9 näpunäiteid imetamiseks autos, sest beebi peab sööma teed
Kui on üks asi, mis põhjustab vanemate seas ärevust, on see mõte reisida koos oma lastega. Ma võin mõningaid asju mõelda rohkem kui kitsastes ruumides, nuttes lapsi, suupisteid ja liiga palju miili kuni järgmise puhkepausini. Kui te toidate last rinnaga, saavad asjad veelgi keerulisemaks. Ärge kunagi kartke, sest kui ma suudan lapsega koos reisida, võib igaüks seda teha. Kasutades mõningaid näpunäiteid oma järgmise seiklusega autos rinnaga toitmiseks, on teil võimalik jälgida oma stressi taset.
Minu peaaegu kolm aastat kui ema (millest enamik olen õendusabi), olen läinud mitmele soolo-sõidule kahe beebiga, samuti paljude perepuhkustega meie väikelapse ja vastsündinutega, nii et sa võid mind usaldada kui ma ütlen, et ma olen paar trikki (ja säilinud) mööda teed.
Kuigi ma ei suuda sulle tagada sujuvat teekonda, millel ei ole tuimastust või rahutust (tegelikult võin ma peaaegu vastupidist tagada), ütlen teile, et natuke ettevalmistust ja mõnda vaimset kohandamist pole mingit põhjust, miks suur tee reis, mida olete unistanud, peab ootama, kuni olete oma lapse imetanud.
1 Kandke kergelt hooldatav riietust
Kleit kandes autos on piisavalt raske, nagu see on. Lisage lapsele rinnaga toitmine ja see on kahekordne. Selle asemel vali riided, mis on spetsiaalselt ette nähtud õendusabi jaoks, või lihtsalt valida mugava T-särgi, millele pääsete kergesti juurde.
2 Pumba ette
Kui te plaanite oma rinna pumba reisile tuua, pange paar pudelit pikka aega, et säästa natuke aega.
3 paki jää ja jahuti
Baby Centeri sõnul võib rinnapiim istuda toatemperatuuril kuni kuus tundi. Aga lihtsalt selleks, et seda ohutult mängida, pakkige jääle jahuti, nii et see ei riku draivi.
4 Lõpetage plaan
Lastega reisimine nõuab üldiselt palju paindlikkust. Kui te imetate, on see veelgi tõsi. Enamik lapsi ei armasta oma autoistmel pikemat aega, nii et võtke kindlasti piisavalt vaheaegu, et sööda või lasta neil jalgu venitada.
5 Valige rinnaga toitmiseks turvalised kohad
Valige hooldusplatsid hoolikalt. Kui te toidate oma autos, on parem parkida kohas, kus teised inimesed on - nagu poe parkla. Vältige alasid, kus sa oled täiesti üksi või kus te ei toeta oma lapsi mugavalt.
6 Hoia hĂĽdreeritud
Dr Sears märgib, et hooldamise ajal on äärmiselt oluline jääda hüdreeritud. Ehkki te võiksite teedel sõidu ajal veest välja jätta, et vältida liigseid kaevupeatusi, võib see vähendada teie pakkumist ja põhjustada kiiremini veetustamist.
7 Tea oma õigusi
Võite saada põnevil, sest seaduslikult on teil lubatud igal ajal rinnaga toita.
8 Püsi oma ajakava järgi
Kuigi võib olla ahvatlev vahele jätta söötmine, et saada mõningaid ekstra miile, võib see põhjustada teie varustuses tõsist mõrra. La Leche League International märgib, et kõige parem on järgida tavalist toitumisgraafikut, et veenduda, et teie pakkumine ei võta lööke.
9. Jääge rahulikuks
See on nii oluline, et väärib märkimist kaks korda - paindlikkus on ilmselt sinu kõige väärtuslikum vara lapsega reisides. Võtke aega, kuulake oma lapse vihjeid ja pidage meeles, et peate tõenäoliselt peatuma. Palju.