8 nädalat rase: mida oodata

Sisu:

{title}

Käesolevas artiklis

  • Teie lapse kasv raseduse ajal - 8. nädal
  • Mis on beebi suurus?
  • Ăśhised kehamuutused
  • Raseduse sĂĽmptomid 8. nädalal
  • Teie kõht 8 rasedusnädalal
  • 8 nädalat ultraheli
  • Mida sĂĽĂĽa?
  • Nõuanded ja hooldus
  • Mida peate poodi ostma

Kui olete rasedaks 8 nädala jooksul, viibite kaks kolmandikku esimesest trimestrist. Teil ei pruugi siiski olla võimalik oma beebi lööki sel hetkel uhkeldada, kuid teete oma esimese visiidi sünnitusarstile ja günekoloogile. Teie raseduse kulgemise määramiseks võib soovitada ka ultraheliuuringut. Te saate kuulata oma lapse südamelööki esimest korda ultraheliuuringu ajal!

Teie lapse kasv raseduse ajal - 8. nädal

Alates 7. nädalast on teie lapsele tehtud märkimisväärseid edusamme. Laps kasvab peaaegu 1 mm päevas. Ka luude, seljaaju ja soole moodustumine on alanud. Umbes sel ajal hakkab võrkkesta pigmenti arenema. Embrüo näeb välja täpsemini ja näete, kus on teie lapse jäsemed. Teie laps oleks ka alustanud nina, huulte ja silmalaugude tekkimist. Väike väljaulatuv osa lülisammas või sabas on peaaegu 8. nädalaks kadunud. Teie lapse südame löögisagedus on 150 kuni 170 korda minutis.

Mis on beebi suurus?

Teie laps on kaheksa nädala jooksul ikka veel väga väike, kuid iga päevaga toimub kiire areng ja kasv. Kui olete kaheksa nädalat rase, on beebi suurus peaaegu kaks sentimeetrit pikk. Nahk on selles staadiumis endiselt väga läbipaistev. Ka kujunevad erinevad sise- ja välised organid.

Ăśhised kehamuutused

Teie keha muudab raseduse ajal muutusi ja te võite oma keha muutusi selle aja jooksul märgata:

  • Teie rinnad kasvavad ja valmistuvad imetamiseks.
  • Teie emakas kasvab ja surub teie põie vastu, põhjustades sagedast urineerimist.
  • Teie kasvav emakas võib põhjustada ka krampe oma kõhu piirkonnas.
  • Suurenenud verevarustus rinnale annab tulemuseks veenilaiendid. Teie isola võib muutuda tavalisest tumedamaks, sest östrogeeni ja progesterooni hormoonid põhjustavad pigmentatsiooni suurenemist.
  • Niplid muutuvad silmapaistvaks ja võivad eritada kõrge oktaanarvuga piima, mida nimetatakse ka ternespiimaks.

{title}

Raseduse sümptomid 8. nädalal

8 rasedusnädalal võib tekkida järgmised sümptomid:

    Suurenenud lõhnataju:

Teil võib tekkida kõrgenenud lõhnaju, sest teie ajus on rohkem verd, mis muudab teie vastused teravaks. Kuid lõhnad või lõhnad, mida te ei pruugi kunagi olla tähelepanelikud, võivad teid praegu häirida ja põhjustada ka iiveldust.

    Iiveldus ja hommikune haigus:

Teil võib sel ajal olla iiveldus erinevate tegurite tõttu, nagu stress, östrogeen või tundlik kõht.

{title}

    Rindade valulikkus:

Sa võid tunda oma rindade valulikkust ja hellust, sest nad muutuvad suuremaks ja imetamiseks valmis.

    Kõhukinnisus:

Kõhukinnisus on selle rasedusaja jooksul väga levinud, kuna progesteroon aeglustab seedimist, muutes soole liikumise raskeks. Sul on kõhukinnisuse hoidmiseks palju vedelikke.

    Väsimuse tunne:

Võimalik, et raseduse ajal esinevate kõikuvate hormoonide tõttu võite olla väsinud ja väsinud. Piisav puhkus on oodatava ema jaoks väga oluline.

    Krambid:

Teil võib esineda kramplikku umbes 8 rasedusnädalal. On väga levinud, kui teie kõhulihased ja emakas kasvavad.

