Pearinglus raseduse ajal

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Rasedus ja pearinglus
• Põhjused
• Asjad, mida teha, kui äkki tunnete ennast pahaks
• Pearingluse leevendamiseks mõeldud õiguskaitsevahendid
• Kas tunne, et see on kahjulik teie rasedusele?
• Millal abi saada oma arstilt?

Päevasel ajal tundub kergekujuline, pearinglus ja nõrkus raseduse ajal normaalne sündmus. Kuna keha muutub lapsele sobiva muutuse tõttu, põhjustab vererõhu varieerumine, suhkrusisaldus ja hormoonid sind alati ja pearinglusena.

Rasedus ja pearinglus

Nõrkuse ja iivelduse tunne võib alata juba kaks nädalat pärast ravi alustamist või pärast kahe kuu möödumist. Pearinglus, millega kaasneb hommikune haigus ja iiveldus muudel päevadel, võib olla raseduse näitaja. Keha füsioloogilised muutused võivad põhjustada naiste ebamugavustunnet ja tunda peapööritust, mis eeldab, et naised tunnevad, et nad hakkavad aeg-ajalt langema või minema. Pearingluse põhjus raseduse alguses sõltub sellest, kui kaugele ema on, ja see ulatub tunde valgusest kuni minestamiseni.

Kas see on normaalne, et ennast raseduse ajal tunda?

Jah, see on täiesti normaalne. Pearinglus mõjutab ligi 75% rasedatest erinevates raskustes. See on tavaline tunnus esimese trimestri jooksul, kuid võib jätkuda mõnedel naistel kogu raseduse vältel.

Põhjused

Pearingluse põhjus sõltub rasedusest sõltuvalt rasedusest.

• Pearinglus raseduse alguses on tingitud organismis esinevate suurte hormoonide sisaldusest, kuna see valmistab vereringe suurendamist vereringe süsteemis. Hormoon progesteroon laiendab veresooni, mis põhjustab vererõhu languse ja tekitab pearinglust. Pearinglus on samuti halvenenud, kui teil on aneemia, iiveldus, sagedane oksendamine ja dehüdratsioon
• Raseduse edenedes on teie süsteemis (kaasa arvatud veres) rohkem vedelikke, et toitvat arenevat last. See võib põhjustada vererõhu tõusu, mis põhjustab pearinglust ja peavalu.
• Kolmandal trimestril põhjustavad sellised tegevused nagu pikaajaline istumine või lamamine lapse kehakaalu survet suurele veeni keha paremas servas, mida nimetatakse halvemaks vena cavaks. See veen transpordib verd alumistest jäsemetest ja surve sellele piirab verevoolu, mis teeb teid pearingluseks.
• Väline temperatuur ja ülekuumenemine võivad probleeme suurendada, kuna lapse kohalolek suurendab ühe kraadi võrra normaalset kehatemperatuuri.
• Pearinglus võib olla tingitud ebaühtlasest veresuhkru tasemest, mis on tingitud sellistest seisunditest nagu rasedusdiabeet. Harvadel juhtudel võib peapööritus olla märk tõsisest probleemist, nagu platsenta verejooks või emakaväline rasedus.

Asjad, mida teha, kui äkki tunnete ennast pahaks

Saate teha järgmist, kui tunnete pearinglust:

• Kui tunnete pearinglust, laske maha kukkuda. Kui suudad, istuge põlvili oma peaga. Samuti istuge või tõuse aeglaselt üles; äkilised liigutused süvendavad pearinglust.
• Kui teil on võimalus lamada, tehke seda oma vasakul küljel. See suurendab teie aju verevarustust ja teeb teid paremini.
• Pearinglus võib olla tingitud ka madalast veresuhkru tasemest, kui olete mõnda aega söömata. Hangi kiiret tervislikku suupisteid ja lase see ära veega või värske puuviljamahlaga, et suurendada oma energia taset.
• Raseduse ajal võib paljude naiste puhul sageli esineda pearingluse laineid. Parim asi oleks peatada see, mida te teete, istuda või pikali heita ja oodata, kuni see möödub.

Pearingluse leevendamiseks mõeldud õiguskaitsevahendid

Pearingluse vähendamiseks raseduse ajal:

• Vältige kiiret liikumist, nagu liiga kiiresti üles tõusta või voodist välja tõmmates.
• Ärge asetage seljale liiga kaua. Muuda positsioone sageli ja proovige asuda rohkem vasakul küljel.
• Söö regulaarselt ja jäta hüdreeritud. Asendage suhkrut sisaldav toit tervislike suupistetega.
• Vältige ülekuumenemist, mis juhtub, kui võtate kuuma vee vanni või veedate aega ülerahvastatud kohtades.
• Lihtsalt treenides. Enda rõhutamine võib põhjustada teie ülekuumenemist või hüperventilaati, mis võib mõlemad põhjustada pearinglust.

Kas tunne, et see on kahjulik teie rasedusele?

Pearinglus ei ole iseenesest kahjulik. Kerge peapööritus, mis võib põhjustada minestamist, võib olla ohtlik, sest on võimalus, et võite kukkuda ja end ise vigastada. Järgige ülalnimetatud protseduure pearingluse tundes.

Millal abi saada oma arstilt?

Pearinglus, üks kord samal ajal, soojusest või liikumisest või näljast on raseduse ajal normaalne. Siiski, kui see on sagedane ja koos selliste sümptomitega nagu tugev peavalu, nägemise hägusus, südamepekslemine, kõne halvenemine, tuimus, valu rinnus, hingeldus, kihelus ja tupe verejooks, tuleb otsekohe pöörduda arsti poole. Raseduse alguses, kui pearinglusele järgneb kõhuvalu ja võidusõidu impulss, võib see olla näide murdunud emakavälisest rasedusest. See on meditsiiniline hädaolukord ja seda tuleks kohe lahendada.

Järeldus: Teie sümptomite varajase äratundmise õppimine ja ettevaatusabinõude rakendamine aitab vähendada pearinglust. Kui see ei toimi, on aeg arstile helistada ja kontrollida.