5 nädalat rase: mida oodata

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Teie lapse kasv raseduse ajal - 5. nädal
• Mis on beebi suurus?
• Ühised kehamuutused
• Raseduse sümptomid 5. nädalal
• Kõht 5 rasedusnädalal
• 5 nädalat ultraheli
• Mida süüa?
• Nõuanded ja hooldus
• Mida peate ostma

Olete lõpuks astunud sellel nädalal, kui teie raseduse kohta ei ole kahtlust. Kui te olete rase, siis saad kindlasti teada sel nädalal, sest 5. nädalaks oleksite juba umbes 7 päeva jooksul oma perioodi kaotanud, teie organismis olev HCG hormoon on kõrge ja te olete innukas proovile võtma ja teada saada, mis toimub. Samuti on raseduse sümptomid sel ajal tugevamad. Niisiis, olete ametlikult saanud rasedusklubi liikmeks. Palju õnne!

Teie lapse kasv raseduse ajal - 5. nädal

Embrüo kasvab sinu sees kiiresti ja teie laps näeb välja nagu väike algajapea ja saba. Embrüol on nüüd kolm kihti - ektoderm, mesoderm ja endoderm. Need kolm kihti arenevad hiljem erinevateks kehaosadeks ja täidavad teie lapse omadused. Närvitoru hakkab sel nädalal arenema ka ülemisel kihil või ektodermil. Teie lapse aju, seljaaju, närv ja selgroog moodustavad närvitorust välja. Tema süda ja vereringe on hakanud moodustuma mesodermis. Tegelikult hakkab viienda nädala jooksul teie lapse süda jagunema erinevateks kambriteks, pekses ja pumbatakse verd, ja kõik see juhtub munakollase abil, mis aktiivselt toidab teie last punaste vereliblede kaudu. Põnev, kas pole?

Mis on beebi suurus?

Raseduse 5 nädala pärast on lapse suurus sama väike kui apelsini seemne või õunaseemne. Embrüo näeb välja nagu arenematu pea ja saba kurnav, kuid see muutub ja vähem kui 8 kuu pärast sünnitad sa terve lapse.

Ühised kehamuutused

^Viiendaks nädalaks olete saanud kehast palju näidustusi, et olete rase. On aeg teha rasedustest ja kinnitusel murda uudised oma partnerile. Rasedushormoon, HCG, on teie uriinis üsna kõrge ja te olete 99% tõenäoliselt positiivne, kui olete rase. Moodikamuutused on kõige ilmsem muutus, mida teie ja teie ümber olevad inimesed peavad järgmise üheksa kuu jooksul kohanema. Teised keha muutused raseduse ajal erinevad naistest naistega, kuid arutame mõningaid tavapäraseid, mis on ka raseduse sümptomid.

Raseduse sümptomid 5. nädalal

Raseduse sümptomid on ilmsemad alates sellest nädalast kuni esimese trimestri lõpuni. Ainult vähestel juhtudel kestavad need sümptomid kogu raseduse vältel ja see võib olla natuke karm.

• Valu ja valus rinnad on üks kõige sagedasemaid ja silmapaistvamaid sümptomeid raseduse 5. nädalal.
• Noh, alates sellest nädalast võite aru saada, et hommikune haigus ei ole tegelikult "hommikune haigus". See võib juhtuda igal kellaajal. Enamik momsid tunnevad iiveldust kogu päeva jooksul kuni esimese trimestri lõpuni. Mõnede toiduainete lõhn võib teid kohe kohata.
• Beebi areng kiireneb, jättes teid ammenduma. Soovi korral on igapäevaselt väsinud ja napis väsinud. Ei ole tõesti palju, mida saate sellega teha, välja arvatud siis, kui peate puhkama.
• Teie neerud on hakanud nüüd laienema ja te võite tunda, et läheb laagrisse sagedamini kui kunagi varem!
• ^Viiendal nädalal, kui tunnete krampe oma maos, võib see tähendada, et emakas laieneb ja venitab teie sidemeid. Aga kui kramp on ebanormaalselt valulik, konsulteerige kohe oma arstiga.
• Seksist tingitud määrimine võib olla tingitud survest tundlikule emakakaelale. Kuna see on juba 5. nädal, siis arstiga konsulteerimine ei ole halb mõte.

