Mis ja kuidas kõhukinnisus imikutel ja õiguskaitsevahenditel seda!
Kõhukinnisus on üks tähtsamaid küsimusi, mis ilmnevad iga kord ja siis mitte ainult vastsündinutel, vaid ka väikelastel. See on tõesti keeruline aeg uutele või esimestele vanematele, sest nad on segaduses ja muretses, miks laps on:
- Äkiline vastumeelsus söötmise või toidu vastu.
- Kas nutt lakkab pidevalt mao valu või väljaheite ja jalgade tõmbamise ja venitamise tõttu. Ka see, miks lapsed kõht on raske.
- Tal on muutunud poopi ajakava ja isegi kui see on väga raskelt möödunud, on väljaheide must või mõnikord isegi verine.
- Väikesed lapsed on poop ajal ja vanematel aeglustavad või väldivad seda.
Niisiis, vaatame mõned põhjused kõhukinnisuse ja õiguskaitsevahendeid, et ravida neid nii väikelastele kui väikelastele ja vanematele lastele.
Alla kuue kuu vanustele väikelastele
Piim on ainus toitumis- ja veeallikas väikelastele, kes on alla kuue kuu vanused, ning on hästi teada, et ainult rinnaga toitvad lapsed ei pruugi isegi nädalat kesta, sest rinnapiima on kerge seedida, kuid need, kes on imetatud kõhukinnisuse suhtes on tõenäolisem, et ainult valemi piim või kombinatsioon. Nii et mida saab teha:
- Väikelaste puhul, kes piirduvad ainult piimaseguga, on süüdi mõnikord piima mark. Niisiis, parim viis on kohtuda lastearstiga ja küsida sobiva kaubamärgi muutmist.
- Imikute puhul, kes on ainult rinnaga toitnud või rinnapiima ja valemiga kombinatsioonis, võib ema toitumine aidata. Kui ema sisaldab palju toitu ja puuvilju, nagu papaia, chikoo, kurk, oad, granaatõun, kiivid jne, ning ka muud kiudainelised toidud, siis see aitab last. Samuti lisandub hinge või asafoetida lisamine toitumisele ja joogiveele, mis on keedetud apteegitilli seemnete või köömne seemnete ja vähese musta soolaga kartuliseemnetega.
Imikutele vanemad kui kuus kuud
Laps, kes on vanem kui kuus kuud, võib lisaks piimale anda ka vett ja tahket toitu, mõned asjad, mis võivad aidata:
- Ära võta võõrutamise alguses liiga palju tahket toitu või sööki. Piim on lapse peamine toitumine kuni aastani, seega peaks söögi ja suupistete arvu suurenemine olema järkjärguline.
- Piisava vee ja muude vedelike, nagu värske omatehtud mahla andmine aitab seedimist ja leevendab soole liikumist, mistõttu on oluline anda vanusele sobiv kogus vett. See ei tohiks olla liiga suur, sest see sööb lapse söögiisu tahke toidu ja piima vastu. Pealegi võib mõnikord isegi sooja vett anda, kui laps ei ole pikka aega kestnud.
- Lapse seedesüsteem ei ole nii arenenud kui täiskasvanu ja selle vastuvõtmine erinevate toiduainetega ning nende seedimine on tundlik. Lapse toitumine peaks alati sisaldama teatud kogust kiudaineid. Puuviljad nagu papaia, chikoo, kiivi, avokaadod on väikelaste kõhukinnisuse vältimiseks ja ravimiseks väga head. Ei ole vaja alati hoida õunu ja banaane. Samuti peaksid nad vahetama nende kiudude rikaste viljade vahel.
- Kui laps on kõhukinnisus, siis aitab taime- ja sabut moong- daalide andmine palju. Võib röstida väikest kogust daliya õlis või ghees koos väikese hingega ja jeera pulbriga, lisada riivitud köögivilju ja küpseta daliya veega. Sabut moong daalile võib ka lihtsalt keeta ja vähe ghee lisada. Püüdke alati lisada nii palju köögivilju kui lastele khichdi või daal, nii et lisaks teraviljale on ka söödas piisav hulk sööta .
- Ploomid on ka väikelaste kõhukinnisuse ravis väga kasulikud. Need on turul kättesaadavad kuivatatud ploomid. Neid saab leotada öösel ja anda lapsele. Samuti on võimalik rosinaid leotada ja anda lapsele vett, mis on kasulik.
- Viimane, kuid mitte vähim, võib porgandid aidata ka vanemate laste kõhukinnisuse ravis. Riivitud porgandit võib keeta piimas ja anda. Samuti võib leegist välja tuua vähe jaggery, sest suhkrud aitavad tavaliselt soolestiku liikumist leevendada.
Ka väikesed nipid, nagu hing ja vee kleepimine beebi naba piirkonnas ja jalgratta kasutamise abistamine kõhukinnisusega tegelemisel.
Maida koormatud toiduainete, nagu leib, küpsised, töödeldud toiduained ja toiduained, mis on liiga vürtsikas ja õline nagu prantsuse friikartulid, pizza jne, vältimine aitab vältida kõhukinnisust väikelapsed ja vanemad lapsed.
Seega, nagu meie toit määrab meie soolestiku tervise, on see tõsi ka väikelastele ja väikelastele. Nii et nende süüa tasakaalustatud toitumine piisavalt vedelikke ja kiudaineid on võti vältida maost seotud küsimusi neis!
Head lastekasvatust !!
Hoiatus: Selles postituses väljendatud seisukohad, arvamused ja seisukohad (sealhulgas mis tahes vormis sisalduvad) on ainult autori seisukohad. Käesolevas artiklis esitatud avalduste täpsus, täielikkus ja kehtivus ei ole garanteeritud. Me ei vastuta vigade, puuduste või esituste eest. Vastutus selle sisu intellektuaalomandi õiguste eest lasub autoril ning intellektuaalomandi õiguste rikkumisega seotud vastutus jääb temale.