Teie kõht 8 rasedusnädalal

Teie kõht võib olla vähe või üldse mitte näidata; see sõltub paljudest teguritest. Kui teil on kaksikuid või rohkem lapsi, siis võib teie kõht ilmuda 8 nädala pärast. Kuid ühe raseduse ajal võib teil olla kerge või üldse mitte kõht. Emakas ja kõhu lihased laienevad, nii et seekord eeldatakse, et emme-to-be saavutab umbes poole naela (0, 2 kg) nädalas. See tähendab kaheksa nädala lõpuks 4–6 naela (1, 8–2, 7 kg). Aga kui teil tekib iiveldus ja hommikune haigus, siis ei pruugi te seda suurt kaalu saada. Juhul, kui tunned muret oma kehakaalu suurenemise või kõhu suuruse pärast, on soovitatav võtta ühendust oma arstiga.

8 nädalat ultraheli

Umbes 8 rasedusnädalal võib arst soovitada teie esimest ultraheliuuringut. Te näete oma beebi skannimise ajal esimest korda. See on sinu lapsele mõnevõrra raske aru saada, sest see on praegusel hetkel liiga väike. Aga te võite kuulata oma lapse südamelööki. Teie laps liigub teie kõhus; ka väikesed käed ja varbad moodustuvad.

Mida sĂĽĂĽa?

Kui sa võitled hommikuse haigusega, siis võib tekkida vastumeelsus toidu vastu. Kuid on väga oluline pöörata tähelepanu teie toitumisele ja toitumisele raseduse ajal. Te peaksite valima väikeseid ja sagedasemaid sööke, mitte täitma oma kõhtu ühes söögikorras. Samuti on soovitatav, et teie dieedis sisalduksid vedelikud, et kaitsta ennast dehüdraadist. Teie 8. nädala raseduse toit peaks sisaldama järgmist:

  • Teie toit peaks sisaldama 3-4 portsjonit värskeid puuvilju ja köögivilju, kuna neil on kõrge kiusisaldus ja nad võivad ära hoida kõhukinnisust. Ă„rge sööge konserveeritud või pakitud puuvilju ja köögivilju, kuna neil on kõrge suhkru- ja soolasisaldus.
  • Teravilja ja terad tuleks lisada oma dieeti. Soovitatav on rafineeritud asemel kasutada täisteratooteid. Lisage oma toitumisse tärkliserikkad toidud, näiteks riis, sest see annab teile vajaliku energia oma lapse kasvuks.
  • Peaksite sisaldama ka valgurikkaid toite, kuna need on ehituskivid, mis on vajalikud lapse kasvamiseks. Nende toiduainete hulka kuuluvad kana, lahja liha, kala ja munad. Taimetoitlane moms-to-be saab valida pulssi, et kompenseerida nende igapäevast valgu tarbimist.
  • On oluline lisada piimatooted, et rahuldada kasvavat kaltsiumisisaldust raseduse ajal. Piim, kohupiim, juust jms peaks samuti sisalduma teie dieedis.
  • Samuti peate võtma kõik vitamiinilisandid, mida teie arst võib soovitada. Tavaliselt on soovitatav kasutada kaltsiumi- ja foolhappe lisandeid.

{title}

Nõuanded ja hooldus

Oluline on, et ema-olla-olla olema oma tervise suhtes kogu aeg ettevaatlik. Järgnevalt on toodud mõned raseduse 8. nädalal soovitatavad toimingud.

Dos

  • Olge iivelduse vältimiseks kerge ja sage söömine.
  • Hoidke end hästi hĂĽdreeritud, kuna teil on palju vedelikke.

Don'ts

  • Ă„rge sööge vĂĽrtsikat toitu, sest see võib põhjustada kõrvetist
  • Ă„rge võtke ravimeid ilma arsti retseptita, sest see võib teie organismis põhjustada kõrvaltoimeid.

Mida peate poodi ostma

Võib-olla on mõned asjad, mida peate umbes selle aja jooksul ostma, näiteks:

  • Rasedusraamatud: et hoida teid värskendatuna raseduse igas etapis
  • Mugavad rinnahoidjad: rindade tundlikkuse ja suurenenud rinna suuruse jaoks
  • Hea niisutaja: kasvava kuivuse leevendamiseks
  • Mugavad pĂĽksid: suureneva kõhu jaoks. Saate valida lahtised, venitavad pĂĽksid ja pĂĽksid, et rahuldada pidevalt muutuvat oma kõhtu

Iga päevaga kogevad te uusi tundeid ja emotsioone. Te ületate raseduse uusi näitajaid iga nädalaga. Teie laps kasvab ja teeb märkimisväärseid arenguvõimalusi 8 rasedusnädalaga.

Eelmine nädal: 7 nädalat rase

Järgmine nädal: 9 nädalat rase

Eelmine Artikkel Järgmine Artikkel

Soovitused Emadele‼