Mõnel juhul ei lähe emad-ema-emad läbi ühtegi ülaltoodud sümptomitest või need sümptomid lihtsalt tulevad ja lähevad. Aga see on täiesti normaalne ja raseduse puudumisel ei tähenda sümptomid, et teie rasedusega on probleeme.

Kõht 5 rasedusnädalal

5 rasedusnädalal ei näe teie kõht teistmoodi. See võib tunduda veidi paisunud või võib tunduda, et olete saanud umbes ühe kilogrammi, kuid see on ka haruldane. 5. nädala jooksul ei pruugi raseduse suurenemine olla raseduse ajal. Paljud emad, kes kannatavad pideva iivelduse ja oksendamise all, võivad kaotada väikese kaalu. Aga ärge muretsege selle pärast. Sul on 8 kuud enne, et saada palju kaalu.

5 nädalat ultraheli

Teie arst ei pruugi teile 5. nädala jooksul ultraheliuuringuid anda. Ainult naistel, kellel on anamneesis raseduse tüsistused, võib olla soovitatav skaneerida. Nagu eespool mainitud, näeb 5. nädalal teie laps välja nagu kuradi ja oranži seemne suurus. Ka teie lapse süda hakkab sel nädalal peksma, kuid ultraheli ajal ei saa seda näha ega tunda. Kõik, mida näete ultrahelil, on paksenenud emaka vooder, mis liigub aeglaselt üles ja alla.

Mida süüa?

On tõestatud, et rasedad naised peavad süüa kogu aeg. Aga kui palju see on võimalik alates 5. nädalast ja kuni esimese trimestri lõpuni, on suur küsimus. Toitumisest kõrvalehoidumine on tegelikult lihtsustatud termin, mida kasutatakse toidu ebamugavuse määratlemisel selle etapi jooksul, mida te arendate. Eriti muna-, kana- ja muude valgurikka linnuliha silmad võivad teid hulluks juhtida. Siin on mõned näpunäited selle kohta, kuidas koostada valgurikka 5- ^ndal nädalal raseduse dieeti.

• Leia proteiinirikast toitu väljaspool kodulinde. Nautige on soja pasta, tofu, pähklid, kaunviljad, oad ja teatud terad.
• Vihkate piima juba? Piimast kaltsiumi täiendamiseks on alati olemas juust ja jogurt, mis on piisavalt hea.
• Rohelised panevad sind punaseks? Ärge kartke asendada need oranžide köögiviljade ja paljude tsitrusviljade ja muude viljadega.

Hellitage ennast sellega, mida soovite. Mõned süsivesikud siin ja seal ei kahjusta sind. Jääge rahulikuks, sest kui sa oled õnnelik, hakkate oma toitu nautima esimese trimestri lõpuks.

Nõuanded ja hooldus

Puhkus ja uni võivad muuta maailma erinevaks. Niisiis, sulgege oma silmad ja võtke uinak, kui tunnete seda. Kaheksa tundi magada on kohustuslik. Tee oma päevakavasse ruumi. Hoogsad progesterooni tasemed, madal veresuhkru tase, madal vererõhk ja suurenenud vere hulk jätavad teid väga väsinuks. Puhkus ja uni on ainus viis meeleolu suurendamiseks. Seega on sul ennast süütundetu magamisaeg.

Dos

• Konsulteerige oma arstiga ja saada meditsiinikeskuses vereanalüüs.
• Tühjendage oma toidust pastöriseerimata toit ja alatoidetud liha ja muna.
• Leia tervislikud, maitsvad ja soovitatavad asendajad erinevatele toitainetele.
• Peenhäälestage oma maitse pungad B6-vitamiini, ingverikapslite, iivelduse, losengide või pulgakommide ja akupressureeritud randmepaelade abil.
• Lisage mõned tervislikud ja kerged harjutused, et ehitada tugevust ja vastupidavust.
• Hangi endale lisatasu sünnieelse vitamiiniga foolhappega.
• Joo palju ja palju vett.

Don'ts

• Vältida rämpstoitu.
• Lõpetage suitsetamine, joomine või narkootikumide kasutamine.
• Lõpetage kofeiin.

Mida peate ostma

Teie 5. nädalal olev ostukopp jääb lihtsaks. Osta endale raamat raseduse kohta või rasedusajakiri, mugavad puuvillased rinnahoidjad, venivad püksid, säärised ja kõike muud, mis on kõhul lahti. Teie kõhn teksapükside nööbid võivad tunda oma paisunud kõhule veidi ebamugavust, nii et vältida neid.