5 une kooli müüdid katkesid
On vähe asju, mis polariseerivad emade rühma, nagu kaks väikest sõna „magamiskool”.
Kui mu esimene tütar oli kuus kuud vana, hakkas ta ärkama iga tunni tagant. Kogu öö, igal õhtul.
"Ta on refluksis, " rääkisime ise. Ta ei teinud seda. "Tal peab olema külm, " mõtlesime järgmine. Siis, "Ta hammustab."
Kui ta ikka veel ärkas, püüdsime ruumi pimestada, mängides muusikat, andes talle mannekeeni, võttes mannekeeni ära. Ja see läks mitu kuud.
Kui ma olin nii väsinud, et veetsin kogu päeva nuttes ja isegi hakkasin halvenema, siis hakkasin mõtlema magamiskoolile.
Mu ema sõprade vastused varieerusid "une koolist päästis mu elu" kuni "see on laste kuritarvitamine" kuni "see võib põhjustada autismi", vahepeal.
Üks ema palus mul mitte minna magama kooli. Ta ütles, et Violet tulevad tagasi teise lapse juurde.
Ta oli õige, sest mu tütar sai teiseks lapseks. Ta sai lapseks, kes magas. Ja kuna ta magas hästi, siis ta toitis paremini, ta mängis paremini ja hakkasin jälle naeratama.
Minu ainus kahetsus, et koolis magama minna oli see, et ma ei teinud seda varem. Olles kogemustest õppinud, võtsin eelmisel nädalal oma nelja kuu vanuse tütre Ivy magama kooli, et ta saaks õppida magama enne, kui asjad mäest alla kukkusid, nagu nad olid Violetiga.
Kuid unenägekooli müüdid jäävad siiski püsima. Olles kaks korda koolis maganud, olen õnnelik, et saan neid lasta.
Müüt 1: Magamiskool on isekas
"Kas sa ei saa lihtsalt paar kuud kinni pidada oma lapse pärast?" oli ema ja lapse terviseõe nõuanne. Tema üsna ebameeldiv sõnum oli see, et kui ma tõesti armastan oma last, tahaksin ma lihtsalt kurnava unehäirega.
Kõigil inimestel, kes soovitasid, et ma ei peaks abi saama, oleks kaks ühist asja: 1) nad ei olnud kunagi kogenud sellist äärmuslikku või pikaajalist magamiskohustust ja 2) nad ei pakkunud oma kohale ringi tulema. öösel.
Kummaline arutluskäik on see, et „see, kes seda kõige raskem teeb, on parem ema”. Selline suhtumine ei aita emadel saada abi, isegi kui nad seda meeleheitlikult ja ilmselt vajavad.
See on naeruväärne mõelda, et suudame lapse vajadused lahutada ema heaolust. Oleme nii omavahel seotud, et hoolitsedes iseenda eest - iseenda hapniku maskide eest - aitame ka oma lapsi.
Müüt 2: Teie laps ei ole enam valmis pikemaks ajaks magama
Imikud peavad õppima tegema peaaegu kõike, alates imetamisest kuni kõndimise ja kõnelemiseni. Puhkeolek ei ole erinev.
Võimalus magada ja ise elama asuda on oskus, mida tuleb õppida nagu iga teine. Mõned lapsed on seda vähe toetanud, samas kui teised lapsed vajavad rohkem abi.
Seal on palju vanemaid lapsi ja mõnda täiskasvanut, kes ei ole suutnud seda oskust iseseisvalt hallata, kuid me ootame lapsi seda teha.
Sinu lapsele võimalus magada õppimiseks on elukestev kingitus.
Müüt 3: nad lihtsalt lasevad oma lapsele nutma
See on üks levinumaid müüte: et lapsed on lihtsalt rakus kinni ja hüljatud, et nad ise magama hakkaksid, tekitades igasuguseid psühholoogilisi kahjustusi.
Jah, lapsed nutavad magamiskoolis, kuid see ei ole julm ega hooletu. Sageli nad nutavad, sest nad on liiga väsinud või pettunud. Lapsed ja emad jälgivad hoolikalt ja armastavalt imikuid, et neil oleks võimalus õppida ise rahustama, kuid neil ei lubata tõesti õnnetu.
Üks kõige mõjuvõimelisemaid asju, mida ma magamiskoolis õppisin, oli öelda erinevusi hüüete vahel. Ja seal on maailma vahele hooletussejätmise ja mu beebi vahel võimalus töötada midagi enda heaks.
Nagu psühholoog mulle esmakordselt välja toonud, on pikka aega unetust rohkem kahju tekitada kui väike nutt, mis nutab keskkonnas.
Müüt 4: Nad võtavad teie lapse sinust välja ja teil pole kontrolli selle üle, mis juhtub
Magamiskool on lapse, vanemate, eriarstide, arstide ja psühholoogide partnerlus. Töötajad toetasid mind ja mu tütreid ja õppisid neid, et õppida uusi lähenemisi, mis soodustavad une.
Nad märkisid kindlasti asju, mida ma tegin, mis olid vastupidavad, kuid mitte ükskord ma ei tundnud, et mind ei kuulata või et mul ei olnud ülimat ütlust selle üle, mis minu lapsele juhtus.
Ja kui sa tõesti ei meeldi, mis toimub, võite lahkuda igal ajal.
5. müüt: olete ebaõnnestunud
Millist ema ma olen, kui ma vajan nii palju abi? Minu esimese tütre juures oli unekool oli sümbol, kuidas ma ei olnud ema. Kuidas ma peaksin olema, kui ma ei saa isegi oma beebi magama minna?
Minu teise tütrega oli minu mõtlemine täiesti erinev: ei ole auhind selle eest, et teed seda kõvasti.
Kasey Edwards on kirjanik ja enimmüüdud autor. Lisateavet leiate aadressilt www.kaseyedwards.com.