9 viisi paremaks orgasmiks, sest sa väärid iga kord, kui oled voodis, hea meelega
Naised on tõsiselt kruvitud - ja mitte nii, nagu nad tahavad - viivad mitme Google'i poole, et otsida võimalusi orgasmi paremaks (või orgasmiks.) Ja see on veidi üllatav. Hiljutine Cosmopolitani uuring näitas, et ainult 57 protsenti naistest kogevad oma partneritega seksuaalselt orgasmi. Aga seal on rohkem. Samas uuringus teatas 50 protsenti naistest, et nad lähevad peaaegu tippu, et oma partnerid peatuksid enne finišijoone jõudmist.
Mina isiklikult arvan, et porn on osaliselt süüdi. Või vähemalt, aurav 50 halli stseeni tooni . Tänu nendele täiskasvanud filmidele usuvad naised, et tupe tungimine on piisav, et muuta need orgasmiks, ja et saate edukalt kulgeda kolme minuti jooksul. Kuid need olukorrad on harva. Veelgi enam pettumust valmistav on see, et mehed ei tunne sama sammu. Kui Cosmopolitan neid naispartnereid küsitles, väitsid nad 95% orgasmist.
Nii et anname teile magamistoasündmuse, mida me mäletame, kas me? Monica Geller ei pruugi oma partnerile kõik need erogeensed tsoonid näidata, nii et siin on üheksa võimalust, kuidas end paremini orgasmile tuua.
1 Lõdvestu
Elu juhtub, ja mõnikord sa saad väga stressis. Me juba teame, et stress ei ole meile suur, kuid see on eriti halb teie libiido jaoks. Sexologist Logan Levkoff (hei, see tundub lahe töö) kirjutab, et stressi põhjustav hormoon võib kortisooli tegelikult oma suguhormoneid maha suruda. Madalama libiido korral väheneb teie võimalus hämmastav orgasm. Niisiis, kui tuleb aeg riietuda, pane kõik välja oma meelt ja lihtsalt lõõgastuge.
2 Proovige uut positsiooni
Kuna naissoost orgasmid sõltuvad suuresti kliitori stimuleerimisest, on selle ära kasutavate positsioonide proovimine mitte-brainer. Teie partner naudib seda praktikat ja te leiate täpselt, mis teie ja teie orgasmi jaoks kõige paremini sobib.
3 Masturbeerige
Kuidas te teate, mis teie partneriga hea on, kui te ei uuri oma keha? Masturbatsioon on ĂĽks tervislikumaid asju, mida saate ise teha, seega saage oma orgasmi ekspert.
4 Ära unusta eelmängu
Ameerika sotsioloogilise ülevaate kohaselt teatavad naised, et esiplaani kaasamise puhul on nad tõenäolisemalt haripunktis. Ja me ei räägi ainult makeoutist, kuigi see on alati pluss. Naised viitasid konkreetselt kliitori stimuleerimisele orgasmi koefitsiendi parandamiseks.
5 Aeglustage
Kui teie partner toob teid orgasmi äärele, enne kui teie stimulatsioon aeglustub, võib tunduda masendav, kuid see võib ehitada uskumatult võimsa lõppu. The Journal of Sex Research küsis meestest ja naistest seoses nende masturbeerimismeetoditega. Uurijad leidsid, et need, kes ennast vahetult enne haripunkti jõudmist peatasid, nautisid intensiivsemat ja rahuldavamat orgasmi.
6 Usalda oma mõttesid
Blindfolding ei ole uus trikk, kui tegemist on seksiga, kuid see on ikka hämmastav. Psühholoogia järgi Täna, kaotades oma silmist (ajutiselt, muidugi), lööb teie teised meeled üleülekandeks ja teeb kõik intensiivsemaks. Plus, sa vaatad uskumatult seksikas seljas silmadega. Kõik võidavad!
7 Suhtle
Mõnikord peate andma oma partnerile mõned juhised ja te ei tohiks selle suhtes halba tunda. Las nad teavad, mis on hea, mis ei ole, ja kui soovite positsioone muuta. Kommunikatsioon võib sisaldada ka mõningaid räpaseid jutte, mis kindlasti lülitavad mõlemad libidod sisse.
8 Ehita ĂĽles
Me kõik teame, kui tähtis on eelmäng seksi järele, kuid ootused ja põnevus võivad alata enne magamistoa lähedusse jõudmist. Proovige oma partnerit hommikul kõigepealt kiusata ja saata kogu päeva detailsed tekstid. Kui sa oled lõpuks üksi, pikendage ooterežiimi veelgi rohkem, kui tahate tagasi massaaže ja lohistada. Kui olete lõpuks valmis seda tegema, siis tule tule peale.
Koguge hõõrdumist
On põhjus, miks keskkooli tantsides oli lihvimine keelatud - see on äärmiselt meeldiv. Psühholoog Laura Berman soovitab kasutada vibraatorit seksi ajal või oma partneri peal, et saaksite oma kliitorit oma häbemeluu vastu hõõruda.
Pilt: Piotr Marcinski / Fotolia; Giphy (9)