mõjutanud teie piima. "Mastitiit ja beebi vaheline aeg võib teie piimatootmist kindlasti vähendada, " ütleb O'Brien. Ta soovitab pöörduda kohaliku IBCLC poole, et aidata oma pakkumist täiustada. IBCLC võib samuti määrata, mis põhjustas mastiiti. "IBCLC võib teil pumbata pärast iga päevase õendusabi sessiooni, et aidata piimatootmist stimuleerida, " ütleb O'Brien.
5 Lapse magamine söömise ajal
Mul on 1 kuu vanune ja ma imetan. Mul on probleeme temaga magamise ajal, kui ärkate, siis ärkasin 10 minutit hiljem, kui ta tahab rohkem piima. Soovitusi?
O'Brienil on täiuslik trikk - piima kohaletoimetamine. "Kui märkate, et tema imemine aeglustub ja ta hakkab ära sõitma, kasutage oma kätt, et väljendada oma suus mõningaid täiendavaid piimapurse, " ütleb ta. "Piima andmine oma suhu meelde tuletab talle sageli meelde, et ta sööb ja äratab teda piisavalt, et alustada õendusabi uuesti.