Küpsetatud õunad

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Koostisosad
• Meetod
• Toitumisalane teave

Selles magusas ja mahlakas delikatessis on tõesti midagi väga lohutust. See on suurepärane talvise dessert, mis maitseb taevaselt vanillijäätisest või pudingist. Pealegi on nad nii kergesti ette valmistatavad, et saad noori valmistama neid magusaid hõrgutisi.

Teenib	Valmistamise aeg	Söögitegemise aeg
4 inimest	10-15 minutit	30–40 minutit

Koostisosad

• 4 suurt õunat
• 1/4 tassi pruuni suhkrut
• 1 tl kaneeli
• 1/4 tassi tükeldatud pähkel
• 1/4 tassi sõstrad või hakitud rosinad
• 1 spl võid
• 3/4 tassi keeva veega

Meetod

Samm 1

Hoidke ahju eelkuumutamiseks kuni 1900 ° C. Peske õunad ja kuivatage põhjalikult.

2. etapp

Lõigake ülemine 1/3-kiht välja. Seejärel lõigake terav nuga või õunakerra abil õuna keskosa välja ja veenduge, et alumine ½ tolli jääb puutumata.

3. etapp

Võtke väike kauss ja ühendage pruun suhkur, kaneel, sõstrad ja hakitud rosinad.

4. etapp

Asetage õunad küpsetuspannile ja koetage need ülaltoodud seguga.

5. etapp

Asetage ülemine väike piim ja asetage eelnevalt lõigatud kiht peal.

6. etapp

Vala küpsetusplaadi põhjas klaas vett keeva veega ja hoidke tassi ahjus.

7. samm

Küpseta temperatuuril 1900 ° C umbes 30-45 minutit, kuni õunad on õrnad. Veenduge, et te neid ei ületa, vastasel juhul võivad nad sülitada.

8. samm

Serveeri neid nagu vanilje või šokolaadi jäätisega.

Toitumisalane teave

243 Kcal3, 1 g9, 2 g42, 1 g8 mg25 mg326 mg

Kalorid

Valgud

Kogu rasv

Süsivesikud kokku

Kolesterool

Naatrium

Kaalium