Väljendamine enne teie lapse sündi
Hea algus ... Ternespiima väljendamine ja säilitamine raseduse viimaste nädalate jooksul võib teie lapse tervist mõjutada.
Täiuslikes tingimustes peaks ternespiim (see on kollane, antikeha-rikas „esimene piim”, mis on toodetud raseduse teisest trimestrist) iga vastsündinu esimene sööt.
Sageli nimetatakse beebi esimest immuniseerimist ternespiim abiks varajase immuunvastuse aktiveerimisel imiku soolestikus, soodustades normaalse soolestiku mikrofloora arengut ja vältides kahjulike bakterite kasvu. See suurendab ka peristaltikat, aidates teie vastsündinu meconiumil. See vähendab bilirubiini imendumist ja vere tekkimise võimalust, kui bilirubiini tase suureneb.
Kahjuks on aga mitmeid (või mõlema) ema ja lapse tervisehäireid ja probleeme, mis võivad tähendada, et imiku piimasegu pakutakse esimesena. Näiteks on diabeediga emade imikutel eriti ohtlik hüpoglükeemia (madal veresuhkur) esimese paari tunni jooksul pärast sündi, seega, kuigi ternespiim võib olla kasulik beebi veresuhkru taseme stabiliseerimiseks, antakse lapsele sageli valem.
Vastsündinud lapsed saavad ternespiima süstla kaudu.Üks võimalus näha, et teie last ei paku tõenäoliselt sellel olulisel vastsündinu perioodil, on ternespiima väljendamine ja säilitamine raseduse viimaste nädalate jooksul. Oluline on seda kontrollida ja arutada oma tervishoiuteenuse osutajatega ning kirjutada sünnijärgne plaan, et igaüks, kes hoolitseb teie eest, teab teie soove - isegi enne, kui teie lapsele pakutakse esimest sööta.
Üsna hiljuti - 1960ndatel ja 70ndatel - soovitati emadel raseduse lõpus väljendada ternespiima, väidetavalt piimakanalite lahtiühendamiseks ja ternespiima tootmise suurendamiseks. Samuti oli tõendeid selle kohta, et raseduse ajal väljendunud naised olid pärast sündi rohkem rinnaga toitmise ajal kindlad.
Sellest hoolimata loobuti nõuandest sünnituseelse väljenduse kohta, mis võib olla tingitud murest, et nibu stimulatsioon võib põhjustada varajast tööjõudu. Kuid hiljutised uuringud, sealhulgas uuring raseduse ajal rinnaga toitnud naiste kohta, näitavad, et emaka kokkutõmbed ilmnevad alles pärast oksütotsiiniga seonduvate kohtade ülesreguleerimist emakas, kui teie keha on valmis töö alustamiseks. See tähendab, et nibu stimuleerimine ei tekita tööjõudu, kui te pole juba selle tähtajaga. Siiski, kui teil on esinenud enneaegset sünnitust, võib sünnieelne väljendus olla vastunäidustatud; kui teil tekib krambid, kui olete väljendamisel, peatage ja arutage seda oma tervishoiutöötajaga.
Kuidas väljendada ternespiima
Väljendamise alustamiseks on vaja 1 ml ja 3 ml süstlaid, mida saab apteegist osta. Sul on vaja ka plastist ziplock kotte, et hoida oma süstlaid sügavkülmikus
- Alustage kätt väljendades üks kord päevas 36 nädala jooksul (kui teie tervishoiutöötaja ei ole teisiti soovitanud - näiteks kui te olete varem meditsiinilistel põhjustel esile kutsutud või kui te olete enneaegne tööjõud ja eeldatavasti sünnib laps). Saate üles ehitada kaks või kolm korda päevas.
- Parim on väljendada pärast duši tegemist, kui rinnad on soojad ja käed on puhtad. Vastasel juhul peske käed enne soojendamist ja soojendage rinnad soojuspakendiga.
- Masseerige oma rinnad õrnalt nibu poole, et stimuleerida „lasta” refleksit.
- Tihendage rinnad pöidla ja sõrmedega isola (ülalpool nibu ümbritseva tumeda naha) kohal ja allpool, surudes rindkere poole, mitte pigistades nibu poole. Püüdke jäljendada imiku rütmi - tegevus on "press, press, release". Kui vool aeglustub, liigutage sõrmed ümber, et väljendada erinevaid kanaleid.
- Kumbki pool väljendab umbes kolm kuni viis minutit. Kuna vool ühel küljel peatub, vahetage see teise rinnaga. Korrake nii, et iga rind avaldatakse istungil kaks korda.
- Kui ternespiim langeb, koguge need süstlasse. Kui teil on hea vool, saate väljendada puhtasse ravimiklaasi või lusikasse (pesta kuuma seebiveega, loputada ja kuivata), seejärel tõmmata ternespiim süstlasse.
- Hoidke väljendatud ternespiima külmikus iga ekspresseeriva seansi vahele, kui kasutate sama süstalt järgmisel korral.
- Ekspresseeritud ternespiima saate hoida süstlas. Kui kasutate iga päev uut süstalt. Süstalde säilitamine sügavkülmikus olevasse ziplock-kotti ja märgistage igaühele oma nimi ja avaldatud kuupäev. Ternespiima võib hoida sügavkülmas kolm kuud ja sügavkülmas kuni kuus kuud.
- Lõpetage krampide ilmnemine.
Kui te ekspresseerite, siis ärge unustage, et võtate haiglasse minema süstlasse, et saada oma laps, ja veenduge, et see asetatakse lähedal asuvasse sügavkülmikusse. Kirjutage sünnijärgne plaan, mis sisaldab katkematut nahka nahale, kui võimalik pärast sündi; ka hilinenud kaalumine ja suplusviivitus, nii et laps hoiab oma amnioni lõhna kauem (ka ei pese esimest päeva oma rindkere, nii et teie laps suudab seda lastele lõhna kergemini jälgida). Lõpuks nõustada “Vajadusel ternespiima sügavkülmas”.
Rahvusvaheline juhatus Sertifitseeritud imetuskonsultant ja enim müüdud beebihoolduse autor, Pinky on ühendanud jõud Kanada kliinilise / arengupsühholoogi Tracy Cassels'iga, et pakkuda TASUTA teleseminari: „Õnnelike beebide saladused - plaan paremate aju loomiseks”. See toimub 11. juulil kell 13.00.
Kui te ei saa teleseminarist osa võtta, saate nüüd registreerida, et saaksite salvestuse saata. Lisateave Pinky saidi kohta.