Eksklusiivne rinnaga toitmine - eelised ja nõuanded

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on eksklusiivne rinnaga toitmine?
• Ema ja lapse imetamise eelised
• Mida peaks imetamise sagedus ja kestus olema?
• Näpunäited imetamiseks

Rinnapiim on lapsele ideaalne toit, mis sisaldab õiges koguses suhkrut, rasvu, vett ja valke. Rinnapiim ei anna mitte ainult ideaalset toitaineid, mis aitavad kaasa imikute nõuetekohasele kasvule ja arengule, vaid sisaldab ka olulisi antikehi. Need antikehad on vajalikud immuunsüsteemi tugevdamiseks ja infektsioonide ja haiguste vastu võitlemiseks. Käesolevas artiklis vaatleme hoolikalt, milline on ainult rinnaga toitmine, selle eelised ja mõned olulised nõuanded.

Mis on eksklusiivne rinnaga toitmine?

Eksklusiivne rinnaga toitmine tähendab, et beebit toidetakse ainult rinnapiima selle elu esimese kuue kuu jooksul ilma täiendava toiduta või joogideta. See on lapsele parim toit ja selliseid lapsi isegi ei veeta.

Ema ja lapse imetamise eelised

The ainuüksi rinnaga toitmise tähtsust ei saa kunagi alahinnata. Kõigepealt vähendab rinnaga toitmine ainult nakkuste ja haiguste ohtu, samuti on see ka emale liiga kasulik. Loe edasi, et mõista ainult rinnaga toitmise eeliseid lapsele ja tema emale.

• Teaduslikud uuringud on näidanud, et tervislikumad lapsed on need, kes on ainult rinnaga toitnud.
• Lapse elu esimese kuue kuu jooksul on rinnapiim see, mida laps tegelikult vajab.
• Eksklusiivne rinnaga toitmine on üks parimaid viise, kuidas minimeerida lapse kõhulahtisuse, allergiate, kopsupõletiku ja alatoitluse all kannatamise võimalust, teiste toiduainete lisamine suurendab märkimisväärselt sama riski.
• Teadaolevalt vähendab rinnaga toitmine imiku suremust tavapäraste lastehaiguste tõttu.
• Ainuüksi rinnaga toitmine aeglustab viljakust, mis aitab sobivat ajavahemikku raseduste vahel.
• Ainult rinnaga toitvad emad on vähem altid rinnavähkidele ja munasarjadele.
• Eksklusiivne rinnaga toitmine on samuti ökonoomne, kuna see välistab vajaduse osta toidulisandeid ja kulukaid valemeid ja seadmeid.
• Ternespiim rinnapiimas puhastab mao ja soodustab tervet soolestikku, kõrvaldades ravimite vajaduse.
• Eksklusiivne rinnaga toitmine aitab uuel emal kaalulangust pärast sünnitust.
• Emad, kes imetavad rinnaga, on vähem sünnitusjärgse depressiooni esinemise tõenäosusega.
• Mida rohkem imik imeb, seda rohkem piima valmistatakse rinnades; see loomulik mehhanism aitab muuta rinnaga toitmise elujõuliseks valikuks.
• Eksklusiivne rinnaga toitmine on võimalik ka töötavatel emadel läbi väljendatud rinnapiima. Väljendatud rinnapiim on toatemperatuuril kuni kümme tundi hea ja külmkapis umbes kolm päeva.

Mida peaks imetamise sagedus ja kestus olema?

• Kuna lapsele manustatakse ainult rinnapiima, sõltub söötmise sagedus lapsest; toitmine peaks toimuma vastavalt lapse nõudlusele. See tähendab, et te toidate oma last vähemalt 8 kuni 12 korda päevas.

• Öösel rinnaga toitmine peaks olema võimalik lapsega koos magades.
• Imetamise kestus sõltub taas lapse vajadustest. Iga seanss võib kesta 20 kuni 45 minutit.
• Beebi toitmine ühest rinnast peab olema täidetud enne, kui teine ​​pakutakse.

Näpunäited imetamiseks

• Imetamine tuleb alustada ühe tunni jooksul pärast lapse sündi.
• Eksklusiivne rinnaga toitmine 6 kuud on ideaalne.
• Lapsele tuleks anda ainult rinnapiima ja mitte midagi muud, mitte isegi vett.
• Imetamine peab toimuma nii, kui laps seda nõuab.
• Imetamine peaks olema võimalik ema poolt isegi öösel, magamine võib aidata seda saavutada.
• Nibu segadust tuleks vältida, kui ei kasutata kunstlikke nibusid jne.
• Ema on soovitatav lugeda ja teada saada rinnaga toitmise võimalikke probleeme.
• Meditsiinitöötajad, hooldajad ja haigla asutused peaksid olema teadlikud imetamise ainuõigusest.
• Töötavad emad saavad kasutada väljendatud rinnapiima.
• Rinnaga toitmise tugirühmad võivad olla väga kasulikud rinnaga toitmiseks.

Eksklusiivne rinnaga toitmine on võib-olla tervislikim valik, mida ema saab oma vastsündinud lapse jaoks teha. Ainuüksi rinnaga toitvad lapsed on üldiselt tervemad kui need, kes ei ole. Ainuüksi rinnaga toitmine on kõige tugevam meede, mida saab võtta imikute infektsioonide ja haiguste vältimiseks. Peale selle on ainuüksi rinnaga toitmine emale ka mitmeid eeliseid.