Võimsuse pumpamine - kuidas see aitab piima tarnimisel suurendada

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on Power Pumping?
• Kas toite pumpamine on ohutu?
• Miks peaks rinnaga toitmine eelistama võimu pumpamist?
• Kuidas valida rinna pump pumpamiseks
• Kuidas ja millal toita rinnapiima
• Millal saate peatada võimsuse pumpamise
• Näpunäiteid võimsuse pumpamiseks

Enamik rinnaga toitvatest emadest on kohustatud oma lapsi pidevalt toita. Pidev söötmine hoiab tavaliselt rinda stimuleerituna suurte piimakoguste tootmiseks. Siiski ei vaja kõiki lapsi pidevat toitmist. Samuti ei ole kõikidel imetavatel emadel kõrge rinnapiima. Sellistel juhtudel võib võimsuse pumpamine olla alternatiivne viis piimatootmise suurendamiseks.

Mis on Power Pumping?

Rinnapumba võimsuse pumpamine (mida nimetatakse ka klastrite pumpamiseks) on tõhus vahend, mida tavaliselt imetavad emad kasutavad rinnapiima madala pakkumise parandamiseks. Ta püüab jäljendada beebi kalduvust klastida sööta, kus ta kinnitab rinna imetamist sisse ja välja, püüdes saada rohkem piima, mis tõenäoliselt saadab kehale sõnumi, et vaja on rohkem piima, mis toob kaasa tootmise suurenemise.

Võimsuse pumpamine kasutab rinnapumpa rinna tühjendamiseks kiire pumpamisega, mis aitab luua suuremat kunstlikku nõudlust. See on viis, kuidas imetava ema keha trikkida eeldades, et vaja on rohkem piima. Sagedane pumpamine võib kehale näidata piimatootmise laienemist.

Kas toite pumpamine on ohutu?

Enamik rinnaga toitvatest emadest saab seda mugavalt ja turvaliselt teha. See ei hõlma eriliste ravimite või toidulisandite võtmist. Samas ei tohiks rinnaga piima tarnivate tüsistustega rinnaga toitvad emad püüda pumbata võimsust, kuna see võib põhjustada ülerahuldamisprobleeme.

Miks peaks rinnaga toitmine eelistama võimu pumpamist?

Ideaalne viis rinnapiima tootmiseks võib loomulikult olla lapse nõudmisel imetamine. Kuid mõnikord võivad teatud tegurid, nagu näiteks lapse ees seisvad probleemid pideva rinnaga toitmise vastu või selle puudumine, negatiivselt mõjutada õendusabi nõudmisel, mis põhjustab piima juurdevoolu. Imetav ema ei pruugi olla tervislikel põhjustel või töökohustuste tõttu regulaarselt lapse toitmiseks kättesaadav. Samuti võib lapse kasvamise ajal nõuda rohkem piima kui tavaliselt. Sellistel juhtudel võib olla võimalik klastri pumpamine piima tarnimise suurendamiseks. Võimsuse pumpamise eesmärk on piima tarnimise suurendamine, pumbates korduvalt rinna. Rindade pidev tühjendamine võib keha žestida, et tekitada rohkem piima, kasutades pool aega.

Kuidas valida rinna pump pumpamiseks

Kahekordne elektriline pump võib olla hea valik võimsuse pumpamiseks. Soolo rinnapump võib teha ka vajalikke, kuid ei pruugi olla sama tõhus kui kahekordne elektriline pump. Üks pump võib vajaliku töö tegemiseks kasutada kahekordset aega, mille tõttu võib imetav ema puhkeperioodi arvestamata jätta. Samuti võib olla otstarbekas valida topeltpump, kuna see võib pakkuda tugevamat stimuleerimist, mis tõenäoliselt soodustab piima tarnimist. Uuringud näitavad, et prolaktiini hormoon, millel on oluline roll piima valmistamisel, võib oluliselt suurendada emade topeltpumba imetamist.

