Jackfruit söömine imetamise ajal - kas see on ohutu?
Käesolevas artiklis
- Kas peaksite tarbima rinnaga toitmist rinnaga toitmise ajal?
- Kas rinnaga toitmise ajal on mingeid kõrvaltoimeid?
- Ettevaatusabinõud, kui võtate Jackfruit'i söömise ajal?
Jackfruit on ploki uusim supertoit. Mõned armastavad seda magususe ja ainulaadse tekstuuri poolest, kuid see on ka teiste inimeste jaoks populaarne oma tugeva puuvilja lõhna poolest. Tegemist on troopiliste puuviljadega, mis on purustatud vitamiin B6 ja kaaliumiga ning on rikkad ka antioksüdantide poolest. Aga kas seda tuleks tarbida rinnaga toitmise ajal? Toidud, mida te imetamise ajal tarbite, jõuavad teie lapsele rinnaga toitmise ajal väga väikestes kogustes. Jackfruit toodab kehas palju soojust, mistõttu on soovitatav seda imetamise ajal tarbida mõõdukates kogustes.
Kas peaksite tarbima rinnaga toitmist rinnaga toitmise ajal?
Jackfruit on väga hea süsivesikute ja kiudainete allikas. Selle imelise puuvilja liha sisaldab lihtsaid suhkruid, st fruktoosi ja sahharoosi, mis aitab keha täiendada ja taaselustada. See aitab tagada imetavatele emadele energiat. Kuna naatriumisisaldus on madal, võib rinnaga toitmine imetamise ajal olla lihtne suupiste.
Kas rinnaga toitmise ajal on mingeid kõrvaltoimeid?
Kuigi jackfruit on üks parimaid puuvilju, mida saab kaaluda toitmise ajal rinnaga toitmise ajal, on mõningaid kõrvaltoimeid ka selle tarbimisele.
- Verevarustuse all kannatavad inimesed leiavad oma seisundi süvenemise, kui tarbivad jackfruume, sest söömine võib põhjustada koagulatsiooni.
- Teie laps saab rinnaga toitmise ajal maitsta, mida sa sööd. Jackfruumi tarbimine võib muuta piima maitset, mida teie väike inimene ei pruugi meeldida.
- See võib põhjustada mao ebamugavust rinnaga toitvatel lastel.
- See võib põhjustada ebamugavust imetavate emade puhul, kes on kase õietolmu suhtes allergilised.
Ettevaatusabinõud, kui võtate Jackfruit'i söömise ajal?
Jackfruit ei ole teadaolevalt põhjustanud tarbimisel suuri kõrvaltoimeid. Siiski oleks mõistlik tarbida seda imetamise ajal mõõdukates annustes. Kui te kasutate rinnaga toitmist rinnaga toitmise ajal, saab teie laps ka selle maitse ja võib anda talle valulikku koliiti või gaasi. Piirake jackfruit'i tarbimist, kui teie laps on märganud põletustunnet ja olete rinnaga toitnud.
Kuigi jackfruit on üks parimaid toiduaineid, mis annavad teile vajaliku toitumise, pidage meeles, et suurendate oma vee tarbimist, et kompenseerida võimalikke kõrvaltoimeid. Lase oma kehal saada selle super-vilja kasu.
Loe ka: söömine vürtsikas toit rinnaga toitmise ajal