Kuidas ja millal toita rinnapiima

Mõned olulised punktid, mida tuleb arvesse võtta, on järgmised:

• Rinnaga pumbamise võimsuse korral võib imetav ema kõigepealt mugavalt istuda.
• Ta saab 20-minutilise pumba pumbata, puhata 10 minutit, pumbata veel kord 10 minutit, puhata uuesti 10 minutit ja lõpuks pumbata 10 minutit veel üks kord enne peatamist.
• Saate valida mis tahes klastrite pumpamise ajakava, et suurendada pakkumist, mida peate sobivaks, näiteks 10 minutit pumbates 10 minutit puhkeaega või 12 minutit 8 minuti väljalülitamisel.
• Võimsuse pumpamiseks kulutatud aeg ei pea olema täpne ja võib olla erinev.
• Soodsa tulemuse saamiseks võib imetav ema soovida pumbata iga päev vähemalt ühe tunni.
• Ta võib seda teha ka kuni kaks korda päevas, et saada sellest maksimaalne kasu või kuni piima tarnimine on piisav, et rahuldada lapse õendusabi nõudmisi.
• Rinnavõimsuse pumpamine võib toimuda igal ajal ema mugavuse järgi.
• Lõdvestunud meeleseisund aitab tavaliselt. Stress, ärevus, paanika võivad mõjutada rinnapiima tootmist.
• Samuti on see väga tõhus, kui see vastab tervislikule toitumisele ja palju puhkust. Seetõttu võib hea aeg pumpamiseks olla siis, kui imetav ema lõõgastub pärast toitvat sööki või laps on magamas või mujal okupeeritud.
• Uuringud näitavad, et piima maht on hommikul loomulikult kõrgem. See kipub päeva jooksul aeglaselt vähenema. Seega võib hommikul tehtud pumbamisseanss soodustada paremaid tulemusi.

Millal saate peatada võimsuse pumpamise

Iga imetava ema keha võib olla erinev. Mõnedel imetavatel emadel võib paari päeva jooksul (kaks kuni kolm päeva) olla paremad tulemused, samas kui teised võivad nõuda, et nad annaksid võimsuse pumbamise pikema aja jooksul (nädala või kauem), et pakkumine suureneks. Niisiis, kui kaua võib jätkata võimsuse pumpamist, sõltub tavaliselt sellest, kuidas nende keha tavaliselt vastab.

Näpunäiteid võimsuse pumpamiseks

Mõned kasulikud näpunäited, mis muudavad võimsuse pumpamise lihtsamaks, võivad olla järgmised:

• Lase endil rõõm teha midagi, mida naudite, kui te pumpate, nagu kuulates rahustavat muusikat, vaadates oma lemmiknäidet, lugedes raamatut. Õnnelik, et sa saad parimaid tulemusi.
• Seadistage pumbajaam, millel on kõik, mida vajate pumbaseansi ajal, kui te seda mõnda aega kasutate.
• Valige meeldiv ja mugav koht, nagu teie magamistuba või hubane diivan, kus saate täielikult lõõgastuda.
• Käed-vabad rinnahoidja kandmine võib olla nende pumpamise seansside jaoks mugav valik.
• Proovige ja toite pump, kui laps võtab oma uinaku. Kui ta on ärkvel, veenduge, et teil on abi. Lapse ja võimu pumpamine üheaegselt ei pruugi olla hea mõte.
• Võite ühe pumpamise asemel kahekordistada pumba kiiremate tulemuste saamiseks. Samuti säästab see palju aega.
• Vajalik on hoida oma võimsuse pumpamise aega ja ajakava silma peal, et vältida selle liigset ületamist.
• Hoidke palju vett käepärast, et korralikult hüdreeritud oleks äärmiselt oluline piima tarnimiseks.
• Võite kasutada ka aega, et süüa tervislikku suupistet nagu mõned puuviljad, kuivad puuviljad või isegi šokolaad!
• Proovige ja vältige tarbetut ärevust või stressi, kuna ülemäärane stress võib häirida oksütotsiini tootmist, mis on peamiselt vastutav mahajäänud refleksi eest või rinnavaba piima vaba voolu eest.
• Koorikuõli või koorikuõli ümbritseva nina ümbruse lõhenemise või pragunemise korral võib osutuda kasulikuks nibu kreem.
• Võimsuse pumbamisele pühendatud aja vaatamine kui võimalus teise ülesande asemel maha lasta, võib aidata teil jääda positiivseks ja terveks.

Võimsuse pumpamine võib olla abiks piima tarnimisel. Siiski ei ole soovitatav jätta oma lapse toitepumba toitmiseks vahele. Rinnaga imetav laps on iga päev parem valik piima tootmiseks kui rinnapump. Igal juhul on alati mõistlik konsulteerida arstiga, enne kui pöördute võimsuse pumpamise poole. On täiesti võimalik, et sul on juba piisavalt last rinnapiima, kuid ei pruugi seda teada.